Zdi se, da je človek predstavnik močne polovice človeštva, ki je do morja globoko do kolena. Ampak ni bilo tam. Z leti se tudi najmočnejši ljudje s fizičnega in moralnega vidika začnejo spopadati z različnimi problemi, od katerih je najbolj zahrbtna kriza 30 let. To je nekakšen kamen spotike, ki stoji na poti življenja in ne dopušča nadaljnjega razvoja. Človek v krizi je kot v izgubljenem življenjskem prostoru, ne ve, kam naj se drži, in ne zanima ga ničesar. Kakšna je bolezen, kako je nevarno in kako se znebiti? Vse to bomo govorili z vami v tem članku..
Kako se kaže kriza 30 let?
Kriza je stanje, ki se pojavlja pri moških, ki so dopolnili 30 let. Vendar to ne pomeni, da takoj, ko je star 30 let, ta težava prihaja takoj. Kriza se lahko zgodi prej in morda malo kasneje. Praviloma pride gladko. Kako ugotoviti, da imate krizo 30 let?
Ker je najpomembnejša stvar za človeka, da se odvija v življenju, je najbolj osredotočen na kariero. Do 30. leta se pogosto počuti nezadovoljno z delom. Morda ni zadovoljen s plačo, delovnim okoljem, urnikom in drugimi trenutki. Obenem obstaja občutek, da je osebnost nepopolna, da je veliko stvari v življenju zamujeno in da se nič ni spremenilo. Pogosto so opazili, da so moški, ki so prej vodili aktivni življenjski slog, prešli na kavč in gledali televizijo. In tisti, ki so poročeni, imajo pogosto misli o romantiki na strani, da bi povečale njihovo zaupanje.
Predstavnik močne polovice človeštva pogosto trpi zaradi depresije, nespečnosti, kronične utrujenosti, povečane stopnje anksioznosti in prisotnosti strahu pred prihodnostjo..
Glavni vzroki krize 30 let pri moških
Takšen problem se lahko pojavi iz več razlogov. Nekdo v zgodnji starosti je začel aktivno graditi svojo kariero in, ki ima svoje podjetje in vse, kar je potrebno za življenje, ne ve, kam iti naprej, kaj storiti v življenju. Nekdo, ko je analiziral svoje življenje, je prišel do zaključka, da je veliko tega, kar je pogrešano, in veliko tega, kar ni bilo storjeno. In čas je zapravljen. Tudi 30-letna kriza pri moških se pojavi v primerih, ko je prišlo do prezgodnje poroke (19–20 let) in se je preprosto zdelo utrujeno od bremena družinskih obveznosti, iz katerega želite iti, kamor gledate svoje oči. Te države vsako leto rastejo in se spreminjajo v krizo.
Kaj je nevarnost krize 30 let
Kriza je zelo zahrbtna. Če ne ukrepate pravočasno, so lahko posledice zelo obžalovanja vredne. V tem obdobju se lahko pojavijo naslednje težave:
- nespečnost;
- stalna utrujenost;
- povečana tesnoba;
- strah pred jutri;
- depresije.
Raziskovalci so pokazali, da imajo moški v 30-letni krizi globoko nezadovoljstvo z družinskim življenjem. Zato v tem težkem obdobju večina možov rodi svoje ljubice ali, še slabše, se ločijo, potem pa začnejo pogosteje piti alkohol in na koncu se napijejo.
Kako se znebiti krize 30 let
Če nenadoma opazite vse simptome takega problema v sebi - ne skrbite, ker se ga je mogoče popolnoma znebiti, če se potrudite in porabite nekaj časa. Krizo lahko premagate sami, če upoštevate naslednja priporočila:
- "Vnaprej je opozorjeno." Vsakemu od vas je ta beseda gotovo znana. Če vnaprej veste vse o krizi 30 let, se boste moralno pripravili na psiho-emocionalna stanja, ki vas bodo nekaj časa spremljala..
- Iz vaše družine ne smete prikrivati problema, ki vas skrbi. S poročanjem svoji ženi, sestri ali mami o krizi boste dobili podporo, ki vam bo pomagala, da boste hitreje izstopili iz tega stanja..
- Počivajte več in ne pretiravajte. Prekomerne obremenitve pri delu niso koristile nikomur. Če ne pobegnete od dela, si redno odlašajte. To je lahko sprehod na svežem zraku, romantična večerja z ženo doma ali čas, ki ga preživite z otroki. Pozornost in skrb od ljubljene bo pomagalo, da hitro dobite iz težkega obdobja.
- Ponovno določite svoje hobije in hobije. Morda je v vašem življenju prostora za nekaj bolj zanimivih dejavnosti. To so lahko športi, risanje, potovanje, umetnostno drsanje itd..
Tudi zagotoviti nesporno pomoč v krizi 30 let lahko ženska. Konec koncev je že dolgo dokazano, da je predstavnik lepe polovice človeštva zasnovan tako, da navdihuje človeka in ga potiska v podvige. Kako lahko pomagate svojemu možu? Obstaja nekaj nasvetov:
- Poskusite razumeti svojega moškega in ga ne potiskajte, ker je v tem težkem obdobju še posebej ranljiv.
- Podprite svojega moža. Navsezadnje ima občutek lastne vrednosti presenetljiv učinek..
- Postanite privlačnejši. Kot kaže praksa, moški v tem obdobju dvomijo, ali je ženska blizu. Če se boste pojavili pred svojim možem v razpokani obleki z mastnimi madeži, neopranimi lasmi in lomljenimi nohti, bo to ognju samo dodalo gorivo. Zato se potrudite, da bo vaš človek ponosen. Fitnes, joga, nova frizura, lepa manikura, prijeten parfum in lepe obleke - to je točno to, kar potrebujete.
- Ne pozabite na intimno stran zakonskega življenja. Navsezadnje je seks za moške zelo pomemben. Redni seks kaže moško doslednost. Prav tako se ne bojte eksperimentirati. Ko ste prinesli raznolikost v intimnem življenju, iz krize in sledu ne boste ostali.
Kot vidite, kriza 30 let za moške ni tako velik problem, če imate poseben pristop..
Spoštovanje zgoraj navedenih priporočil, je povsem mogoče, da se znebite takšnega problema in nato začnete nov krog v vašem življenju, bolj živahno, uspešno in srečno..
Vprašanja in odgovori:
1. Kateri so glavni znaki krize 30 let?
Za to obdobje je značilno nezadovoljstvo z delom in osebnim življenjem. V stanju zanemarjanja se pojavijo glavni simptomi kot so nespečnost, depresija, kronična utrujenost, povečana anksioznost..
2. Zakaj pride do krize?
Če človek še ni obvladal nekaj in še ni dosegel, na primer, ni prejel običajnega izobraževanja, ni ustanovil družine, nima svojega stanovanja, nima dobrega finančnega položaja, potem pa malo raste v tako imenovani slepi ulici. Za takšno stanje je značilno popolno pomanjkanje razumevanja, kdo ste in kaj resnično želite od življenja. Ta občutek se z leti povečuje, do 30. leta pa se še poslabša, kar vodi v krizno stanje..
3. Kako je kriza nevarna??
Če čas ne vzame življenja v vaše roke, lahko pride do težav ne le z zdravjem (nespečnost, kronična utrujenost, depresija itd.), Temveč tudi težave v družbi. Včasih, ko smo v samem srcu krize, moški ostro razbijejo svoje nadrejene in ne gredo nikamor, se borijo s starši in tudi prekinjajo prijateljske in družinske odnose..
4. Kako se znebiti krize?
Da bi se rešili iz krize, je resnično. V tem obdobju je priporočljivo, da ne pretiravate sami. Prav tako bo zelo koristno diverzificirati vaše življenje: življenje, hobije, hobije, potovanja, intimno življenje, lahko greš v sabbatikal. Pomembna je tudi podpora ljubljenim. Zato je treba več časa porabiti za družino.
5. Ali je mogoče spremeniti življenje v 30 letih?
30 let ni stavek. Tudi v tej starosti lahko drastično spremenite svoje življenje, na primer, pridobite novo službo, pojdite v nov poklic, spremenite svoje pisarniško življenje na svobodno veščanje, opravite duhovne prakse in tako naprej..