Kajenje ima velik vpliv ne le na dolgotrajnost osebe, ampak tudi na njeno kakovost. O nevarnostih te navade za pljuča in srčno-žilni sistem, vendar ne vsi vedo, kako to vpliva na stanje kože.
Kajenje pospešuje proces staranja. Kadilci so običajno precej starejši od svojih vrst za nekadilce, npr. Pri 30 letih je oseba kot oseba za nekadilce pri 50 letih..
Kako proces kajenja vpliva na kožo in povzroča staranje
Cigaretni dim sprosti snov, imenovano acetaldehid, ki vpliva na proces staranja, zlasti bledenje kože. Acetaldehid uničuje "navzkrižne" vezi v tkivih in dejansko prispeva k ohranjanju naših tkiv skupaj..
Kajenje izboljša delovanje encimov, kar povzroči uničenje kolagena in elastina. To so vlakna, ki pospešujejo elastičnost kože in skrbijo za njeno mladost. V procesu kajenja se vitamin C uniči, brez česar je sinteza kolagena težka.
Nikotin, ki ga vsebujejo cigarete, uničuje stene krvnih žil. Tako se prekine oskrba krvi v tkivih, tudi v koži. Posledično bo vaša koža trpela zaradi pomanjkanja prehrane in kisika..
Dim je še en močan dejavnik pri prezgodnjem staranju. Kadilec, ki dnevno porabi pol in eno pakiranje cigaret, je izpostavljen sevanju, ki je enako 300 slikam prsnega koša..
Obstajajo tudi dokazi, da je tobačni dim fototoksičen. Dim postane bolj strupen v prisotnosti ultravijoličnega sevanja (UV), na primer kajenje pod žgočim soncem povzroča veliko škodo na kožnih celicah..
Kako simptomi staranja vplivajo na kožo zaradi kajenja
- Kajenje povzroča prezgodnje gube, koža izgubi elastičnost.
- Kajenje naredi kožo brez življenja. Izgleda suha, stara in utrujena, v rumeno-sivih odtenkih..
- Pri kajenju se zdi značilno "kadilca na obrazu." Ti ljudje so starejši od prave starosti. Raziskave na tem področju kažejo, da so ljudje, ki kadijo 10 let ali več, ne glede na starost, družbeni razred in število cigaret, porabljenih v življenju, priznani kot „obraz kadilca“.
- Posebno pozornost namenjamo temu, da kajenje povzroča prezgodnje graying las, tveganje za plešavost se poveča za 2-krat.
- Kajenje zob. V procesu kajenja se ob ustih oblikujejo dodatne mimične gube..
Ali opustiš kajenje? Ali razmišljate, da bi poskušali prenehati? Uporabite ta trenutek v svojo korist, da boste videli vse koristi svojega zdravja v sedanjosti in prihodnosti, preden bo prepozno..
Vir: .