Za delo po počitnicah neboleča prilagoditev

Ker, kot veste, je bila pred osebo rojena lenoba, nato pa sproščena na počitnicah (to, kar hočeš, kamorkoli si želiš in se vzpenjaš, ko hočeš), je lahko tako težko, da se vrnemo v način dela in »vstani v vrsto« . Vendar se vsak od nas dobro zaveda, da je to potrebno. Naučite se nadzorovati svoje razpoloženje in se z veseljem vrniti na delo. Nekaj ​​preprostih trikov iz tega vam bo pomagalo..

Delati kot na dopustu: priporočila za tiste, ki so končali svoj dopust

Nova slika

Seveda se spomnite, da se gledališče začne z obešalnikom? Torej, lahko dvignete svoje žganje lepo, modno in zabavno novo obleko: obleko, kostum, itd, ali kar vsaj elegantno frizuro.

Predstavitev prenovljenega sebe je velika spodbuda za delo..

Predstavljajte si, ko ste se v pisarni pojavili v novi podobi, začeli boste »zbirati« komplimente in ujeti občudovanja vredne poglede. In to, vidite, je že dobra "podlaga" za dobro razpoloženje. Takšen nezapleten nasvet je primeren tudi za moške, saj jim tudi pozornost in občudovanje kolegov nista tuja..

Prvi dan po počitnicah

Mnogi v prvih dneh po prazniku "z glavo" so potopljeni v delo. Vendar pa se ne smete preveč naporiti, sicer je zagotovljena preobremenjenost in občutek »stisnjene limone« z dolgim ​​negativom ob koncu delovnega dne. Ne hitite takoj sprožiti obsežnih projektov. Organizirajte se bolj pravilen, nemoten vstop v delovni način: opravite nujne, a preproste in najbolj prijetne naloge. Seznanite se s pošto, prinesite namizje v bojno pripravljenost, uredite, ustvarite prijetno vzdušje okoli vas za produktivne dejavnosti. Nato določite prioriteto nalog in naredite ravno nasprotno: to pomeni, da začnete izvajati najmanj pomembne izmed njih in nato nadaljujete z najpomembnejšimi. Postopoma se navadite na večopravilnost.

Delitev pozitivnih čustev

Neverjetno zaračunava in postavlja pozitivno izmenjavo pozitivnih čustev s sodelavci. In navsezadnje, v najbolj problematični ekipi ima vsak od nas ljudi, ki so z nami postavljeni na en »val«, ki se vedno z veseljem srečuje z nami..

Pravkar ste prišli s počitnic in imate kaj deliti: izmenjavajte vtise in novice s podobno mislečimi kolegi, se ponašajte s svežimi fotografijami iz ostalih - vse te prijetne malenkosti bodo tudi pomagale, da se prvi izhod na delo po počitnicah spremeni v nekakšen dopust in razpoloženje bo povzdignjeno.

Vredno poskusiti: takšni triki dejansko delujejo.

Razmišljate le o dobrem, ker imate radi svoje delo

Počitnice so odlične. Seveda obstajajo tudi delavci, ki ne vedo, kaj storiti na počitnicah in se veselijo, da se vrnejo na delo. In tisti, ki so se vrnili s počitnic in ugotavlja pomanjkanje motivacije za delo, se morajo osredotočiti na prijetne trenutke svojega dela. Razmislite več o tem, kaj vam je všeč in kaj počnete s posebnim veseljem. Tudi če je tak seznam "udobja" in bo le odmor za kosilo ni strašljivo. V vaši moči je, da tokrat naredite čas za sproščujoč dogodek dneva in čim bolj komunicirate z ljudmi, ki jih želite.

Ne pozabite na naravne vire veselja

Tudi njihov pozitivni vpliv na nas ni bil preklican. Učinkovito vrnitev v način delovanja bo pomagala izdelkov, ki prispevajo k proizvodnji "hormonov radosti": čokolada, jagode, grozdje, banane, pomaranče, fige, ajda. Povečana proizvodnja endorfinov zagotavlja ne samo absorpcijo dobrote, temveč tudi izvajanje vašega najljubšega športa..

Kot lahko vidite, ni tako težko - vrniti se na delo po počitnicah, ne samo s svojim telesom, ampak tudi s svojo dušo.