Glavna funkcija pelinastega telesa (epifizna žleza, epifizna žleza) trenutno proizvaja melatonin, hormon, ki igra pomembno vlogo pri uravnavanju človeških cirkadianih ritmov (bioloških ur). Nezadostno poznavanje funkcij epifize (nekaj več kot centimeter v dolžino in približno pol centimetra široko) povzroča veliko ugibanj in teorij o pravem namenu te komponente možganov. Na vzhodu se epifizo imenuje Tretje oko in verjamejo, da je razvoj epifize obvezen za osebo, ki želi odpreti dostop do duhovnega vida..
"Sedež duše" - tako imenovana epifizna žleza Rene Descartes, ko se je špina žleza štela za neparni del možganov, ki temelji na njegovi edinstvenosti in lokaciji. Na vzhodu je pinealna žleza povezana z vodnjakom brez dna, ki vsebuje vse vrste informacij o osebi. Epifizo imenujemo tudi vir človeških ekstrasenzornih sposobnosti, vključno s telepatijo, intuicijo itd. Kako lahko razvijete epifizo?
Izkoristite največ noč in dan
Za razvoj epifize je zelo pomembno, da urnik spanca in budnosti ne pade. Najbolj koristen režim spanja za epifizo je zgodnji spanec (okoli 22h) in zgodnji dvig (v najboljšem primeru ob zori)..
Poleg spanja v temi se morate naučiti tudi, kako iz dneva izkoristiti največ - pogosteje na soncu (ali vsaj sedeti ob oknu).
Ne prezrite zunanjih virov melatonina
Nekateri izdelki vsebujejo melatonin (koruza, ovsena kaša, korenje, oreški, paradižnik, redkev, peteršilj, riž, fige), nekateri pa prispevajo k njegovi proizvodnji v telesu zaradi vsebnosti triptofana (jajca, sir, arašidi, puranje meso, mleko). Tudi vitamini B3 in B6 in s tem izdelki, bogati z njimi, so koristni za razvoj epifize..
Pozabite na alkohol, nikotin in kofein
Ti stimulansi povzročajo motnje v racionaliziranem sistemu za proizvodnjo melatonina. Manj ko jih uporabljate, boljše je za vas in za spanje. Nekatera zdravila imajo tudi zmožnost motenja proizvodnje melatonina - ne pozabite se posvetovati z zdravnikom.
Elektromagnetna polja - vaši sovražniki
Elektromagnetna polja nas spremljajo povsod: celo jih nosimo z nami v žepih (telefonih), z njimi preživimo prosti čas in delovni čas (računalniki). Seveda pa takšen vpliv negativno vpliva na razvoj epifize, zato je pomembno izkoristiti vsako priložnost, da se izognemo ne le mestnemu vrvežu, temveč tudi svetovnim blagoslovom..
Boj proti kalcifikaciji
Kalcifikacija je ena od glavnih ovir za razvoj epifize. Kalcifikacijo lahko primerjamo s peskom v ledvicah, le da se oblikuje v epifizi. Med vzroki tega neprijetnega pojava je zaužitje fluorida, uporaba umetnih aditivov za živila itd. Zato, da bi se izognili kalcifikaciji bo pomagalo pravilno prehrano in zavrnitev slabih navad..
Naredi jogo
Joga posveča veliko pozornosti razvoju žleze šole, ker števec šteje za anteno, s katero lahko naši možgani zaznavajo najpomembnejše informacije od zunaj. Najbolj uporaben položaj za razvoj epifize je Shashaungasana, t.j. hareja, ker stimulira epifizo in zgornjo čakro. Zahvaljujoč tej asani lahko izboljšamo tudi spomin in koncentracijo..
Počistite svoj um za novo luno
Nova luna velja za odličen čas, ne samo za vse vrste podjetij, ampak tudi za razvoj epifize. Če lahko očistite svoj um, boste začutili, kako se aktivira epifizna žleza in prinaša miru, ravnovesje v vaše telo in ga očisti. Zato je v jogi dan nove lune tako pomemben: jogi se v celoti posveča duhovnim praksam, ne da bi jih motil tudi uživanje hrane in vode..
Meditirajte, kadar je to mogoče
Meditacija je močna praksa, ki lahko spremeni življenje posameznika. Znanstveno je dokazano, da blagodejno vpliva na stanje uma in celotno človeško telo, pomaga najti harmonijo, spoznati sebe in odvrniti pozornost od nečimrnosti. Za razvoj hipofize je najprimernejši način slikanja te žleze, kar je povsem mogoče vsakodnevno vadbo. Zamislite si svojo hipofizo, kako raste, kako deluje in nadzira celotno telo..