V našem času vedno več časa dela. Ženske so že v šoli pripravljene na profesionalno rast, na odgovorno in predano delo. Družbena uresničitev je postavljena na prvo mesto, saj pozabljamo na pravi namen ženske - zakonska zveza, materinstvo, kot da ni tako pomembno. Zato je zdaj veliko število delavcev, ne samo med moškimi, ampak tudi med ženskami.
Kot veste, deloholizem, tako kot druge odvisnosti, pomaga zapolniti notranjo praznino, pozabiti in se skriti pred samim seboj. Od česa se lahko skrivamo pri delu? Od osamljenosti, neuspešnega družinskega življenja, nizke samozavesti in pomanjkanja občutka lastne vrednosti. Mnogi lahko trdijo, da so potopljeni v delo, da bi zaslužili denar, da bi zagotovili dostojno življenje zase. Ja, to je res, vendar je treba delavost in visoko zmogljivost ločiti. Navsezadnje trpijo zaradi delaholizma:
- čutijo se pomembne samo pri delu;
- za njih je vse življenje delo, tudi po delu, ki misli o delu;
- po zaključku enega projekta takoj prevzamejo novega;
- skoraj ni ostalo: ne hodite v kino, goste, nakupovanje;
- menijo, da če ne storijo ničesar, izgubljajo čas;
- aktivni hobiji - delo v državi, nabiranje gob itd .;
- delo nadomešča vse: spol, ljubezen, zabavo; če ne delajo, se pojavita razdraženost in jeza;
- delati ne zaradi namena, temveč zaradi dela samega, dejavnosti.
In seveda, če delate večino časa, je telo izčrpano, kronične bolezni se pojavijo. Seveda, deloholikovo telo starejše hitreje, pojavijo se gube, polt se poslabša, lase pade ven, nohti se zlomijo. In vsaka ženska želi biti lepa, dobro urejena in mlada. Poleg tega so lepota in mladost zdaj enaki uspehu.
Kaj storiti??
Prvič, spoznajte, da ste deloholik. Obrnite se na psihologa ali poskušajte sami ugotoviti, kaj je v ozadju vaše hude želje po delu, in poskusite to potrebo zadovoljiti na drug način. Na primer, če se skrivate pred osamljenostjo, ustvarite prijatelje, prijatelje, se udeležite razstav, predstav.
Drugič, poskusite zamenjati kavo s čajem, kadite manj ali prenehajte. Jejte več sadja, zelenjave, ne preskočite obrokov, poskusite pravilno jesti.
Tretjič, reševanje gimnastike za obraz in telo. Koža obraza bo postala bolj elastična, gube bodo poravnane, za oči pa bo dobro, možgani pa bodo bolje delovali. Gimnastika je vedno okrepljena, pripravljena na delo, hkrati pa pomaga pri izogibanju okroglosti na bokih in pasu.
Četrtič, porabite denar za sebe. Na kampanjo frizerju, kozmetičarju, stilistu. Konec koncev, kaj je uporaba denarja, če ne prinašajo užitek?
Bodite lepi in ženski pri delu in doma! Ne pozabite, da je sreča, ko greš na delo z veseljem in z istim užitkom greš domov z dela!