Krvni obtok v človeškem telesu zagotavlja normalno delovanje vseh organov in sistemov. Brez hranil in kisika celice ne morejo živeti, to je kri, ki je ena od "veznih niti", ki vežejo celotno telo v eno. Na povečanje viskoznosti in povečanje strjevanja krvi vplivajo številni dejavniki. Kri postane gosta zaradi pomanjkanja tekočine, vnetnih procesov v telesu, pomanjkanja vitaminov in elementov v sledovih, zastrupitve, težav s presnovo. To ni celoten seznam vzrokov debele krvi v krvnem obtoku. Koagulacija krvi povzroča širjenje sten krvnih žil, nastanek krvnih strdkov in s tem povezane bolezni. Razmislite o razredčilih krvi in o tem, kateri izdelki in vitamini ali minerali lahko pomagajo zmanjšati viskoznost krvi..
Zakaj je krv zgoščena in zakaj jo razredčimo
Stanje srčno-žilnega sistema je odvisno predvsem od stanja krvi. Če komaj teče skozi žile, se nabira, razteza stene posode, se ustvarja dodatna obremenitev srca in organi ne prejmejo potrebne količine prehrane. To pomeni, da je glavna funkcija krvi kršena: transport. Krv ne more biti zgoščena tako, da so k temu prispevali nekateri razlogi..
Vzroki krvnih strdkov:
- Pomanjkanje tekočine v telesu - s pomanjkanjem vode za zagotovitev vitalnih organov (možgani, jetra), jo telo vzame iz krvnega obtoka, tako da postane krvav bolj viskozna. Posledično se stene krvnih žil raztezajo, postanejo manj elastične in krhke..
- Jemanje zdravil (nenadzorovano) - za razdeljevanje zdravila po telesu je potrebno več tekočine, zato, če oseba ne dobi dovolj vode, pride do dehidracije in odebelitve krvi..
- Hipoksija - pomanjkanje kisika - kadar pomanjkanje kisika vpliva tudi na prekrvavitev in transport hranil.
- Intoksikacija z disbakteriozo - motnje v črevesju povzročajo nasičenost krvi s strupi in toksini.
- Slabe navade - alkohol in kajenje vodita v dehidracijo in povečata strjevanje krvi.
Glej tudi: Motnje krvnega obtoka - problem rešujemo na naraven način
V takšnih neugodnih razmerah razvoj številnih bolezni ogroža življenje posameznika.
Katere bolezni se razvijejo zaradi pretirano debele krvi:
- ateroskleroza;
- tromboflebitis;
- krčne žile;
- srčni napad;
- angina pektoris;
- hipertenzija;
- bolezni srca in ožilja.
Preveč viskozna in debela kri poveča hidrodinamični periferni odpor, oteži cirkulacijo, srce ne more prenašati takšne krvi in krvni obtok se upočasni, kar poveča tveganje za blokado. Zato je pomembno vzeti ne le sredstva, temveč tudi izdelke za redčenje krvi. To normalizira pretok krvi v smeri pospeševanja in olajša delo srčne mišice..
Snovi, ki lahko redčijo kri in zmanjšajo viskoznost
Ob nastanku tromboflebitisa se na notranjih venah kopičijo krvni strdki. Pri tej bolezni je zelo koristno uporabljati vitamin P. Skupina vitamina P vključuje številne snovi - flavonoide, ki imajo sposobnost (zlasti v kombinaciji z askorbinsko kislino) za zmanjšanje prepustnosti in krhkosti kapilarnih žil.. Vitamin P vsebujejo:
- morska krhlika,
- češnja,
- lončnice,
- brusnice,
- glog,
- pes,
- črni ribez.
Flavonoidi lahko krepijo krvne žile in izčrpajo kri, kar olajša njeno kroženje skozi žile. Tudi te snovi lahko raztopijo nastale krvne strdke in vrnejo elastičnost krvnih žil..
Glej tudi: Stalna žeja: zakaj pogosto želijo piti
Za predebelo kri so koristni tudi kumarini, ki jih najdemo v lubju, korenine in nekatere sadove rastlin. Vsebujejo kumarine:
- rdeče paprike,
- cvetovi kamilice in detelje,
- zelena,
- koren hrena,
- peteršilj.
Za ljudi, ki so nagnjeni k neprestanemu zgoščevanju krvi, zdravniki predpisujejo vseživljenjsko uporabo aspirina ali acetilsalicilna kislina.
Pri aterosklerozi arterijske stene izgubijo elastičnost, postanejo preveč toge zaradi usedanja krvnih strdkov, maščobnih in kalcijevih soli..
Vitamin A je vključen v potrebne vitaminske dodatke za aterosklerozo. Vitamin stanjša kri in ohranja svojo zmerno viskoznost. Vsebuje peteršilj, paradižnik, zeleni grah, rdečo papriko in rumeni plodovi, zlasti v Dragun.
Vitamin E lahko očisti krvni obtok iz strdkov, spodbuja presnovo ogljikovih hidratov in beljakovin ter sodeluje pri absorpciji maščob..
Glej tudi: Celotna umetnost: kako piti vodo čez dan
Razredčila za kri: seznam kaj jesti
Ne pozabite, da je treba te izdelke za redčenje krvi stalno zaužiti..
Pomembno je! Ne jejte preveč sredstev za redčenje krvi in zdravil, ki so posebej zasnovana za zmanjšanje viskoznosti krvi. V nasprotnem primeru se namesto odebelitve pojavi nasprotni učinek - kri bo postala preveč tekoča, kar bo povzročilo krvavitev in razvoj kapi..
Izdelki za redčenje krvi:
- voda (čista, pitna, nekuhana);
- zeleni čaj;
- borovnice;
- malina in njen sok;
- paradižniki;
- sok zelene;
- poper različnih sort;
- čebula;
- česen;
- korenina ingverja;
- sončnična semena;
- Bučna semena;
- orehi;
- oljčno olje;
- limona;
- brusnice;
- pšenični otrobi.
Ne vzemite svojih zdravil in izdelkov za redčenje krvi hkrati! Preverite s strokovnjakom o prehrani in jemanju sredstev.
Da bi preprečili kakršne koli skoke v stanju krvnega obtoka, uporabite najrazličnejše izdelke iz kategorije koristnih in zmanjšajte zaužitje pripravljenih jedi.