Ginekologi pravijo: zapoznela menstruacija je postala zanesljiv znak sodobne ženske, ki živi v metropoli, in sploh ne zaradi začetka želene nosečnosti. To je posledica - stalni stres, živčna izčrpanost,
ostra sprememba časovnih pasov, aklimatizacija. K temu dodajte strogo prehrano in hormonsko pomanjkljivost, zato postaja jasno, zakaj zamuda menstruacije presega dovoljenih pet dni. Zdravniki svetujejo, da v tem primeru ne odlašate: neuspeh cikla je simptom zelo resnih ginekoloških bolezni, ki zahtevajo pravočasno zdravljenje..
Neuspeh cikla: krivi so hormoni
Zakasnele menstruacije pogosto povzročajo hormonske spremembe, ki se pojavijo pri različnih stopnjah hormonske proizvodnje. Na primer, zaradi motenj v ščitnici ali nadledvičnih žlezah. Lahko se pojavijo v jajčnikih, vendar se ne pojavi takoj. Torej je neuspeh cikla pogosto opažen pri ženskah, ki so bile v otroštvu nagnjene k pogostim prehladom..
Rdečkasta in piščančja norica lahko vplivata na polaganje foliklov v jajčniku in od prvega cikla lahko povzročita menstrualne motnje.
Če se v ozadju manjših hormonskih sprememb pojavi manjša zamuda menstruacije (pet do deset dni), bodo homeopatski pripravki in vitamini pomagali normalizirati cikel..
Hormonske spremembe niso povezane le z menstrualnimi motnjami. Pojavljajo se v obliki kožnega izpuščaja, aken, hirzutizma. Zato ne čakajte na hiter rezultat. V takih primerih se predvideva dolgotrajno zdravljenje..
Zamuda menstruacije za dva, tri in celo več mesecev kaže na resne hormonske spremembe. In tukaj, brez popravka endokrinega sistema ni dovolj.
Včasih ženska doživlja kršitev ciklov vse življenje. To je posledica - policistični jajčnik.
V takih primerih se uporablja hormonska terapija. Njegovo izvajanje je treba kombinirati s togo prehrano, sicer se ne bo mogoče izogniti neželenim učinkom v obliki prekomerne teže..
Vzroki za zamudo pri menstruaciji:
- zunajmaternična nosečnost;
- splav;
- jemanje kontracepcijskih sredstev;
- disfunkcija jajčnikov;
- vnetje priraskov, fibroidi maternice;
- nepravilno prehranjevalno vedenje, amenoreja;
- stres, huda utrujenost;
- prekomerne telesne dejavnosti.
Kaj je nevarna zamuda pri menstruaciji: upoštevamo tveganja
Tveganje za nastanek raka maternice. Neuspeh cikla ogroža pojav resnih bolezni, kot je cista ali jajčnikov. Slednje lahko povzroči hude krvavitve in raztrganje ciste jajčnikov - nujna operacija.
Oblikovanje polipov: kljub hormonskim spremembam hormoni še naprej delujejo počasneje. Posledično pride do zgostitve na stenah maternice, kar vodi do nastanka polipov. Če se ne odpravijo pravočasno, se tveganje za nastanek raka poveča za 20 odstotkov..
Neplodnost Zaradi nezadostne proizvodnje hormonov, jajce nima časa za zorenje, zaradi česar je namesto polne menstruacije močna krvavitev..
Če ženska uspe zanositi, potem obstaja nevarnost spontanega splava.
Vse to dokazuje, kako pomembno je normalizirati cikel in preprečiti zamudo menstruacije..
Obnova cikla menstrualnega ciklusa
Za pravilno obnovitev cikla se morate posvetovati z ginekologom! Povedali vam bomo, kako so naše babice obnovile cikel z ljudskimi zdravili. Obstaja več pomembnih pravil, ki danes niso izgubila pomena..
Cikličnost. Ker je mesečni cikel za žensko neposredno odvisen ne le od stanja hormonskega ozadja, temveč tudi od stanja faz luninega cikla. Jajčniki ženske delajo izmenično, proizvajajo jajca. Eno deluje v sinergiji z »mlado luno«, drugo pa z »staro luno«. Ta značilnost je bila upoštevana pri zdravljenju babic..
Priporočila: Za spremembo cikla v telesu je treba fazo spanja prilagoditi luninemu ciklu. Potrebno je oditi v posteljo od 22.00 do 23.00. Zbudi se od 6.00 do 6.30. To preprosto priporočilo pogosto povzroča največje težave pri izvajanju. Ne prezrite je, temveč nadaljujte do utelešenja.
Moč kaljenih zrn. Klišasta zrna so bogata ne samo z vitamini in mikroelementi, temveč nasičena ženska telesa s pravilno pozitivno energijo. Prav germinirana zrna vsebujejo veliko število fitoestrogenov, ki jih telo potrebuje toliko za zorenje jajc.
Priporočila: Zjutraj začnite z zajtrkom na podlagi zrnatih zrn. Če želite to narediti, lahko pripravite več vrst kalitev semena. Za to so najboljša pšenična zrna, ajda in fižol. Lahko jih kalijo in okus teh izdelkov vas ne bo pustil ravnodušnega. Za izboljšanje črevesja in izboljšanje imunosti, zmešajte 2 žlici. germinated zrna iz 4 žlice. jogurt in 1 žlička med in zajtrk je pripravljen.
Mleko za noč. Za izboljšanje delovanja jajčnikov poskusite mleko, pripravljeno po posebnem receptu, pred spanjem. Ta okusen pijač vam bo pomagal okrevati in globlje spati..
Priporočila: Pripravite mešanico začimb, ki jih morate vzeti v enakih količinah: kurkuma, cimet, klinčki, ingver, beli poper. Vzemite kozarec mleka in ga segrejte na 60 stopinj. Dodajte še 1/2 žličke. premešamo in pustimo na toplem 15-20 minut. Nato dodajte 1/2 žličke. Med in pijte toplo 30 minut pred spanjem.
Bodite pozorni na svoje zdravje.!