Dehidracija ali dehidracija je pomanjkanje tekočine v telesu. To stanje ima izrazit negativen vpliv na delo vseh organov in sistemov. Neposredni vzrok dehidracije je, ko telo dobi manj vode, kot izgubi.
Vzroki dehidracije
Najpogostejši vzroki dehidracije so:
- pretirano znojenje;
- toplotni udar;
- obilno diureza (povečan pretok urina, na primer v prisotnosti diuretičnega vnosa);
- sladkor in sladkorna bolezen;
- Addisonova bolezen;
- akutna driska;
- hudo bruhanje;
- nizek vnos tekočine (verjetno zaradi hude slabosti ali izgube apetita).
Prosimo, upoštevajte: Dehidracija in telesna temperatura sta pogosto med seboj povezani. Pri hipertermiji na ozadju številnih bolezni telo izgubi nekaj vode.
Simptomi dehidracije
Dehidracija običajno stimulira središče žeje v možganih, tako da oseba začne več piti.
Prosimo, upoštevajte: Pomemben znak dehidracije pri odraslih je utrujenost..
Če zahtevana količina tekočine ne teče, se pojavi večja stopnja dehidracije. Hkrati se zmanjša diureza in zmanjša raven potenja. Da bi delno nadomestili pomanjkanje vode v krvi, telo "vzame" vodo iz celic. Na naslednji stopnji se celice "skrčijo", njihova funkcionalna aktivnost pa je motena. Najbolj občutljivi na dehidracijo so možganske celice, zato je eden od najpomembnejših znakov resne dehidracije zmedenost. Možen je tudi razvoj kome..
Pomembni znaki dehidracije:
- občutek žeje;
- suha usta;
- zmanjšano znojenje;
- zmanjšanje izločanja urina;
- razbarvanje urina (do temno rumene);
- videz temnih krogov pod očmi;
- omotica;
- glavobol;
- splošna šibkost;
- zmanjšanje turgorja kože (pomanjkanje elastičnosti);
- motnje zavesti;
- znižanje krvnega tlaka (ortostatska hipotenzija);
- hujšanje (ne vedno);
- povišana telesna temperatura (pogostejša pri otrocih z dehidracijo).
Pomembno je: dehidracija pri otrocih se vedno kaže v zmanjšanju aktivnosti otroka.
Pomanjkanje vode zahteva pravočasno in ustrezno nadomestilo. Pri pomanjkanju tekočine v krvi osebe se raven natrija znatno poveča, kar negativno vpliva na delo telesa.
Posledice dehidracije
Dehidracija, zlasti zaradi hudega bruhanja in / ali driske, povzroči izgubo pomembnih elektrolitov z vodo. Njihovo pomanjkanje povzroča kršitev pretoka vode iz znotrajceličnega prostora v krvni obtok. Posledično se količina vode v krvnem obtoku še bolj zmanjša..
Pri kritični izgubi tekočine (kot tudi izgubi kalijevih in natrijevih ionov) se krvni tlak zniža na nevarna števila. Najresnejši zaplet v tem primeru je šok in vzporedna poškodba celic centralnega živčnega sistema, jeter in ledvic..
Znaki razvoja šoka so:
- zaspanost;
- hitri impulz šibkega polnjenja;
- bledica kože;
- hitro dihanje;
- hladno lepljivo znojenje;
- izguba zavesti.
Pogosto dehidracija v nekaterih primerih lahko povzroči pojav stanja imunske pomanjkljivosti in sproži razvoj nevroloških patologij (multipla skleroza in Alzheimerjeve bolezni), sistemske avtoimunske bolezni (lupus, astma in celo maligni tumorji)..
Kaj lahko storijo žrtve med dehidracijo?
Prva stvar, ki jo je treba piti čim več tekočine. Bolje je, če gre za čisto vodo ali posebne farmacevtske rešitve za rehidracijo. Zlasti Regidron bo pomagal obnoviti normalno raven elektrolitov..
Ne morete jemati alkoholnih pijač (npr. Piva). Njihove diuretične lastnosti bodo le poslabšale dehidracijo..
Kaj lahko drugi storijo za zdravljenje dehidracije?
Če se pri otroku ali otroku, mlajšem od 10 let, pojavijo znaki dehidracije, je treba nujno poklicati reševalno brigado. Da bi nadomestili pomanjkanje tekočine, boste morda potrebovali intravenske tekočine..
Če odrasla oseba močno zmanjša krvni tlak in pride do kršitve zavesti, morate poklicati rešilca, ker morajo bolniki izvesti kompleks ukrepov proti šokom. Huda dehidracija vedno zahteva intravensko obnavljanje pomanjkanja tekočin in elektrolitov..
Preprečevanje dehidracije
Človeško telo v povprečju 70% sestavlja voda. Zato je pomanjkanje te bistvene spojine in raztopljenih elektrolitov v njem hitro motilo funkcionalno delovanje številnih organov in sistemov..
Dehidracija je ena od patoloških stanj, ki jih je veliko lažje preprečiti kot odpraviti.
Potrebno je slediti režimu pitja podnevi, tj. Porabiti določeno količino tekočine ne glede na telesno aktivnost, temperaturo okolja in splošno dobro počutje..
Pomembno je: za odraslega je poraba vode pri visokih temperaturah okolja in v ozadju telesne aktivnosti 1 liter na uro!
Zlasti je pomembno zagotoviti, da otrok zaužije ustrezno količino vode. Tveganje dehidracije vključuje dojenčke (zlasti če se razvije driska in bruhanje)..
Simptomi dehidracije pri otrocih, mlajših od enega leta
Bodite pozorni: V vročem vremenu mora aktivni otrok piti vsaj 150 ml vode v pol ure.
Prav tako morate pozorno spremljati režim pitja sorodnikov starejše in senilne starosti - zaradi starostnih značilnosti organizma lahko zelo hitro razvijejo dehidracijo..
Pri akutnih boleznih, zlasti tistih, povezanih s povišano telesno temperaturo, morate piti tekočine 1,5-2 krat več kot običajno..
Za več informacij o simptomih, načinih preprečevanja in zdravljenja dehidracije boste po ogledu videoposnetka prejeli:
Julia Viktorova, zdravnica