Chill se imenuje občutek mraza, hladnost. Lahko rečemo, da je ta občutek za mnoge znan. Pogosto mrzlica so spremljevalec akutnih nalezljivih bolezni in jih spremlja dvig temperature. Ampak to se zgodi, da oseba, brez razloga na vse, občasno vročino, medtem ko je temperatura ostaja normalno. Kateri so možni vzroki za to stanje??
Ohladite se s podhladitvijo
Po hipotermiji lahko oseba ohladi. Pod vplivom nizke temperature se vklopijo zaščitni mehanizmi telesa: krči perifernih žil in krvni pretok iz okončin v notranje organe. Stopala in roke so bleda, hladna. Za ogrevanje telesa se aktivira še en obrambni mehanizem - krčenje mišic, zaradi česar nastaja toplota. Navzven se vse to manifestira z mrzlico.
Kaj storiti??
Akcijski načrt za superhladenje je preprost - morate segrevati. Če želite to narediti, pojdite v toplo sobo, spremenite obleko. Lahko se povzpnete pod odejo. Za hitro segrevanje je prikazan topel napitek, na primer čaj. Če zgoraj navedene manipulacije ne pomagajo, lahko vzamete toplo kopel. Kot segrevanje obnavlja procese termoregulacije in mrzlice..
Chills s psiho-čustvenimi motnjami
Ponavljajoči se občutki vročine, mišičnega tremorja so spremljevalci anksioznih motenj. Stresne situacije izzovejo sproščanje kateholaminov v krvi. Visoka koncentracija teh hormonov vodi do napetosti v mišicah. Zaradi tega se pojavijo tresenje mišic, mrzlica in želja, da se zavijejo v nekaj toplega. Ostro širjenje krvnih žil lahko kmalu pripelje do nasprotnega učinka - občutek toplote v telesu. Kar se imenuje, od skrajnega do ekstremnega.
Hladi zaradi stresnih situacij spremljajo tudi hitro bitje srca in dihanje, kratkoročno zvišanje krvnega tlaka, tinitus. Poleg tega obstaja tesnoba, tesnoba.
Kaj storiti??
Če so vam takšne situacije znane, morate obvladati metode obvladovanja stresa. Če pride do takšnih situacij, se osredotočite na dihanje. Bodite pozorni na to, kako vdihavate hladen zrak, kako gre skozi prsni koš in nato izdihnite. Dihanje mora biti mirno in izmerjeno..
Odprava napetosti mišic je lahko naslednja. Vzemite udoben položaj in tesno stisnite mišice stopala za nekaj minut, sprostite se. Nato stisnite mišice noge, sprostite se. Torej gremo gor po telesu, to naredimo z vsemi mišičnimi skupinami. Svojo pozornost usmerite na občutke mišične napetosti in prijetno sprostitev, ki ji to uspe. Te manipulacije bodo razbremenile napetosti, odpravile tresenje in mrzlico..
Hladi z nalezljivimi boleznimi
Hlajenje je lahko predhodnik nalezljivih bolezni. Prvi simptomi ARVI so pogosto šibkost, šibkost, mrzlica. In potem se telesna temperatura dvigne, kašelj, izcedek iz nosu.
Poleg tega lahko v številnih drugih nalezljivih boleznih opazimo mrzlico, na primer malarijo. Tipičen napad malarije se začne z mrzlico. Roke in noge postanejo mrzle, ustnice modre. Hladi so izrazito izraziti in lahko trajajo približno pol ure. In potem se zagotovo umakne vročini in vročini. Po šestih ali dvanajstih urah se toplota nadomesti z znojem, temperatura pade. To je tipična slika napada malarije..
Kaj storiti??
Mrazenje je lahko znak nalezljive bolezni. Če ste poleg mrzlice tudi zaskrbljeni zaradi drugih simptomov, se posvetujte z zdravnikom. To je razlog za pregled telesa..
Hladno z anemijo
Anemija je zmanjšanje ravni hemoglobina v krvi. Eden od značilnih znakov anemije je konstanten občutek mraza, hladu, hladu rok in stopal. Vendar to niso edini simptomi anemije.. Naslednji znaki kažejo tudi na korist bolezni: \ t
Bleda koža;- Slabost;
- Zvonjenje v ušesih;
- Omotica;
- Zaspanost;
- Predzavestna stanja;
- Hladen lepljiv znoj.
Bleda koža;Kaj storiti??
Anemija je lahko posledica notranjih krvavitev (npr. V primeru peptične razjede, rupture jajcevoda). Zato je treba, če se pojavijo zgoraj navedeni simptomi, pregledati..
Kljub temu je najpogostejša anemija pomanjkanja železa, ki jo je mogoče nadzorovati s pripravki železa..
Hladi z nihajočim krvnim tlakom
Ostro nihanje krvnega tlaka lahko spremljajo mrzlica. Torej, v primeru hipotenzije, je dotok krvi v kožo, roke in noge hladen na dotik, oseba tresi in težko se ogreje. Poleg tega je spremljevalec zmanjšanega pritiska šibkost, omotica, glavoboli in nagnjenost k omedlevici..
Povišan krvni tlak lahko povzroči tudi mrzlico. Tako hipertenzivno krizo spremljajo mrzlica, izmenična zvišana telesna temperatura in zardevanje obraza, glavoboli, zasoplost, bruhanje, tesnoba, strah, tinitus.
Kaj storiti??
Ekstremna nihanja krvnega tlaka resnično ogrožajo življenje. Kadar je potrebna hipotenzija, da bi ugotovili vzrok tega stanja in ukrepali. V primeru blage hipotenzije lahko zdravnik predpiše tonik za povečanje tlaka..
Hipertenzivna kriza zahteva takojšnjo zdravniško pomoč, saj to stanje ogroža razvoj kapi in miokardnega infarkta. Za lajšanje tega stanja so predpisani antihipertenzivi..
Mraz z menopavzo
Za Climax so značilne fiziološke spremembe v hormonskih ravneh, predvsem zaradi zmanjšanja proizvodnje estrogena. Ta hormon vpliva na termoregulacijski center, ki se nahaja v hipotalamusu. Zaradi pomanjkanja estrogena, termoregulacijski center prejme pogojen signal pregrevanja telesa. Zato se samodejno aktivirajo "hladilni" mehanizmi: srčni utrip postane pogostejši, periferne žile se razširijo, potenje se poveča. Vse to spremlja občutek toplote v telesu, rdečina obraza. To stanje ženske se imenuje "plimovanje"..
Vendar pa lahko s hitrim hlajenjem deluje mehanizem ponovnega normalnega izmenjave toplote. V tem primeru se poveča proizvodnja toplote z zožitvijo perifernih žil, pa tudi tresenje mišic. V takih trenutkih se ženska počuti hladno..
Kaj storiti??
Ženske v klimakterijskem obdobju se morajo izogibati pregrevanju, raje oblačila iz naravnih tkanin in seveda poleti ne pozabite na klobuke. Če simptomi menopavze zastrupijo življenje ženske, lahko uporabite hormonsko nadomestno zdravljenje, tj. Uporabo tablet, ki vsebujejo ženske hormone..
Hladi z endokrinimi boleznimi
Ščitnica je organ, ki igra ključno vlogo pri termoregulaciji. S tako boleznijo, kot je hipotiroidizem, se zmanjša proizvodnja hormona tiroksina. Nizka koncentracija tega hormona v krvi povzroči upočasnitev presnove in zmanjšanje proizvodnje toplote. Simptomi hipotiroidizma niso samo mrzlica, temveč tudi nizka temperatura, počasen srčni utrip, zaprtje, suha koža, letargija, apatija.
Diabetes mellitus spremljajo tudi mrzlica. Ko se raven glukoze poveča, je poleg hladu še izrazit občutek žeje, pogosto uriniranje, razdražljivost, utrujenost. Toda tudi znižanje glukoze spremljajo mrzlica. Oseba s hipoglikemijo je zaskrbljena tudi zaradi hladnega znoja, tresenja mišic, dezorientacije, hude slabosti..
Kaj storiti??
Če oseba opazuje take simptome v sebi, je treba opraviti zdravniški pregled. Če je potrjena endokrina bolezen, je treba uvesti hormonsko zdravljenje. Stanja hiperglikemične in hipoglikemične kome zahtevajo takojšnje zdravniško pomoč..
Valery Grigorov, zdravnik