Danes nihče ni zavarovan pred težavami z vidom - levji del našega delovnega časa in prostega časa, ki ga preživimo na računalniku. To pomeni, da se lahko celo popolna vizija skozi leta spremeni v kratkovidnost. V nekem smislu smo vsi pripravljeni na to interno: ne vidimo nič narobe, če začnemo nositi očala ali kontaktne leče na enak način, kot to počnejo tisoči drugih ljudi. Ampak navsezadnje, kratkovidnost ni norma življenja, in je povsem mogoče, da se znebite kozarcev, če vložite malo truda.
Vsebina članka:
- Zakaj gimnastika za oči?
- Ocene ljudi o gimnastiki za oči
Zakaj gimnastika za oči?
Če pregled z okulistom že kaže resno poslabšanje vida, ima oseba 5 možnosti za nadaljnje ukrepe:
Sprejeti in pustiti vse, kar je. To ni najbolj razumen izhod, ker se bo stanje še poslabšalo. Predstavljajte si, koliko časa in denarja boste porabili za sistematične obiske zdravnika, izbiro in nakup nove optike, ko se bo vaš vid še zmanjšal? Bolje razmisliti o drugih možnostih;
Prijavite se za potek posebnih vaj. V zdravstvenih centrih in oftalmoloških klinikah obstajajo simulatorji, kjer se ljudem z motnjami vida ponudi 15-20 sej za korekcijo vida. To vam omogoča, da dosežete le kratek pozitiven učinek, poleg tega pa ne vsakdo ima priložnost in željo, da bi se udeležil takšnih razredov;
Odločite se za operacijo. Radikalen način, vendar ne vedno uspešen. Praksa kaže, da večina pacientov po operaciji, ali pa so zapleti, ali po nekaj časa, spet pade, ali oboje. Zato, recimo odkrito - smiselno je, da se obrnemo na kirurga, če nobena konzervativna metoda zagotovo ne bo pomagala;
Zdravite oči z ljudskimi zdravili. Po eni strani zdravilne decoctions, infuzije in losjoni resnično lajšanje napetosti, utrujenosti in vnetja, ne da bi poškodovali osebo in izpraznili denarnico. Po drugi strani pa so ljudske metode neučinkovite v primerih, ko je potreben resen popravek vida;
Naredi gimnastiko za oči. Morda je to prava odločitev. Prvič, gimnastika resnično ustavi proces poslabšanja vida in ga včasih obrne nazaj, kazalnike pa vrne v normalno stanje. Drugič, ta tehnika ne zahteva nobenega materiala ali posebnega časa - največ pol ure. In tretjič, tudi če vam gimnastika za oči ne bo pomagala tako dobro kot ste pričakovali, v vsakem primeru ne boste izgubili ničesar..
Ocene ljudi o gimnastiki za oči
Da bi ocenili učinkovitost posamezne metode korekcije vida, je najbolje, da jo vprašamo od tistih, ki so jo uporabili v praksi. Zato smo se odločili, da bomo v tematskih forumih, kjer se ljudje s slabim vidom zbirajo in se posvetujejo, izvedli obsežno študijo gimnastičnih pregledov za oči..
Mnenja uporabnikov Runeta so bila razdeljena na naslednji način:
Gimnastika za oči mi pomaga - 43%;
Gimnastika pomaga pri kratkovidnosti, vendar šibko - 11%;
Redna gimnastika za oči pomaga ustaviti poslabšanje vida - 8%;
Gimnastika za oči - to je dar izgubljenega časa - 19%;
Težko je odgovoriti, ker nisem poskusil / začel poskusiti - 19%.
Več kot 40% nepristranskih pozitivnih povratnih informacij je veliko, ker ljudje niso bili pozvani, da bi potrdili ali zanikali učinkovitost neke vrste zdravila ali plačano tehniko korekcije vida, preprosto so izrazili svoje mnenje. Opozoriti je treba, da je večina anketirancev, ki so pohvalili gimnastiko za oči, odkrito opozorila, da pomaga le z dolgimi rednimi treningi (od 3 mesecev do enega leta)..
Pravzaprav poudarjamo, da glede na rezultate ankete ni bilo nikogar s kratkovidnostjo, ki bi rekel, da mu je gimnastika omogočila, da v celoti ponovno vzpostavi svoj vid na normalno in se odreče očal..
Približno 19% anketirancev meni, da je ta tehnika popolnoma neuporabna, večinoma pa so to ljudje, ki delajo gimnastiko za oči 1-2 meseca in opuščeni, ne da bi videli hiter rezultat..
Tisti, ki so gimnastiki pripisovali neučinkovite metode zdravljenja kratkovidnosti, pravijo, da je s pomočjo takšnih vaj mogoče izboljšati vid do največ polovice dioptrije. Toda pomislimo: je tako malo??
Splošni zaključek iz recenzij o gimnastiki za oči - tehnika je vredna poskusiti na sebi. Več kot polovica anketiranih oseb v določeni meri potrjuje njeno učinkovitost. Koliko vam bo pomagala gimnastika, ne boste vedeli, dokler ne poskusite. Ena stvar je mogoče reči zagotovo - to ne bo prineslo škode, ne bo zahtevalo stroškov, in ne bo trajalo veliko časa..