Pogosto se v tem primeru pojavijo bolečinski sindrom (algomenoreja), ki lahko močno zasenči vsakodnevno življenje mladega dekleta ali ženske. Statistični podatki o pogostnosti menstrualne bolečine navajajo, da vsaj 60% žensk v rodni dobi vpliva na to stanje. Bolečina je lahko tako huda, da se konvulzivna stanja razvijejo v ozadju in celo omedlevijo..
Glede na to, da je menstruacija absolutno fiziološki proces, je pojav omenjenih simptomov mogoče obravnavati kot različico odstopanja od norme. Strokovnjaki na področju ginekologije močno priporočajo, da opravijo vrsto potrebnih diagnostičnih postopkov, ki bodo omogočili ugotovitev pravega vzroka za nastanek teh patoloških simptomov. Bolečina je znak telesa, da so celo tako fiziološki proces, kot je menstruacija, moten z nekaterimi dejavniki..
Pojav bolečine v tem primeru lahko sproži vpliv naslednjih dejavnikov:
Okvarjeno delovanje živčnega, endokrinskega in reproduktivnega sistema;
Zaradi prirojenih razvojnih nepravilnosti reproduktivnega sistema;
Pri displaziji vezivnega tkiva.
Spodaj bo podrobno opisano, kako razbremeniti bolečine med menstruacijo, kar lahko koristi vsaki ženski, ki trpi zaradi te bolezni.
Vsebina članka:
- Kako ublažiti bolečino menstruacije pri mladih dekletih?
- Nemedicinske metode lajšanja bolečine med menstruacijo
- Zdravila za zmanjšanje bolečin med menstruacijo
- Zdravljenje sekundarne algomenoreje
Kako ublažiti bolečino menstruacije pri mladih dekletih?
Bolečine, ki se pojavijo med menstruacijo, lahko razdelimo na primarno in sekundarno. V prvo skupino spadajo tiste bolečine, ki se niso občutile že od samega začetka prve menstruacije dekleta. Sekundarna bolečina je bolečina, ki nastane pri ženskah, starejših od 35 let, pod vplivom hormonskih motenj, bolezni vnetno-infekcijske narave medeničnega organa in tudi zaradi predhodnih kirurških posegov..
Večina žensk trdi, da primarni bolečinski sindrom med menstruacijo spontano izgine po prvem rojstvu zaradi nastanka kontraktilnosti maternice. Te informacije so klinično potrjene. Če simptomi algomenoreje po rojstvu otroka ne izginejo ali pa na ozadju boleče menstruacije pride do težav pri spočetju otroka, se ženski priporoča podroben pregled. Načrt pregleda mora vključevati obiske ne le ginekologa, ampak tudi endokrinologa, gastroenterologa, psihoterapevta, osteopate in ftiologa..
Najverjetnejši vzrok za bolečino (algomenoreja) so sistemske bolezni, ki vključujejo displazijo vezivnega tkiva, bolezni prebavil, krčne žile spodnjih okončin in medenične organe. Tuberkulozo organov reproduktivnega sistema, ki vodi do razvoja različnih nepravilnosti, lahko pripišemo enemu od glavnih vzrokov primarnega bolečinskega sindroma med menstruacijo..
Bolezni, povezane s kršitvijo psiho-emocionalne sfere, so lahko tudi posledica tuberkulozne lezije genitalij..
Po analizi zgornjega materiala se lahko primarna naloga obravnava kot popolna eliminacija organskih in sistemskih patologij, ki lahko delujejo kot glavni vzrok algomenoreje pri ženskah in dekletih..
Nemedicinske metode lajšanja bolečine med menstruacijo
Za popolno ali delno lajšanje bolečine med menstruacijo pri ženskah s primarno obliko te patologije je pogosto dovolj zdravljenje brez zdravil, katerega cilj je odpraviti glavne dejavnike, ki lahko povzročijo to stanje..
Odprava stresa
Kako trivialno se ne bi slišalo, vendar bi morala vsaka ženska najti moč za boj proti stresnim učinkom na lastno telo. Sodobne razmere narekujejo lastna pravila in ritem življenja, zaradi česar lahko pride do okvare v telesu. Obilo vsakodnevnih informacij (ki niso vedno pozitivne) izpostavljajo žensko telo stalnemu čustvenemu pretresu in stresu.
Sposobnost obvladovanja čustev in misli ne bo samo dosegla harmonije in notranje ravnotežje, temveč vas tudi zaščitila pred razvojem številnih organskih in sistemskih bolezni telesa..
Popolna opustitev uporabe alkohola in tobaka
Mnoge ženske lahko to vprašanje obravnavajo skeptično in zaman. Izključitev takšnih škodljivih navad lahko bistveno zmanjša intenzivnost bolečine med menstruacijo in to je dejstvo.
Dejstvo je, da žensko telo sploh ni prilagojeno odbijanju nikotinskih in alkoholnih napadov, konstanten pretok teh snovi v telo pa je velik stres za vsak organ in sistem. Sistematična uporaba nikotina je vzrok za prezgodnje staranje in se približuje tudi menopavzi.
Alkoholno-nikotinski "ansambel" lahko v kratkem času znatno oslabi potencial obrambe telesa, kar lahko bistveno poveča tveganje za razvoj malignih tumorjev. Popolna ukinitev kajenja in pitja je pogoj za odpravo algomenoreje pri deklicah in ženskah.
Joga in Bodyflex
Če je ženska med menstruacijo nagnjena k bolečinam, mora v drugi fazi menstrualnega ciklusa nujno omejiti vsakršen fizični napor in intimnost. Toda prva faza menstrualnega ciklusa, nasprotno, mora spremljati zmerna telesna aktivnost. Optimalna obremenitev telesa bo ustvarila vaje za jogo ali Bodyflex. Izbira je padla na ti dve vrsti vaj, ni naključna. Stvar je v tem, da je v razredih Bodyflex in joga močna stimulacija krvnega obtoka v medeničnih organih..
Spodbujanje krvnega obtoka pa prispeva k resorpciji adhezij, zagotavlja pravočasen začetek ovulacije in ugodno vpliva na srčno-žilni in dihalni sistem..
Skladnost z ukrepom je v tem primeru predpogoj, zato je pred začetkom takšnega usposabljanja potrebno predhodno posvetovanje z ustreznim zdravnikom..
Dieta
Pravilna prehrana je pomemben kriterij za zdrav življenjski slog in lahko bistveno zmanjša intenzivnost bolečin med menstruacijo. Nekaj dni pred nastopom menstruacije morate v prehrano vključiti čim več sveže zelenjave in sadja. Pregrevanju je treba preprečiti in pikantno, prekomerno slano in ocvrto hrano je treba popolnoma odpraviti..
Količina porabljene tekočine je treba povečati na 2 do 2,5 litra na dan. Vsakodnevno uporabo čaja ali kave je treba nadomestiti z zelenjavnimi in sadnimi sokovi ter z mineralno vodo..
Hipotermija
Oblačila, ki se ne ujemajo s sezono, lahko povzročijo nastanek hipotermije in kot posledica vnetnih bolezni reproduktivnih organov. Vnetje maternice (salpingitis) je pogost vzrok boleče menstruacije..
Uporaba fizioterapije
Ena od precej učinkovitih fizioterapevtskih metod je elektroforeza na področju solarnega pleksusa. Imenovanje tega postopka se nanaša izključno na lečečega zdravnika. Potek zdravljenja je v povprečju 7-8 sej..
Skladnost z režimom dela in počitka
Drugi pogoj za korekcijo algomenoreje je oblikovanje ustreznega delovnega režima, ki bo žensko telo zaščitilo pred prekomernim delom. Dnevna potreba ženskega telesa v sanjah je vsaj 8 ur. Prekomerna utrujenost lahko povzroči bolečino..
Zdravila za zmanjšanje bolečin med menstruacijo
V primeru nizke učinkovitosti teh metod je treba uporabiti metode zdravljenja z zdravili. Spodaj so glavne skupine zdravil, ki so namenjene odpravi glavnih vzrokov in simptomov algomenoreje pri ženskah..
Sedativi
Če je bila boleča menstruacija posledica pretiranega čustvenega preobremenitve in nevroze, bi bila uporaba sedativov glavna rešitev tega problema..
Ta zdravila vključujejo:
ekstrakt korenin in korenike baldrijana v obliki tablet ali alkoholne tinkture:
Trioksazin;
Relanium.
Antispazmodiki, analgetiki, NSAID
Če sindrom bolečine ni mogoče popraviti z zgoraj navedenimi pripravki, je priporočljivo predpisati antispazmodična zdravila, kot so No-Spa, Spazgan, kot tudi nesteroidna protivnetna zdravila, kot so Nise, Ketanov, Butadion, Ibuprofen. Najbolj optimalna in varna antispazmodična zdravila so No-Shpa (drotaverinijev klorid) in Papaverin, katerih uporaba je dovoljena tudi med nosečnostjo, enkratni odmerek zdravila No-Shpa je 2 tableti, odmerek pa je do 3-krat na dan.
Preden vzamete nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), se posvetujte z zdravnikom, ker lahko njihovo delovanje škodljivo vpliva na prebavila in živčni sistem..
Hormonski kontraceptivi
Na podlagi priporočil ginekologov lahko rečemo, da je primarna algomenoreja uspešna pri korekciji s hormonskimi kontraceptivi. Najbolj priljubljena so zdravila Triziston, Yarin, Ovidon, Diane-35, Antiovin in tudi naravni progestini (Duphaston)..
Multivitaminski kompleksi
Seveda so ti vitamini in minerali, ki pridejo s hrano, predmet temeljitejše asimilacije. Ko telo doživlja ostro pomanjkanje pomembnih vitaminov in mineralov, bo imenovanje multivitaminskih kompleksov v celoti rešilo ta problem. Najbolj pomanjkljiv mineral za žensko telo je kalcij. Njegov sprejem je treba kombinirati z vitaminom D3. Dober učinek daje vnos vitaminov skupine B (Magne B6), kalcija D3 in tudi vitamina E.
Zdravljenje sekundarne algomenoreje
Pojav bolečine pri ženskah, starejših od 30 let, najpogosteje zaradi kakršne koli patologije organov in sistemov. Najverjetnejši vzrok sekundarne algomenoreje je endometrioza in prisotnost polipov v votlini maternice..
Zdravljenje sekundarne algomenoreje mora biti usmerjeno predvsem k odpravi osnovnega vzroka, in sicer primarne patologije, ki je privedla do razvoja bolečine..
Glavni razlogi za nastanek sekundarne algomenoreje so:
vnetne bolezni reproduktivnega sistema (salpingitis, salpingo-oophoritis, oophoritis);
maligni tumorji maternice in jajčnikov;
krčne žile spodnjih okončin, kot tudi vene trebušne votline;
v prisotnosti striktnih tvorb v maternici, ki jih povzročajo mehanski splavi;
učinki operacije na maternico in prirastke (splav, kiretaža).
Pogosto lahko celo napačen položaj intrauterinskega kontracepcijskega sredstva prispeva k razvoju bolečine med menstruacijo. Da bi rešili ta problem, zadostuje, da odstranite intrauterino napravo. Če govorimo o tumorskem procesu, endometriozi ali adhezivnem procesu, je v tem primeru priporočljivo izvajati zdravljenje z zdravili ali operacijo. V pooperativnem obdobju je pomembno pravilno organizirati rehabilitacijo telesa, ki mora nujno vključevati sanatorijsko-zdraviliško rehabilitacijo in fizioterapevtske metode..
Za boj proti sindromu bolečine s sekundarno algomenorejo lahko uporabite metode zdravljenja brez zdravil..
Z neučinkovitostjo metod, ki niso povezane z zdravilom, je treba odpraviti bolečinski sindrom v okviru jemanja zdravil (analgetikov, nesteroidnih protivnetnih zdravil, sedativov).