Osnovne masažne tehnike za hondrozo vratu

Masažo za hondrozo je treba izvesti v subakutni fazi. Včasih se postopek lahko izvede v akutni fazi bolezni, v tem primeru postane naloga zdravnika refleksni učinek na bolečino, lokalizirano v hrbtenici zaradi vpliva na zdrave dele telesa. V prvih sejah masažo izvajamo z nežnimi metodami, da preprečimo prekomerno napetost v mišicah in se tako izognemo dodatnim bolečinam..

Cervikalna hondroza, masaža

V primeru cervikalne hondroze se masaža izvaja pri bolniku v ležečem ali sedečem položaju, druga možnost pa se uporablja le v izjemnih primerih s posebnim masažnim stolom. V vsakem položaju telesa je potrebno doseči popolno sprostitev mišic hrbta in vratu, kar je za bolnika nepogrešljiv pogoj..

Masaža se začne od zadaj, izvaja božanje, stiskanje, stiskanje gnetenja z dnom dlani, gnetenje z dvojnim obročem in običajno gnetenje, tehnike ponavljanja 3-4 krat. V zgornjem delu hrbta, med lopaticami, je potreben izrazitejši učinek. Prvič, tukaj se izvaja božanje od spodnjega kota lopatice do vratu izmenično na obeh straneh, po katerem se masira ramenski obroč, mazanje 6-8-krat, stiskanje 4-5-krat, običajno in dvojno kolobarjenje - 3-4-krat, nato štrli in trese 2-3 krat na obeh straneh. Ko bolnik sedi, 4-5 krat premaga, stisne in pregne velike prsne mišice..

Nadaljnja masaža se nadaljuje v položaju bolnika, ki leži na trebuhu. Področje vratu se masira z božanjem v smeri od lasišča do hrbta, postopek pa se ponovi 8-10 krat. Če se bolnik ne pritožuje zaradi bolečin, se stiskanje izvede v treh ali štirih linijah, ki prizadene hrbet in stran vratu 3-4 krat.


V območju zgornjega dela hrbta v bližini hrbtenice se izvaja stiskanje, ki vpliva na pacientovo kožo s konicami prstov, vpleteni pa so štirje prsti masažnega terapevta, stiskanje pa se ponovi 4-5 krat na vsaki strani. Na naslednji stopnji masaže se božanje izvaja po celotnem zgornjem delu hrbta, postopoma se premika k božanju in stiskanju zgornjih žarkov trapeznih mišic in ponavljanju gibov v ramenski coni 4-5 krat. Vratne mišice so božane 6-7-krat, nato pa se kompleks gibov ponovi 3-4-krat (stiskanje, gnetenje roke dlani, gnetenje z blazinicami prstov, nato stiskanje znova), dokončanje masaže v tej fazi z božanjem 6-7-krat. Nato nadaljujejo z masažo prsnih mišic, dvakrat božajo, stiskajo, gnejo, tresejo in božajo, nato pa se vrnejo v območje vratu. Tukaj se božanje izvaja 6-7-krat, 4-5-krat - stiskanje, 3-4-krat - božanje, 5-6-krat gnetenje vratu s konicami prstov in božanje 4-5-krat.

Potem se preselijo v drgnjenje hrbtenice, delujejo v ravni liniji z blazinicami štirih prstov, vsaka roka maserja, s svoje strani, prehaja iz vratu v hrbet, pri čemer je čim bližje spinoznim procesom, ponavljajoče gibanje 4-5 krat. Nato pojdite na krožne gibe, ki jih opravljajo 3-4 krat z blazinice enega, dva, tri in štiri prste.

Pri opravljanju masaže v hrbtenici mora biti območje materničnega vratu čim bolj sproščeno, glava pa je nagnjena naprej, kar masažnemu terapevtu omogoča, da čuti spinularne in lateralne procese vretenc ter da ima na njih velik vpliv. Običajno, po 5-8 sejah, po tem, ko se bolečina umiri med drgnjenjem hrbtenice, lahko bolnik obrne glavo, doseže pa maksimalni učinek iz postopka. Temu sledi božanje, ki se izvaja 6-7-krat, po katerem se 3-4 krat stiskajo in gnetijo. Ta stopnja masaže se zaključi z božanjem.

Nato se masažni terapevt vrne na del zasedanja, kjer je bila masaža zgornjega dela hrbta izvedena 2-3 krat za vsako sejo, in masaža 3-4 krat za sprejem v območju zgornjih žarkov trapeznih mišic. Po manipulaciji je potrebno vrniti se v vrat. Tukaj, božal se ponovi 3-4 krat, stiskanje 4-5 krat, gnetenje 5-6 krat, božal 2-3 krat, stiskanje 4-5 krat in spet drgnjenje hrbtenice dobro.

Nato maser terapevt deluje na bolnikovo prsi tako, da boži, stisne, gnete in gazi po 3-4 krat. Pločevina s štirimi prsti masira sternokleidomastoidno mišico 5-6-krat, gnetenje pa 4-6-krat - in božanje 6-8-krat..

V primeru obsevalnih bolečin, po študiju vratu, zgornjega dela hrbta, področij ramenskih gum, se masirajo tudi tisti deli telesa, ki so boleči. V zaključni fazi se izvaja splošna masaža vratu, hrbta, ramenskega obroča, ki se obračajo k aktivnim in pasivnim gibanjem..

Po prehodu sindroma bolečine se tehnika masaže spremeni. Število udarcev se zmanjša, število stisk, gnetenja in še večjega drgnjenja pa postaja večja, saj je to glavna tehnika med končnimi sejami. V prvih dneh masaže traja 5-7 minut, sčasoma traja 12 minut.