Vsebina članka:
- Statistika miokardnega infarkta
- Vzroki miokardnega infarkta
- Prvi znaki srčnega napada pri moških in ženskah
- Glavni simptomi miokardnega infarkta
- Posledice miokardnega infarkta
- Diagnoza miokardnega infarkta
- Prva pomoč za srčni napad
- Okrevanje in rehabilitacija po srčnem napadu
- Preprečevanje srčnega napada
Miokardni infarkt - kaj je to?
Miokardni infarkt je žarišče ishemične nekroze srčne mišice, ki nastane zaradi akutne kršitve koronarne cirkulacije. To stanje neposredno ogroža življenje in zato zahteva nujno hospitalizacijo osebe na oddelku za intenzivno nego na oddelku za kardiologijo. Če pravočasna pomoč ni zagotovljena, je patološki proces najpogosteje usoden..
Ta izraz je prvič predstavil R. Marie leta 1896, klinično sliko bolezni pa je leta 1892 opisal V. M. Kerning..
Statistični podatki kažejo, da se srčni napad med 40. in 60. letom pojavlja pri moških 3 do 5-krat pogosteje kot ženske in je posledica obstoječe ateroskleroze. Od 55 do 60 let je zabeležen pri posameznikih obeh spolov s približno enako pogostnostjo. Pri ženskah mladega in srednjega leta se akutni srčni napad razvije manj pogosto kot moški, strokovnjaki to pripisujejo dejstvu, da ženski spolni hormoni zavirajo razvoj ateroskleroze. Po zaključku menopavze se raven estrogena v ženskem telesu močno zmanjša in imajo pogosteje srčni napad kot moški. Poleg tega so posledice za ženske akutnega srčnega napada bolj globalne in pogosteje vodijo v smrt.
Ta kardiovaskularna patologija vpliva predvsem na prebivalstvo, ki živi v industrijskih državah v velikih mestih..
Če krvni obtok miokarda ostaja slabši več kot 20 minut zapored, to vodi do nastanka nepovratnih sprememb v srčni mišici in do izrazite motnje v delovanju srca. Del mišičnih celic je podvržen nekrozi, ki jo nadomeščajo vlakna vezivnega tkiva. Posledica tega je, da se oseba, ki je doživela srčni infarkt, po srčnem infarktu ustvari po infarktu. Seveda bo to negativno vplivalo na prihodnje delo telesa..
Statistika miokardnega infarkta
Smrt zaradi miokardnega infarkta je zabeležena v 30-35% primerov. Poleg tega se pri tej patologiji pojavijo od 15 do 20% vseh nenadnih smrti. Statistični podatki kažejo, da 140 ljudi umre zaradi srčnega napada vsak dan samo v Združenih državah..
Obstajajo tudi dokazi, da je od vseh srčnih napadov 52% žensk in 48% moških..
Na prehospitalnem obdobju se smrt zgodi v približno 20% primerov, v bolnišnici umre še 15% bolnikov. Najvišjo stopnjo umrljivosti bolnikov zabeležimo v prvih dveh dneh, zato je pomembno, da se v zelo kratkem času izvajajo kompetentni terapevtski ukrepi. Eksperimentalno je bilo potrjeno, da če je perfuzija obnovljena v 4-6 urah od začetka patološkega procesa, velikost brazgotine ni tako velika, lokalna in splošna kontraktilnost levega prekata se bistveno izboljša, tveganje za zaplete po infarktu se zmanjša. Obnovitev perfuzije v prvih 60-120 minutah od nastopa akutnega srčnega napada je še posebej dobra za bolnike..
Vzroki miokardnega infarkta
Etiologija te bolezni je lahko zelo raznolika, vendar je v 95% primerov miokardni infarkt posledica trombotične okluzije arterij, ki so doživele aterosklerotične spremembe. V tem primeru je srčni napad akutna oblika srčne ishemije. Nastajanje krvnih strdkov prispeva k visoki viskoznosti krvi pri bolnikih z ishemijo.
V vseh drugih primerih srčni napad postane zaplet drugih bolezni in bolezni, vključno z:
Malformacije koronarnih arterij;
Blokada arterij z drobci stenskega tromba, tromb iz stenskega ventila, deli tumorja, vegetacije;
Vsako vnetje žil, odgovornih za hranjenje srčne mišice - zoženje arterij, njihovo rupturo, Buergerjevo bolezen, aneurizma aorte, motnje v delovanju žilnega endotelija;
DIC-sindrom, povezan z nastankom krvnega strdka v koronarni arteriji. Faktorji, kot so zmanjšanje količine krvi v obtoku, okužbe, zastrupitev telesa, maligni tumorji, trombocitoza, kronična levkemija itd., Lahko povzročijo sindrom DIC;
Tumor na srcu. Srčni infarkt se zgodi zaradi njegove nekroze ali zaradi blokade koronarne arterije z deli naraščajoče neoplazme;
Ekstardardijačni tumorji povzročijo srčni napad, ko rastejo in metastazirajo v arterije;
Električni udar, mehanske poškodbe, kot tudi poškodbe arterij in srca med operacijo srca lahko povzročijo srčni napad;
Srčni napad se lahko razvije v ozadju krča koronarnih arterij zaradi uporabe narkotičnih snovi (amfetamin, kokain);
Hipertenzija, diabetes mellitus, debelost, zloraba alkohola, kajenje, živčni in fizični stres - vsi ti dejavniki ob prisotnosti srčne ishemije lahko povzročijo srčni napad.
Prvi znaki srčnega napada pri moških in ženskah
Začetni znaki srčnega napada pri moških in ženskah so nekoliko drugačni. Ugotovljeno je bilo, da so njeni simptomi pri ženskah bolj zamegljeni. Le 43% bolnikov poroča o nenadnem razvoju patologije, v vseh drugih primerih pa pred obdobjem nestabilne angine z različnimi bolečinami in bolečinami v stanju mirovanja..
Prvi znaki srčnega napada pri ženskah so lahko podobni gripi ali hudi utrujenosti. V zvezi s tem zdravniki pogosto podcenjujejo resnost bolnikovega stanja in ji priporočajo domačo terapijo s počitkom v postelji. Hkrati je 95% žensk, ki so doživele srčni napad, navedlo, da so imele zdravstvene težave že dolgo pred krizo..
V povprečju je obdobje pred infarktom en mesec, ko so opazili naslednje simptome:
Utrujenost je opazila do 70,7% žensk. Značilno je, da utrujenost po nočnem počitku ne mine. Pacienti se počutijo preobremenjeni in izčrpani, nimajo dovolj moči za opravljanje vsakodnevnih dejavnosti. Sčasoma se stanje ne izboljša in postane stalna šibkost;
Težave s spanjem (do 47,8%). Ženske težko zaspijo, pogosto se zbudijo ponoči;
Težko dihanje. Tudi pri rahlem obremenjevanju se pri bolniku pojavi kratka sapa. Po počitku se dihanje povrne v normalno stanje;
Bolečina in nelagodje v prsih (29,7%), ki spominjata na bolečino, ki jo povzroča raztezanje mišic prsnice. Možno je obsevanje bolečine v rami, v zgornji čeljusti, v roki, v vratu. Včasih so udi otrpljeni, pojavijo se mravljinčenje;
Verjetno razvoj glavobola, motenj vidnih organov;
Značilne spremembe v razpoloženju, vzročna anksioznost;
Prebava je motena, pojavita se zgaga, slabost in včasih bruhanje;
Koža je bleda kot ponavadi, pogosto se pojavi hladen znoj.
Ta statistika prvih znakov srčnega infarkta pri ženskah dajejo avtorji članka, objavljenega v reviji Circulation za leto 2003. V raziskavo je bilo vključenih 515 žensk, ki so že doživele srčni napad. Označujejo, da se prvi znaki iz nje iztekajo: zdaj se pojavijo, potem pa spet izginejo. Ženske jih opazijo, vendar se ne mudi, da bi se zaradi zdravja in strahu posvetovale z zdravnikom. Svoje stanje primerjajo s prehladom ali gripo, pri čemer opazimo utrujenost, šibkost in šibkost..
Kot pri moških je njihov prvi znak srčnega napada bolečina v prsih. Kažejo, da niso imeli zgodnjih znakov. Seveda v resnici ni. Telo vedno pošilja določene signale, da je z njim nekaj narobe, moški pa jih preprosto ignorirajo. Med samim infarktom 43% žensk sploh ni čutilo nobene bolečine, medtem ko ta patologija poteka brez bolečin le pri 10% moških. 57% anketiranih žensk je navedlo težave z dihanjem..
Glavni simptomi miokardnega infarkta
Glavni simptomi miokardnega infarkta so odvisni od tega, ali so značilni ali atipični.
Za tipičen primer je značilna naslednja klinična slika:
Prvo obdobje srčnega napada se imenuje "najbolj akutno". Zanj je značilna izredno intenzivna bolečina, ki je lokalizirana predvsem v prsih. Lahko se dajo v vrat, zobe, levo ramo ali ključno kost, v predel med lopaticami, v uho;
Boli so različni. Lahko je stiskanje, pokanje, ostro. Večja je površina miokarda, večja je bolečina;
Napadi bolečine imajo valovit značaj, postajajo vse močnejši in šibkejši. Napad je drugačen - od pol ure do nekaj ur ali celo dni. Sekundarni vnos nitroglicerina ne nadzoruje bolečin;
Bolnik ima močan občutek strahu, lahko je preveč navdušen. Včasih napade bolečine, nasprotno, spremlja apatija, šibkost in zasoplost;
Koža postane bleda, pojavi se hladno lepljivo znojenje;
Med napadom se zviša krvni tlak, nato pa se zmerno ali močno zniža. Vzporedno se pojavi tahikardija in aritmija;
Postopno izumrtje bolečine označuje konec najhujšega obdobja srčnega napada in začetek akutnega obdobja. V tem času lahko bolečina traja le, če se pri bolniku razvije perikarditis ali je blizu infarktu izpostavljena huda ishemija;
Pacientova telesna temperatura se dvigne, kar je posledica sprožitve nekroze in perifokalnih vnetij. Vročina lahko traja do 10 dni ali več. Večje kot je lezija, višja je telesna temperatura in daljša bo. Hkrati se bodo povečali simptomi srčnega popuščanja in arterijske hipotenzije;
Če bolnik preživi v akutnem obdobju srčnega infarkta, sledi subakutno obdobje z normalizacijo telesne temperature, z odpravo bolečine in izboljšanjem splošnega počutja. Simptomi srčnega popuščanja izginejo.
V postinfarktnem obdobju so vsi kazalci zdravstvenega stanja pacientov relativno visoki..
Vredno je upoštevati dejstvo, da so simptomi srčnega napada pri moških pogosto jasni. Za moškega je značilen klasičen razvoj srčnega napada. Prevladujoči simptom je bolečina v prsih. Pri ženskah je srčni napad v veliki večini primerov zamegljen. Simptomi so podobni simptomom gripe ali hudi utrujenosti..
Seveda, v najbolj akutnem obdobju srčnega napada ženske doživljajo bolečine v prsih, vendar običajno nimajo tako intenzivne intenzivnosti kot moški. Bolečina se širi po prsnici, ne da bi bila lokalizirana v območju srca. Značilnost: omotica, hladen znoj, slabost, zasoplost.
Kot smo že omenili, se srčni napad lahko pojavi atipično. Zgoraj so bili opisani simptomi angiokardialnega infarkta, ki so značilni in se pojavijo v 70-90% primerov..
Vendar pa niso izključene druge variacije patogeneze, med katerimi so:
Astmatična varianta razvoja napada. Med njegovim začetkom se v ospredje spuščata diha in zadušitev, srčni utrip pa se hitreje. Bolečina je bodisi odsotna bodisi je slabo izražena. Pogostost astmatičnih variant srčnega infarkta - 10%. Značilno je, da je ta tečaj bodisi za starejše ljudi bodisi za tiste bolnike, ki trpijo zaradi drugega napada;
Gastralgichesky različico napada. Bolečina lokalizirana na vrhu trebuha, skupaj s kolcanjem, bruhanjem, slabostjo, ponavljajočim bruhanjem. Značilna je distanca v trebuhu, včasih se lahko razvije driska. Bolečina v hrbtu, v lopaticah. Pogostost pojavljanja gastralgicheskoy možnosti za srčni napad - 5%. Ta napad je opažen pri bolnikih z nižjim miokardnim infarktom;
Aritmična varianta razvoja napada. V ospredju je v tem primeru kršitev srčnega utripa. Bolečine niso izražene, oseba se praviloma ne posveča pozornosti. Med napadom opazimo šibkost, pri nekaterih bolnikih pride do zasoplosti. Pogostost aritmičnih variant srčnega napada je od 1 do 5%;
Cerebrovaskularna varianta razvoja napada. Bolnik je v prostoru dezorijentiran, je omotičen, lahko se onesvesti, včasih pride do bruhanja. Nevrološki simptomi pogosto zameglijo klinično sliko srčnega napada in jo lahko določijo le rezultati EKG. Pogostost pojava cerebrovaskularne variacije razvoja napada se giblje od 5 do 10% in s starostjo narašča;
Malosymptomatska varianta razvoja napada. Pogosto se srčni napad odkrije po naključju med EKG. Hkrati pa anketa bolnikov kaže, da je skoraj 90% med njimi opazilo nerazložljivo šibkost, poslabšanje zdravja in razpoloženja, bolečine v prsih, zasoplost. Vendar ti simptomi niso povzročili, da gredo k zdravniku. Pogostost pojavljanja šibke simptomske oblike razvoja napada se giblje med 0,5% in 20%. Najpogosteje se taki napadi pojavijo pri ljudeh s sladkorno boleznijo..
Omeniti je treba, da se atipično nadaljuje le najbolj akutno obdobje srčnega infarkta, za vsa nadaljnja obdobja pa je značilna enotna klinična slika..
Posledice miokardnega infarkta
Posledice miokardnega infarkta se pogosto odkrijejo že v prvih nekaj urah po pojavu. Znatno poslabšajo potek patologije in negativno vplivajo na zdravje bolnika..
V prvih 3 dneh se pogosto razvijejo različne aritmije: fliker je najbolj mogočna posledica srčnega napada, pogosto se spremeni v ventrikularno fibrilacijo in je smrtna. Ugotovljeno je bilo, da se motnje prevodnosti srca in njegove motnje v ritmu pojavljajo pri 40% bolnikov v poznem obdobju. V zgodnjem obdobju so srčne aritmije zabeležene pri 100% bolnikov..
Srčno popuščanje levega prekata je izraženo v simptomih srčne astme, pri kongestivnih hrupah se lahko razvije pljučni edem. Najresnejša posledica odpovedi levega prekata je kardiogeni šok, ki najpogosteje vodi do smrti osebe. V tem primeru sistolični tlak pade pod 80 mm Hg. Art., Oseba izgubi zavest, tahikardija in cianoza. Ugotovljeno je bilo, da se akutno srčno popuščanje v zgodnjem obdobju razvije pri 50% bolnikov..
Če se na področju nekroze, ki jo povzroči infarkt, zlomijo mišična vlakna, to pogosto povzroči iztekanje krvi v perikardialno votlino. Ta zaplet se imenuje tamponada srca..
V 2-3% primerov imajo bolniki blokado tromba pljučne arterije ali sistemskega krvnega obtoka. To je najnevarnejši zaplet, ki najpogosteje vodi do nenadne smrti osebe..
V 8% primerov je možen razvoj akutne duševne motnje..
Včasih se pri bolnikih pojavijo akutne razjede želodca in črevesja. To se zgodi v 3-5% primerov..
Akutna srčna anevrizma. Če se spremeni v kronično anevrizmo, bo bolnik verjetno imel srčno popuščanje. Kronično srčno popuščanje se razvije v 12-15% primerov..
Obsežen infarkt je nevaren zaradi razpoke prekata zaradi akutnega prenehanja krvnega obtoka. Še posebej visoko tveganje za raztrganje prekatov v prvih 10 dneh po napadu.
Po zaključku akutne faze infarkta imajo bolniki na endokardialnih stenah pogosto odlaganje fibrina. To nadalje vodi v tvorbo stenskega strdka. Njeni ločeni deli lahko povzročijo pljučno, možgansko in ledvično embolijo. Tromboembolični zapleti so zabeleženi v 5-7% primerov..
Kasnejši zaplet srčnega napada je post-infarktni sindrom Dresslerja. Izraža se v artralgiji, plevritisu, vročini, perikarditisu in eozinofiliji. Sindrom se razvije v 1-3% primerov in je povezan z imunskim odzivom telesa na nastanek območja nekroze..
Diagnoza miokardnega infarkta
Diagnoza miokardnega infarkta temelji na podatkih EKG, zgodovini študije in študiju aktivnosti serumskih encimov:
Raziskava bolnika Pritožbe bolnika so odvisne od vrste infarkta, ki ga ima - značilnega ali atipičnega, pa tudi od tega, kako obsežno je poškodovano srčno mišico. Zdravnik mora sumiti srčni napad v primeru, ko ima oseba bolečine v prsih, ki trajajo pol ure ali več..
EKG Negativni T-val ali Q-val ali patološki kompleks QRS se oblikuje na EKG-ju med srčnim infarktom.
Krvni test Glede na čas po začetku napada se v krvi povečajo štirje parametri:
V prvih 4-6 urah po bolečem napadu se v človeški krvi odkrije povečana količina mioglobina, ki je odgovoren za oskrbo celic s kisikom..
Po 8 do 10 urah po začetku napada se raven kreatin fosfokinaze poveča za polovico. Ta indikator se bo normaliziral šele po 48 urah. Če obstajajo 3 negativni rezultati za kreatin fosfokinazo, potem izključite srčni napad.
Po 24-48 urah od začetka napada, za potrditev srčnega napada, se izvede test za določitev encima laktat dehidrogenaze, katerega raven se v teh obdobjih poveča. Ta indikator se bo normaliziral šele po 1-2 tednih..
Poleg tega se ESR poveča, raven levkocitov, AsAt in AlAt v krvi.
EchoCG vam omogoča, da ugotovite kršitve prekatne ventrikularne kontrakture, kot tudi redčenje stene.
Koronografija razkriva trombotično okluzijo koronarnih arterij, zmanjšano ventrikularno kontraktilnost. Poleg tega ta študija zagotavlja informacije o možnosti izvajanja operacije angioplastike ali obvoda koronarnih arterij..
Troponinski test za miokardni infarkt
Troponinski test za miokardni infarkt je zelo specifična diagnostična metoda, ki vam omogoča določitev povečanja števila izooblik miokardnega proteina troponina v krvi. Nivo troponina-1 in troponina-T po 3-4 urah po napadu se znatno poveča, kar omogoča, da z zaupanjem govorimo o miokardnem infarktu. Troponini bodo ostali v krvi na visoki ravni še dva tedna. Torej, tudi če oseba iz kakršnega koli razloga ni prišla v zdravstveno ustanovo, še vedno ostaja možnost, da ugotovi, ali je prenešen srčni napad.
Sodobna medicina meni, da je troponinski test sestavni del diagnoze miokardnega infarkta. Njena nedvomna prednost je dejstvo, da vam omogoča, da zaznate celo majhne poškodbe mišic miokarda..
Prva pomoč za srčni napad
Takoj je treba zagotoviti prvo pomoč za srčni napad.
Pomembno je, da čim prej pokličete rešilca, pred prihodom pa upoštevajte naslednja dejanja:
Bolnik mora sedeti. Da bi to naredil, lahko pod vzglavje postavi blazine;
Za zagotovitev dostopa do zraka je potrebno odpreti ovratnik srajce, odstraniti z vratu vse pripomočke, ki jih vlečejo (rute, kravate itd.);
Pod jezikom mora oseba položiti tableto z nitroglicerinom ali v usta pršiti en odmerek tega zdravila, če je na voljo kot razpršilo. Če prvič vzamete nitroglicerin, morate odmerek zmanjšati za polovico;
Ponovite Nitroglicerin je treba jemati vsakih 5 minut. Največje število sprejemov - 3-krat;
Poleg nitroglicerina lahko poškodovani osebi damo tudi polovico tablet aspirina in plavixa;
Če je reševalna služba odložena, lahko bolniku daste injekcijo analgina ali baralgina, kar bo zmanjšalo bolečino.
To so vsa dejanja, ki jih oseba brez medicinske izobrazbe lahko stori za pomoč bolniku s srčnim infarktom..
Okrevanje in rehabilitacija po srčnem napadu
Rehabilitacija pacienta po srčnem infarktu je vrsta ukrepov, ki so namenjeni zdravljenju bolezni in preprečevanju njenih zapletov. Pravilno sestavljena terapija vam omogoča, da ponovno vzpostavite telesno aktivnost, popravite morebitne psihične motnje in ga vrnete na delo.
Bolnik mora postopoma obnoviti izgubljeno telesno dejavnost. Prvi dan po srčnem napadu se pri bolniku na oddelku za intenzivno nego pokaže strog počitek. Zdravniki morajo izvajati stalno spremljanje vseh vitalnih znakov. Če se zapleti srčnega infarkta ne razvijejo, potem se drugi dan bolniku dovoli, da sedi in se dvigne v posteljo. Hkrati lahko začnete izvajati terapevtske vaje pod strogim nadzorom pulza in pritiska.
Četrtega dne se pacienta prenese v splošni oddelek in lahko začne uporabljati skupni WC. Bolnik se izpusti 16. in 21. dan, pred tem opravi test z odmerjeno fizično obremenitvijo. Omogoča vam, da ocenite pripravljenost telesa za gibanje in predpostavljate, da obstaja tveganje za miokardno ishemijo in druge zaplete, ki nastopijo z zakasnitvijo. Če je to tveganje veliko, se čas aktivacije bolnika odloži. Nadaljnja rehabilitacija poteka v kardioloških sanatorijah..
Večina ljudi, ki so imeli srčni napad, potrebuje pomoč psihologa ali psihiatra. Dejstvo je, da se duševne motnje pojavljajo pri 30% takih bolnikov. Te motnje se izražajo v nagnjenosti k depresiji, nespečnosti in povečani anksioznosti. Od 1 do 5% bolnikov trpi akutna psihoza. Po presoji zdravnika so takim bolnikom predpisani antidepresivi, tablete za spanje in sedativi..
Pred odpustom se je obvezno posvetovati s pacientom o možni vrnitvi na delo in o načinu telesne dejavnosti, ki naj bi mu sledil..
Po odpustu iz bolnišnice morajo bolniki upoštevati določeno prehrano, jemati zdravila, vaditi.
Diet Pomembno je, da je hrana, ki jo bolnik prejme, nizka, pa tudi holesterola in nasičenih maščob. Vsak dan je treba v jedilnik vključiti svežo zelenjavo (po možnosti zeleno) in sadje. Meso živali je bolje nadomestiti z mesom perutnine in rib, maslo in margarino - z oljčnim oljem.
Fizična aktivnost. Za ljudi v obdobju po infarktu so nastali posebni programi, ki omogočajo fizične vaje, prispevajo k pospešeni socialni in psihološki prilagoditvi. Začetno usposabljanje mora biti pod strogim nadzorom zdravnikov, nato pa lahko začnete izvajati vaje doma. V vsakem primeru se volumen obremenitev določi posamezno, potem ko je bolnik opravil test z merjeno vadbo. Koristno usposabljanje na simulatorjih, na kolesarskih stezah, v bazenu. Usposabljanje naj poteka vsaj trikrat na teden..
Vnos zdravila
Vsi ljudje, ki so doživeli miokardni infarkt, morajo prejemati zdravljenje z zdravili..
Med priporočenimi zdravili: \ t
Zdravila za zniževanje lipidov. Zato jemanje simvastatina, atorvastatina in pravastatina zmanjša tveganje za drugi srčni napad. Ugotovljeno je, da statini omogočajo zmanjšanje števila smrti zaradi takšnih zapletov srčnega infarkta kot nestabilna angina, kardioskleroza, angina;
Antiprombocitna sredstva. Redni vnos aspirina zmanjša tveganje za nastanek kardiovaskularnih zapletov za 25%. Nadomestek aspirina so zdravila, kot so klopidogrel, tiklodipin;
Prisotnost simptomov srčnega popuščanja zahteva uporabo zaviralcev ACE. Bolnik začne dajati ta zdravila v akutnem obdobju srčnega infarkta, nato se odmerek prilagodi;
Zaviralci adrenergičnih receptorjev beta zmanjšajo tveganje za nenadno smrt po srčnem napadu za 32% in zmanjšajo skupno smrtnost za 23%. To so lahko zdravila, kot so timolol, metoprolol, bisoprolol itd..
Preprečevanje srčnega napada
Preprečevanje srčnega napada je odvisno od naslednjih korakov:
Dnevno spremljanje krvnega tlaka;
Nadzor holesterola in ravni sladkorja v krvi
Ni slabih navad;
Pravilna prehrana z zavrnitvijo ocvrte, prekajene in konzervirane maščobne hrane. Zmanjšanje količine porabljene soli;
Povečana telesna dejavnost;
Izogibanje stresnim situacijam;
Pravočasno in ustrezno zdravljenje vseh bolezni, povezanih s srcem in žilami.
Miokardni infarkt je mogočna bolezen, vendar ohranjanje zdravega načina življenja lahko bistveno zmanjša tveganje za njegov razvoj..