Hidromasažni postopek, indikacije, kontraindikacije / Kozmetologija

Od nekdaj je topla kopel ena najboljših sredstev za sprostitev in popolno sprostitev, utrujenost dnevnih skrbi in kroničnih telesnih bolezni. Voda prijetno temperaturo ne pomaga samo celicam in tkivom, da se sprostijo in nahranijo z živahno vlago, temveč imajo tudi odličen sedativni učinek na človeške možgane, obremenjene s stalnim delovnim stresom..

Medicinski strokovnjaki so že dolgo opazili naraščajoč blagodejni učinek hkratnega masiranja telesa s toplimi curki med kopanjem. Kljub temu, da ima tak postopek, imenovan hidromasaža, učinek, ki ni tako intenziven kot klasična masaža, vendar njegove prednosti in učinki trajajo dlje časa..

Kako hidromasaža: koristi postopka

Hidromasažni postopek je lahko predpisan za celotno telo (splošno) in za določene dele telesa (lokalno)..

Bodite pozorni

Vpliv tesno usmerjenih curkov pod vodo deluje lokalno in ne povzroča negativnega vpliva na notranje organe in sisteme. Kljub temu je preučevanje mišic in tkiv, ki se zmanjšajo zaradi stresa, dovolj globoko, da doseže popolno sprostitev in vrnitev v normalno fiziološko stanje..

Koristne lastnosti hidromasaže:

Zaradi blagih, a precej natančnih učinkov na človeško telo, hidromasaža pomaga krepiti mišični in živčni sistem.
Spodbuja tudi naravno obrambo telesa in pomaga izboljšati splošno dobro počutje pacienta..
Pod delovanjem podvodnih tokov so prizadete posode, ki spodbujajo krepitev sten.
Zunanje delovanje pospešuje naravno krvno in limfno cirkulacijo, odpravlja patološko zastoj kakršnega koli izvora in tako zagotavlja dodatne učinke pri zdravljenju žilnih bolezni, na primer krčnih žil..

Glede na to, kateri organ mora delovati v postopku, zdravniki izberejo določeno temperaturo in hitrost podtoka, gibanje, prostornino kopalnice, ki je potrebna za dostop do točk udarca, čas fizioterapevtskega učinka..

Zaradi velike količine raziskav na področju hidroterapije se podvodna masaža lahko uporablja z zelo široko paleto patologij..

Estetska medicina je sprejela tudi uporabo hidromasaže, da bi človeku obnovila lepoto in mladost. Pospeševanje presnovnih procesov, ki jih povzroča hidromasaža, zelo dobro vpliva na obnovo in delitev celic, odpravo gub, vnetne procese in podporo elastičnosti kože.. Zgornji sloj povrhnjice je nasičen s potrebno vlago, hranilnimi snovmi zaradi povečanega pretoka krvi, koža pridobi lep, zdrav ton in je naravno očiščena strupov in onesnaženja..

Pospešena presnova povzroči, da celice izzovejo snovi, ki so odgovorne za normalno delovanje vseh organov in sistemov, vključno z izločanjem snovi, odgovornih za tonus kože - kolagena in elastina. Hidro masaža lahko naredi brazgotine, strij, oprijema manj opazne.

Razlike v postopku

Da bi bil učinek najbolj izrazit in ohranjen čim dlje, fiziologi priporočajo upoštevanje naslednjih pravil:

Za udoben hidromasažni postopek mora biti temperatura vode optimalna za človeško telo, ne glede na to, ali gre za kopel ali prho.. Če se zdi, da je voda prehladna ali vroča - takoj obvestite strokovnjaka.
Če želite dodati dodaten sproščujoč učinek in niste alergični, lahko zdravnika vprašate o kombinaciji vroče kopeli in aromaterapiji, dodamo nekaj kapljic eteričnega olja zdravilne rastline (meta, timijan, verbain) ali dišeči zeliščni ekstrakt (kamilica, žajbelj, evkaliptus) v vrelo vodo. Prijeten vonj in naravne sestavine ugodno vplivajo na živčni sistem, poleg tega pa so rastlinski izvlečki že dolgo znani po ugodnih učinkih na človeško kožo..
Po hidromasažni seji priporočamo nekaj ur zdravega spanja.. Ne morete izvajati, tudi aktivni sprehodi so kontraindicirana.
Najboljše je, da se hidromasažni postopki izvajajo v udobnem stanju za želodec, med obroki. Na ta način ne bo prišlo do pretoka krvi do preveč napolnjenih ali praznih prebavnih organov in izogibanje neugodju..
Ne morete sprejeti tako kopel, ki je v stanju celo blagih zastrupitve.
Med hidromasažo se glava ne sme spustiti pod vodo.. Visokohitrostni curki vode lahko negativno vplivajo na oči in ušesa.

Za postopek hidromasaže v kopalnici se uporablja posebna zasnova, ki popolnoma ponavlja obrise človeškega telesa in je opremljena s posebnimi dodatnimi vodili za napajanje curkov vode. V nekaterih primerih imajo te kopalnice posebne zračne kanale, ki združujejo učinke curkov in majhnih zračnih mehurčkov..

Bodite pozorni

Posebna oblika kopeli pomaga doseči pravilno smer vodnih curkov: od robov do osrednjega dela pacientovega telesa. Izhodni kot vodnih curkov je takšen, da se ne razrežejo v kožo, temveč jo le nežno masirajo, mimo telesa..

Hidromasažo lahko izvedete tudi s posebej opremljenimi tuši.. Ta možnost se zaradi nizke učinkovitosti ne uporablja v zdravilišču, ampak je kot nalašč za domačo uporabo. Posebna lokacija izhodnih točk vode za učinke na kožo pomaga pri doseganju masažnega učinka in počasnega celjenja telesa v primeru patologij, kot tudi dodatno preprečevanje različnih bolezni..

Indikacije in kontraindikacije za hidromasažo

Medicinski strokovnjaki priporočajo uporabo te vrste hidroterapije za naslednje bolezni:

poškodbe mehkega tkiva;
osteoporoza;
artritis;
različne vrste mialgije;
ponavljajoče se menstrualne bolečine (med krvavitvami);
nevroza;
stres;
nevrogena patologija;
bolezni krvi;
kršitve žilnih in limfnih sistemov;
multipla skleroza;
imunske motnje;
motnje spanja;
poškodbe mišic in kosti;
astenični sindrom;
presnovne patologije;
depresija;
splošno preprečevanje različnih bolezni telesa.

Kljub vsemu ugodnemu delovanju te vrste hidroterapije obstajajo stanja, pri katerih je lahko uporaba hidroterapije zelo nevarna.. Uporaba hidromasažnih kopeli v katerem koli od naslednjih pogojev je nesprejemljiva:

poslabšanje kroničnih patologij katere koli geneze;
nalezljive bolezni bakterijske ali virusne narave;
kožne bolezni vseh vrst;
vročina;
bolezni sečil;
tromboflebitis;
maligne neoplazme na kateri koli stopnji;
odprto krvavitev.

O uporabi hidromasaže med nosečnostjo se je treba posvetovati z zdravnikom, saj se v tem primeru vsak posamezen klinični primer obravnava individualno.

Kuznetsova Irina, zdravnica