Hidroterapijske značilnosti postopka, indikacije, kontraindikacije / Kozmetologija

Voda igra pomembno vlogo v življenju vsakega bitja na Zemlji. Brez nje je nemogoče udobno in nemoteno delovanje človeškega telesa. Zdravniki so že dolgo opazili trend pozitivnih učinkov vodnih tokov na telo, njihov učinek zdravljenja in krepitve. Zdravljenje z vodo je dobilo posebno smer, imenovano "hidroterapija"..

Zanimivo je

Metoda zdravljenja ima precej staro zgodovino. Skoraj vsi narodi sveta so cenili koristne lastnosti zdravilnih vrelcev, pa tudi kopeli, savne in preprosto izpostavljenost vodnim tokovom. Kasneje so v mnogih državah, vključno z Rusijo, odprli posebne čistilne naprave.

Hidroterapija je metoda pomožne medicine, ki se uporablja pri kompleksnem zdravljenju patologij različnih organov in sistemov.. Uspešno se uporablja tudi v različnih stacionarnih točkah in sanatorijsko-zdraviliških bazah za preprečevanje ponovitve ozdravljenih bolezni in zgodnje rehabilitacije. V kozmetologiji so za tiste, ki želijo obnoviti mladost, harmonijo in lepoto s pomočjo intenzivnega učinka vode na kožo obraza in telesa, predpisane hidroterapije..

Samo po sebi je metoda hidroterapije značilna dejstvo, da se lahko uporablja kot voda iz pipe, in reka, morje, kot tudi vsebuje različne naravne ali kemične komponente za dodatne učinke na človeško telo..

Hidroterapijo lahko imenujemo tudi zdravniški recept, da pijemo več tekočin, da obnovimo različne metabolične procese v telesu, odstranimo toksine in toksine, dopolnimo oskrbo s celicami, tkivi in organi s koristnimi vitamini in minerali..

Dodatno čiščenje vode lahko neprecenljivo prispeva k kompleksni terapiji različnih bolezni.. Ta metoda fizioterapije se uporablja za nevroze, različne bolečine nevrogenega in mišičnega značaja, bolezni mišično-skeletnega sistema..

Kako točno deluje hidroterapija?

Odvisno od temperature, do katere se voda ogreva med postopkom obdelave, se razlikujejo naslednje vrste pretoka vode:

pod 20 C - hladno;
21-33 ° C - hladno;
34-36 C - optimalno;
do 39 C - toplo;
nad 40 C - vroče.

Kombinacija temperaturnih, fizikalnih, mehanskih in biokemičnih dejavnikov daje pomemben pozitivni učinek hidroterapije. Zato se tako pogosto uporablja za zdravljenje in preprečevanje fizioloških in kozmetičnih težav..

Hidroterapija je sposobna delovati na občutljivih živčnih končičih v zgornjih plasteh povrhnjice, pokriva človeško telo. Nastali signal nevrogene narave se vnaša neposredno v možgane in hrbtenjačo, zato se pojavi dodatna aktivacija različnih organov in sistemov..

Hvala toplo vodo Lahko bistveno izboljša prepustnost kožnih celic in prispeva k prehrani tkiv, njihovi nasičenosti s koristnimi snovmi. Učinek toplote spodbuja kroženje limfne tekočine in krvnega seruma skozi žile, kar lahko pomaga tako mišičnim vlaknom kot pozitivno vplivati na notranje organe različnih sistemov..

Ukrep voda se ohladi za kožo, pomaga pri kratkotrajnem spastičnem učinku, povzroča stresno stanje v telesu in povečuje imunost. S pomočjo hladna voda možno je pospešiti presnovne procese, okrepiti kardiovaskularni sistem, povzročiti proizvodnjo hormonov, ki so odgovorni za povečanje aktivnosti, dela in duševne aktivnosti pri ljudeh.

Dodatna uporaba različnih zdravilnih učinkovin v hidroterapiji bo pripomogla k povečanju kozmetološkega ali terapevtskega učinka..

Vrste hidroterapije

Obstaja več načinov vplivanja na človeško telo z vodo:

Kopeli;
tuš;
hidrokineziterapija;
savne in parne sobe;
tuširanje.

Vsaka metoda se uporablja za zdravljenje in preprečevanje različnih patologij..

Kopeli

Za terapevtske in kozmetične učinke se uporabljajo naslednje vrste kopeli: \ t

Enostavne kopeli, ko stranka sanatorija samo potopi svoje telo v vodo, pusti samo svojo glavo zunaj in se skuša čim prej sprostiti. Učinek na kožo in stanje notranjih organov se doseže z določitvijo določene temperature vode. Sam postopek traja več kot pol ure..
Kontrastne kopeli. Terapevtski učinek je zagotovljen z gibanjem bolnika med bazeni, napolnjenimi s toplo in hladno vodo. Čas, porabljen v vsaki namestnici: 1 minuto v hladni vodi, 3 minute - v toplem. Število prehodov se spreminja individualno, odvisno od imenovanja lečečega zdravnika..
Vibracijske kopeli. Terapijski učinek temelji na nihanju vibracij s frekvenco do 200 Hz. Vibracija lahko vpliva na celotno telo pacienta in na nekatera območja, ki so najbolj prizadeta zaradi določene težave..
Peneče kopeli. V tem primeru pacientovo telo ne more priti v stik z vodo, ampak je popolnoma prekrito s posebno peno s terapevtskim polnilom. Takšni postopki se izvajajo za ultra tanke učinke na kožo bolnikov z visoko občutljivostjo..

Tuš

V medicini, kot tudi v kozmetologiji, te vrste učinkov uporabljajo tanki tokovi:

Krožni tuš. Posebna oblika, ki omogoča delovanje visoko stisnjenih vodnih curkov na celotno telo, od glave do prstov. Postopek, pri katerem je telo izpostavljeno pritisku z vseh strani s curkom, traja do 5 minut.
Iglični tuš. Voda se napaja skozi mrežasto napravo, v katero je vstavljena ozka cev. S to zasnovo ustvarja terapevtski in kozmetični učinek - mravljinčenje. Ta metoda izpostavljenosti zahteva dnevno ponavljanje, traja približno 5 minut..
Jet tuš ali Charcotov tuš. Tekočina se v cev črpa pod tlakom v 3 atmosferah, kar zagotavlja močan udarec pacientovi koži, zagotavlja masažni učinek, kapilarno krepitev, tonik.
Ventilacijski tuš. Izvaja se s posebno šobo, ki enakomerno razpršuje vodo. Ukrepanje na pacientu poteka na razdalji približno 4 metre, med katerim mora stranka sanatorija počasi obrniti svojo os. Vodni tlak v cevi je kontrasten, nato se zmanjša na 3 atmosfere, nato pa se zmanjša na 5. Takšen učinek traja približno 3 minute.
Škotska prha. Gre za kombinacijo kontrastov tlaka in temperature vode. Različne cevi, ki izmenično izmenjujejo silo curka, učinkujejo na bolnika s hladno ali vročo vodo. Ta postopek traja le 3 minute..
Podvodna masaža s prho. Popolnoma potopljena oseba je podvržena podvodnim tokovom zadostne moči za terapevtski ali kozmetični učinek..

Hidro masaža

Najpogostejša vrsta hidroterapije je masažni učinek usmerjenih vodnih curkov na problematična področja telesa ali na celo telo je popolnoma. Za doseganje čim hitrejšega in dolgotrajnejšega učinka med izpostavljenostjo lahko uporabite več naprav za dovod vode v telo..

Hidrokineziterapija

Za hidrokinezo so značilni fiziologi vrsta zdravstvene gimnastike v mineralni, morski ali termalni vodi. Spodbuja intenzivno izgubo teže, zahvaljujoč idealni kombinaciji masažnega delovanja vode, premagovanju odpornosti na tekočine in vadbi na vseh mišičnih skupinah.

Savne in kopeli

Izpostavljenost telesa z močno segreto paro. Tako intenziven toplotni učinek zagotavlja maksimalno odpiranje in čiščenje por, celično obnovo zgornje plasti povrhnjice v pospešenem načinu, postopno čiščenje organov in sistemov pred škodljivimi in strupenimi snovmi. S pomočjo savne lahko dosežete pomembno pospeševanje presnove, izboljšate krvno in limfno cirkulacijo, oddajajo skupaj s toksičnimi komponentami.

Nalivanje vode

Postopek je privlačen, saj ga lahko z lahkoto izvedemo doma. Sestoji iz izmenične izpostavljenosti telesa s hladno in toplo vodo. Njegov pozitiven učinek je opazen po nekaj sejah. Znatno izboljša tonus kože, stabilizira krvni obtok, krepi mišice, tkiva, bistveno poveča aktivnost obrambe telesa. Posebej koristen tuš za otroke.

Priporočamo, da preberete: Utrjevanje predšolskih otrok: pediatrično posvetovanje

Indikacije za hidroterapijo

Zdravniki priporočajo tovrstno fizioterapijo za klinične primere.:

potreba po povečani imuniteti;
nespečnost;
zmanjšanje splošnega tonusa telesa;
patologija kardiovaskularnega sistema;
vegetativna distonija;
kronične bolezni dihal;
nekatere bolezni sečil;
ginekološka patologija;
bolezni mišično-skeletnega sistema;
prebavne motnje;
kronično zastrupitev telesa;
škodljivi delovni pogoji;
spolne slabosti.

Kontraindikacije

Obstajajo številne omejitve uporabe hidroterapije.. Prisotnost naslednjih dejavnikov zahteva dodatno razpravo s svojim zdravnikom:

kršitve možganske in koronarne cirkulacije;
tromboflebitis;
hipertenzija;
nosečnost;
akutna vnetja;
glavkom;
nalezljive bolezni;
tuberkuloza;
ostra izguba teže neznane etiologije;
diabetes.

Tokareva Larisa, zdravnica, zdravnica