Giardiasis - parazitska invazija, ki povzroča iste mikroorganizme. To je dokaj pogosta in dobro preučevana bolezen, vendar se včasih znebite tega ni tako enostavno, kot se zdi. Vendar pa ni nujno, da takoj odkupite vsa zdravila v lekarni v paniki, saj to lahko zelo škodljivo vpliva na vaše zdravje. Prehrana za giardijo je zelo pomembna, zato je ne zanemarite..
Vsebina članka:
- Od kod prihaja lamblia?
- Kaj je treba zavreči z giardiozo?
- Kaj morate jesti z giardiasis?
Od kod prihaja lamblia?
Nosilci lamblije so lahko domače živali (mačke, glodalci, psi) in gospodinjski predmeti osebe, ki trpi za Giardiasis. Pogosto se lahko srečate s temi nevarnimi paraziti v različnih mestnih rezervoarjih in celo v vodi iz pipe, ki jo nekateri pijejo neposredno iz pipe. Nemogoče je v celoti zaščititi pred giardiozo, tudi če se vedno strogo držite pravil osebne higiene..
Otroci in odrasli s šibko imunostjo prenašajo največ težkega giardiasis. V tem primeru bo bolezen spremljala bruhanje, zvišana telesna temperatura in driska. Če začnete pravočasno in pravilno zdravljenje, potem je okrevanje zagotovljeno v enem tednu.
Glavni simptomi Giardiasis pri odraslih so razdražljivost, omotica, motnje spanja, hitro utrujenost, pa tudi hude kršitve prebavil (zaprtje, driska, napihnjenost). Ker lahko vse te simptome pripišemo različnim drugim črevesnim boleznim, je potrebna analiza iztrebkov, ki takoj pokaže prisotnost Giardie v črevesju..
Pri zdravljenju Giardie, ne morete opustiti predpisanih zdravil, vendar brez prehrane tukaj, tudi, ne more storiti. Dejstvo je, da ima lamblia posebno gastronomsko nagnjenje. Za udoben obstoj potrebujejo preproste ogljikove hidrate. Če med trajanjem zdravljenja zavrnete sladkor in sladko hrano, bo to povzročilo, da paraziti ne bodo več imeli ugodnih pogojev za razmnoževanje, zato bo bolezen hitreje in lažje premagana..
Kaj je treba zavreči z giardiozo?
Najprej je treba opustiti vse izdelke iz moke, to je iz kruha, testenin in kakršnega koli pečenja. Prav tako se boste morali vzdržati uživanja sladkarij. Tudi naravni med bo nekaj časa prepovedan. Če želite pazljivo slediti dieti, potem morate zapustiti vse sladke plodove, kot so melone ali banane..
Mleko je bogato z laktozo, zato ga je treba odstraniti tudi približno teden dni. Če ste ljubitelj udobnih živil, jih boste morali izključiti tudi v času prehrane, saj skoraj vsi pripravljeni jedi vključujejo škrob, ki je tako priljubljen za Giardijo..
Da bi zmanjšali znatno draženje prebavnega trakta, iz svoje dnevne prehrane izključite vrsto konzervirane hrane, kot tudi prekajeno, ocvrto, soljeno in kislo hrano. Na soda, hitro hrano in začinjene jedi, tudi, je uveden tabu. Če vam stročnice povzročijo napenjanje, jih je treba tudi opustiti, če predpostavimo, da tudi ne bodo prinesle posebnih koristi vašemu prebavnemu traktu..
Kaj morate jesti z giardiasis?
Kislo okolje je izjemno neugodno za razvoj lamblije, zato morate v vaši prehrani zagotovo imeti fermentirane mlečne izdelke. Pijte več sadnih pijač brez sadja in sadnih pijač iz kislega sadja in zelenjave. Poleg tega je obvezna tudi uporaba surovega sadja in jagodičja, saj znatno povečata kislost v želodcu in pripomoreta k hitrejšemu obvladovanju Giardie hitreje..
Jejte dušeno zelenjavo, kot so paradižnik, kumare, pesa in korenje. Prav tako bodo zelo koristne za giardiasis. Ni omejitev za uporabo kislih plodov (limone, kivi, pomaranče, kisla jabolka). Če ste ljubitelj jagodičja, lahko uživate v jagodah, kot so češnje, viburnum, robide, rdeči ribez, borovnice in brusnice. Če ne morete živeti brez sladkarij, se posvetujte z zdravnikom, da vam svetuje moderno sladilo brez ogljikovih hidratov..
Opozoriti je treba, da lahko vsak dan uživate pusto ribo, pusto meso, različne vrste skute (ne sladko), sire in naravne jogurte. Zelo koristno za bolnike z giardiozo so kaše, ki se kuhajo v vodi. Vendar ne pozabite, da morajo biti popolnoma brez sladkorja..
Jedo s takšno prehrano mora biti 4-6 krat na dan, vendar v razmeroma majhnih količinah. Vnaprej označite, katere ure boste tam. Takšna prehrana popolnoma normalizira črevesno mikrofloro, kar je pomemben dejavnik za hitro okrevanje. Ker je Giardiasis pogosto spremljana z disbiozo, bo takšna prehrana zelo koristna za vaše splošno počutje. To dieto je treba upoštevati 3-5 mesecev, postopoma preide na običajni meni.
Prav tako ne pozabite na pravila higiene. Pred jedjo temeljito umijte roke in vedno pred vsakim obrokom. Vsa živila morajo biti podvržena pranju in naknadni toplotni obdelavi. Priporočljivo je, da kupite vodni filter, da se zaščitite pred ponovno okužbo z giardiozo..
Če ima nekdo v vaši hiši giardiasis, se prepričajte, da očistite vse gospodinjske predmete, tako da se ne okužijo nobeni drugi člani vaše družine..