Obstaja več različnih diet, ki se uporabljajo v prisotnosti tumorskega procesa. Gre za prehranske sheme po V. A. Laskinu, po besedah G. A. Garbuzova, po besedah Moermana, D. G. Daerja in drugih zdravnikov in strokovnjakov za prehrano..
Vse pa temeljijo na več izjavah:
Prevladuje hrana rastlinskega izvora, saj normalizira mikrofloro v črevesju, normalizira vse presnovne procese;
Treba je zmanjšati porabo rdečega in predelanega mesa;
Treba je zapustiti ocvrto in mastno hrano, bogato z rakotvornimi snovmi;
V meniju morate vnesti sojine izdelke in otrobi, saj to omogoča odstranjevanje toksinov iz telesa;
Dnevna prehrana ne more biti popolna, če ni sadja in zelenjave;
Orehi so bogati s hranili, kot so mlečni izdelki, prispevajo k normalizaciji hormonskih ravni;
Antitumorsko delovanje je ribje olje, ki je bogato z mastnimi vrstami morskih rib.
Po mnenju zdravnikov, podhranjenost spremeni metabolizem, ustvarja ugodne pogoje za nastanek tumorjev, za nastanek kroničnih bolezni. Zato je pri miomih maternice pomembno jesti racionalno, kar je ključ ne le za uspešno zdravljenje, temveč tudi za preprečevanje bolezni..
Vsebina članka:
- Bistvo prehrane z miomom maternice
- Kaj ne more biti z miomom maternice?
Bistvo prehrane z miomom maternice
Ženske z diagnozo materničnih fibroidov, ki se hitro znebijo bolezni, bodo pomagale pri prehranjevanju, upoštevajoč naslednja pravila:
Meni mora vključevati jedi iz celih zrn, ne iz predelanih žit. To pomeni, da pšenična zrna nadomeščajo žitno pšenico, rjavi nepredelani riž se uporablja za izdelavo riževe kaše itd..
Vsa peciva morajo biti cela zrna. To bo povečalo količino vlaken, ki vstopajo v telo..
Dnevna prisotnost v prehrani orehov ali stročnic. Oreščki se zaužijejo s solato in v čisti obliki, iz graha, fižola, juhe in žitne leče pa se kuhajo..
Sojino je treba vključiti v prehrano žensk z miomom, kot enega od proizvodov, ki vsebujejo veliko število antikancerogenih snovi. Ta izdelek ni samo koristen, ampak pomaga pri boju s tumorjem..
Število dnevnih jedi zelenjave in sadja je najmanj 9. Obenem je potrebno, da so vsaj trije različni. Najbolj uporabne pri miomih so: brstični ohrovt, cvetača ali belo zelje, paradižniki, lubenice, grenivki, korenje, buče, solata, špinača, pomaranče, rdeče grozdje.
Pomembno je, da uživate sveže in zamrznjene jagode, bogate z antioksidanti, flavonoidi in vitamini..
Ločeno, ženske z miomom morajo biti pozorne na rdeče grozdje. Vsebuje bioflavonoide, ki so močni antioksidanti, pa tudi encime, ki pozitivno vplivajo na hormone ženske. Zato je treba vsaj enkrat na teden popiti kozarec grozdnega soka..
Ribe je treba vključiti v tedenski meni vsaj 3-krat. Že dolgo je znano, da so omega-3 pomočniki v boju proti vsem boleznim. Prednost imajo tuna, skuša, losos, sardele.
Zelišča in začimbe morajo biti v jedilniku obilne, če ni težav s prebavnim traktom. Posebno pozornost je treba nameniti česnu.
Laneno seme je dodaten vir ne le omega-3, temveč tudi encimov, dragocenih vitaminov. Vsak dan morate dodati jedi na žlico lanenega semena, jih lahko zdrobite, in če vam je všeč okus, potem v celotni obliki.
Od pijač, ki so še posebej koristne, je zeleni čaj. Lahko pijete do 6 skodelic na dan. In ni pomembno, ali je vroče ali hladno. To je posledica dejstva, da vsebuje epigallo-katehinski galan, ki ima antikarcinogene lastnosti. Spomniti se moramo visokokakovostnih zeliščnih čajev, kot tudi čokoladnih kolkov in jagodnih sadnih pijač.
Mlečni in mlečni izdelki. Ženska z diagnozo materničnih fibroidov naj pije kozarec mleka 2-3 krat na teden, vendar je pomembno, da je vsebnost maščobe v njem minimalna..
Prednost pred sončničnim oljem - olivno. Vsebuje mononenasičene maščobe, ki preprečujejo rast in razvoj tumorskih celic. Če je mogoče, posode napolnite z oljem na začetku. Ne pozabite na laneno seme, koruzo in druge vrste rastlinskih olj.
Zavrnitev ali zmanjšanje alkohola. V izjemnih primerih lahko strokovnjaki za prehrano dovolijo kozarec rdečega vina..
Kar zadeva vsebnost kalorij, mora biti prehrana polna, vendar ne vodi do debelosti. Ne zaužijte več kot 2500 kcal na dan. To pravilo velja zlasti za fibromiom..
Prehrana je pomembna ne le v prisotnosti izobraževanja, ampak tudi po njeni odstranitvi. Pravilno oblikovana prehrana bo telesu omogočila hitrejše okrevanje in regeneracijo notranjih in zunanjih brazgotin..
Nekateri izdelki so predmet popolne izključitve iz menija:
Najprej govorimo o namazih, margarinah in vseh izdelkih z ognjevzdržnimi maščobami v njihovi sestavi. Kot je za maslo, mora biti strogo merjeno in ne presega 25 g na dan..
Drugič, prepoved velja za vse vrste mastnega mesa, klobas, svinjsko mast in dimljene izdelke..
Tretjič, treba je zavrniti peko in pecivo, torte, torte in druge sladkarije..
Zadnji od prepovedanih izdelkov pod omejitvijo z miomom dobijo maščobne trdne, staljene in klobasaste sire..
Kar se tiče načina kuhanja, je prednostna naloga kuhanje, kuhanje, kuhanje. Praženju in pečenju se je treba izogibati, dokler se zlato rjavi..
Prehrana, ki jo sestavlja ženska z miomom maternice, mora biti bogata z vitamini in elementi v sledovih, zato mora telo zagotoviti energijo za boj proti tumorju. Potrebno je spremeniti ustaljeno prehrano, da bo zdravljenje bolj učinkovito in odpraviti obstoječo težavo..