Edem

Otekanje rok in prstov

Edem roke je najpogosteje znak hude bolezni. Nikoli se ne pojavijo brez razloga. Če opazite, da so vam roke in prsti nabrekli, to kaže, da se v telesu pokvarijo nekateri organi, kot so srce, ledvice, jetra itd. Takoj, ko opazite, da oteklina ne ostane brez pozornosti, se posvetujte s svojim zdravnikom z vprašanji, ki jih je treba ugotoviti, in ugotoviti, zakaj se je pojavil.

Najpogostejša manifestacija edema je jutro, v tem času pa jih je najlažje opaziti. To se zgodi zato, ker tekočina, ki jo zaužijete čez dan, nima časa za popolno odstranitev iz telesa in se kopiči v mehkih tkivih okončin ter vpliva tudi na delovanje vitalnih organov..

Vsebina članka:

  • Simptomi otekanja rok
  • Vzroki otekanja rok
  • Zjutraj se potijo ​​roke
  • Orožje ponoči
  • Kaj storiti, če so vaše roke otekle?

Simptomi otekanja rok

Prvi simptomi otekanja rok so otekanje prstov. To je mogoče videti s prostim očesom, dovolj je primerjati z roko katerekoli druge osebe. Opravite lahko tudi enostaven test: če pritisnete palec na oteklo tkivo v območju, kjer naj bi bila kost, potem ko odstranite prst, boste opazili znatno depresijo, luknjo, ki ne bo tako hitro izginila..

Če je to običajen edem, potem po spanju preide v nekaj urah in ne vpliva na bolnikovo stanje. Posvetujte se s svojim zdravnikom, čeprav vas to ne moti in ne moti vašega normalnega življenjskega sloga..

Če otekanje rok ne mine do večera, to pomeni, da telo ne more v celoti obvladati svojega dela. Če notranji organi roke ne delujejo pravilno, lahko nabreknejo ne samo zjutraj, ampak tudi pozno popoldne, ponoči med spanjem..

Otekanje na rokah je zelo enostavno videti, če nosite obroče. Nakit bo zelo težko odstraniti ali ga je nemogoče obrabiti..


Vzroki otekanja rok

Najpogostejši razlog, zakaj se roke zjutraj nabreknejo, je pretiran vnos tekočine tik pred spanjem. Vpliva tudi na količino zaužite hrane, uživanje alkohola, splošno zdravje osebe in delo njegovih notranjih organov. Otekanje rok lahko izgine nekaj ur po zbujanju. Vendar pa nekateri edemi ne morejo preteči več dni ali celo tednov. Tako imenovani "trajni simptom" otečenih rok lahko kaže na prisotnost očitnih resnih ali celo resnih človeških bolezni, kot tudi na zaplet ali poslabšanje kakršnekoli bolezni, ki je bila prej. Obstajajo tudi edemi, ki jih lahko odstranimo le z jemanjem diuretikov..

Pogosto se med nosečnostjo pojavlja otekanje rok, zlasti v tretjem trimesečju in tik pred rojstvom. Razlog za to je dejstvo, da nekatere bakterije ali mikrobi prodrejo pod zgornjo plast kože skozi majhno rano, odrezek ali abrazijo. Pri takšni okužbi se mesto pritiskanja odzove s hudo bolečino, temperaturo do 38–40 ° C, lahko se pojavi omotica in hud glavobol. Takšni edemi so precej redki in najpogosteje so jim izpostavljene nosečnice, katerih imunost je prešibka in ne more prenesti niti najpreprostejše okužbe, kot tudi, ko ženska trpi hude poškodbe. V nobenem primeru ne sme biti noben vnetni proces prepuščen naključju, zato ga je treba takoj pokazati zdravniku in takoj začeti z zdravljenjem, sicer se lahko razširi na druga mehka tkiva in tako poveča edematozno območje..

Tukaj je nekaj dejavnikov, ki pojasnjujejo vzrok otekanja prstnih prstov in kaj storiti, če naletite na to:

  • Najpogostejši dejavnik je običajna modrica ali poškodba, zlom. V tem primeru je vnetni proces povsem pojasnjen odziv, dovolj je, da se nekaj ur hladi in se posvetuje z zdravnikom, da se izognemo negativnim posledicam;

  • Če je vzrok za edem običajno alergijsko reakcijo na čiščenje ali detergent, gospodinjske kemikalije, detergent za perilo ali mehčalec, morate najprej ugotoviti, kaj točno se je zgodilo. V tem primeru morate ta sredstva izključiti iz uporabe ali jih uporabiti le, če na rokavice položite gumijaste rokavice. Varovali bodo vaše roke pred agresivnimi učinki kemikalij;

  • Poleg gospodinjskih kemikalij lahko alergijska reakcija, ki se pojavi v obliki otekanja rok, povzroči tudi eksotične jedi ali sadje. Katerih še nikoli niste poskusili;

  • Otekanje rok se lahko pojavi tudi pri nezadostnem krvnem obtoku, zamašitvi krvnih žil;

  • Otekanje prstov na rokah je povsem normalno za dekleta, ki so v položaju. Če se pojavi edem, morate o tem vsekakor obvestiti svojega zdravnika in opraviti urinski test, katerega rezultati ne smejo vsebovati beljakovin. Edem je preprost presežek tekočine v mehkih tkivih, ki se lahko odstrani z diuretiki;

  • Znatna sprememba oblike prstov z otekanjem rok lahko kaže na resne težave s ščitnico. Potrebno se je posvetovati z endokrinologom in opraviti preglede;

  • Otekanje rok lahko povzroči tudi slaba ledvica, jetra, srčno popuščanje;

  • Še en dejavnik, ki se kaže v otekanju rok je dolgo delo brez odmora in počitka, slaba in nezdrava prehrana, nezadosten in nemirni spanec. V tem primeru je vredno pregledati svoje življenje, poskušati spremeniti urnik dela in počitka, določiti svoje prednostne naloge in začeti skrbeti za svoje zdravje. Ne pozabite, da se osnovna utrujenost in pomanjkanje spanja pojavljata predvsem v edemih;

  • Pri dolgotrajnih težkih fizičnih naporih lahko na primer nabreknejo tudi roke, na primer prenašanje uteži ali rezalne deske za drva z dolgotrajno odsotnostjo počitka, kopanje vrtnega vrta na dachi ali v vasi - vsi ti dejavniki vplivajo na vaše roke. Ne delajte za obrabo, potrebujete čas, da razmislite o svojem zdravju in vzpostavite jasen časovni razpored za delo in prosti čas, v katerem ne boste preveč pretiravali..

Otekanje rok se lahko pojavi zaradi številnih razlogov, vsaka od njih ima svoje in jih je veliko. Vendar pa poskuša rešiti ta problem sami ali celo dal na zadnji gorilnik ni vredno. Bolje je, da stopite v stik s strokovnjakom, ki ne bo samo identificiral vzroka otekanja rok, temveč vam bo lahko predpisal tudi ustrezno zdravljenje..


Zjutraj se potijo ​​roke

Najpogostejša oteklina najdemo zjutraj, takoj po prebujanju iz spanja. V večini primerov otekanje rok kaže, da je bilo zvečer, malo pred spanjem, veliko vode ali čaja pijan..

Kot je opisano zgoraj, je edem posledica močne poškodbe, poškodbe ali zloma prstov. Če je bila poškodba sprejeta zvečer, je najverjetneje, da se bo edem poškodovanega prsta, kot tudi sosednjih prstov, videl šele naslednje jutro. Mikrobi se razširijo dovolj hitro, pogosto zjutraj je že opazna gnojna rana, če ni bila pravočasno zdravljena s potrebnimi zdravili..

Drug razlog, zakaj bi zjutraj imeli otečene roke, bi bila morebitna alergijska reakcija na čistilno sredstvo ali gospodinjsko kemikalijo, ki se je uporabljala zvečer, ali na novo nočno kremo, ki ste jo nanesli neposredno pred spanjem na rokah..

V nekaterih primerih je lahko otekanje rok stranski učinek jemanja zdravila. Najprej morate natančno prebrati navodila za uporabo zdravil, bodite pozorni na kontraindikacije in možne neželene učinke. Če se pojavijo, prenehajte jemati zdravilo in se takoj posvetujte z zdravnikom. Nadomestilo vam bo drugo zdravilo ali pa bo spremenjen njegov odmerek..

Če poleg otekanja rok opazite tudi zatekanje vek zjutraj, potem ko ste spali, je to zanesljiv znak okvare jeter. Možno je, da so jetrne celice močno poškodovane, zato se telo ne more popolnoma spopasti z odstranitvijo škodljivih toksinov iz telesa in povzroči otekanje mehkih tkiv in kožnih celic..

Tudi vzrok za otekanje rok zjutraj je lahko neka vrsta bolezni ledvic. Ne morejo odstraniti potrebne količine tekočine iz telesa. Poleg rok, v tem primeru je otekanje vek, obraz in otekanje pod očmi..

Patologije ali nenormalnosti srca, krvnih žil so lahko tudi vzrok za otekanje rok zjutraj, in proti večeru se tekočina, ki se nabira v tkivih, postopoma kopiči v spodnjih okončinah. To je jasno vidno po odstranitvi čevljev, v katerih je oseba odšla ves dan..

Pogosto se pri dotikanju pojavi otekanje rok. Najprej lahko govori o pojavu bolezni, kot so revmatizem ali artritis. S to diagnozo otekanje rok ne sme trajati več kot 6-8 tednov.

Če poleg otekanja rok zjutraj opazite tudi povečanje bezgavk v pazduhah, to lahko pomeni resno pljučno bolezen, zaradi katere je izliv limfe moten. Pogosto s takšnimi sumnjami terapevt pošlje ženske v strokovnjaka za dojke, da preveri mlečne žleze, da izključi možen rak..

Ljudje, ki trpijo zaradi debelosti, prekomerne telesne teže, pomanjkanja spanja, pogostih stresov, kronične utrujenosti, otekanja rok zjutraj, so precej pogosta težava, na katero veliko ljudi ne posveča pozornosti. Poleg tega lahko roke nabreknejo pri nosečnicah, ki imajo hormonske motnje..

Ne vedno, tudi najbolj izkušen zdravnik lahko hitro odkrije vzrok za otekanje rok, potreben je poseben pregled in študija rezultatov raziskav. Ne poskušajte samozdraviti, je lahko nevarno za vaše zdravje, bolje je, da se takoj obrnete na svojega zdravnika..


Orožje ponoči

Ponoči se pojavi oteklina rok, ravno takrat, ko spiš, in telo deluje zelo trdo. V tem obdobju se v mehkih tkivih postopno kopiči odvečna tekočina iz telesa. Pri srčnem popuščanju se kopičenje tekočine pojavi zaradi slabega pretoka krvi v okončinah in nezmožnosti odstranitve iz telesa..

Otekanje rok zjutraj je posledica tega, kar se je v vašem telesu zgodilo ponoči. Med spanjem lahko nabreknejo ne le vaše roke, ampak tudi vaš obraz, veke, če je bilo v večernih urah preveč pijane tekočine..


Kaj storiti, če so vaše roke otekle?

Če upoštevamo samo dejstvo, da se otekanje rok v večini primerov pojavi samo v vroči sezoni, bodisi v majhnih zapuščenih sobah, kjer je veliko ljudi ob istem času ali pa veliko strojev dela, potem lahko najverjetneje izključite hormonsko odpoved, alergijsko reakcijo, modrice in poškodbe, krčne žile na rokah. Najverjetneje je vzrok za otekanje rok v tem primeru običajna kršitev metabolizma vode..

Pri takšnih kršitvah se tekočina morda ne izloča dovolj iz telesa. Samo ledvice se ne morejo spopasti s svojim delom zaradi preveč vode, ki vstopa v telo.

Kaj lahko storimo, da odstranimo oteklino?

  1. Najprej odstranite vse predmete, ki stisnejo zapestje (ure, baubles, zapestnice itd.). To bo na nek način pomagalo izboljšati pretok krvi v roko. Na krvni obtok vpliva tudi dejstvo, da mnoge ženske raje prenašajo svoje ne zelo lahke vrečke na komolce, medtem ko stisnejo žile. Zato zdravniki priporočajo nošenje torbic na ramenih ali v rokah, še posebej, če so dovolj teže..

  2. V primeru otekanja prstov je treba zavreči uporabo zelo začinjene in slane hrane ter uporabe alkoholnih in alkoholnih pijač. Zaradi teh izdelkov lahko tekočina dolgo ostane v telesu..

  3. Ko otekate roke, poskusite omejiti količino tekočine, ki se uporablja ves dan. To mora vključevati ne samo čisto vodo, ampak tudi juhe, čaje, kavo, fermentirane mlečne pijače. Poskusite, da ne pijete nikjer 2-3 ure pred spanjem, tako da lahko telo sčasoma odstrani ves odvečno tekočino. Zjutraj je lahko oteklina prisotna ne samo na rokah, ampak tudi na nogah, vekah..

  4. Ko otekanje roke mora vključiti v vašem meniju, kolikor je mogoče, kot so izdelki, kot so kefir, lubenica, skuta, kumare, kot tudi sokovi iz viburnum, zelene in pepela. Zaradi svoje sestave, polne številnih vitaminov in mineralov, vam bo ta meni pomagal odpraviti edeme..

  5. V zamašeni sobi v vročih mesecih poskušajte čim bolj prezračiti sobo, uporabite ventilator ali klimatsko napravo.

  6. Enostavne fizične vaje bodo pomagale izboljšati metabolizem vode, kar bo tudi vašim mišicam dalo ton. Da se znebite otekanja rok, je najbolje izbrati tek, hojo, plavanje, kolesarjenje ali vodno aerobiko. Poskusite porabiti vsaj 5-10 minut vsako jutro polnjenje. Če je mogoče, naredite nekaj preprostih vaj in zvečer, 2 uri pred spanjem..

  7. Ko otekanje prstov na rokah dobro pomaga tuširati. Ostra sprememba temperature vode blagodejno vpliva na krvni obtok v telesu in bistveno zmanjša otekanje rok in nog. Savna ali kopel vsaj enkrat na dva tedna lahko pripomore k boljši izmenjavi vode..

  8. Pogosto je lahko učinkovita in kopeli z majhno količino morske soli. V tem primeru temperatura vode ne sme presegati 35-37 stopinj. Za polno kopel je dovolj 300 g morske soli. Zdravljenje z vodo lahko takoj opravite. Potrebno je približno 25-30 minut, da se sprostite v topli, dišeči vodi. Morska sol se raztopi sama v nekaj minutah, ne zahteva posebnega mešanja vode..

Kadar otekanje rok ni vedno, nemudoma pojdite v najbližjo lekarno in prosite farmacevta, naj vam svetuje zdravilo, ki bo odstranilo otekanje prstov. S samozdravljenjem lahko na telesu naredite več škode kot pomoč. Zdravljenje edema je treba določiti šele po vzroku njihovega pojava. Pravilno diagnozo lahko da le zdravnik specialist, ki vam bo predpisal potreben pregled in potrebno zdravljenje. Napisal bo tudi priporočila, ki jih boste morali upoštevati, da bi se izognili pojavu otekanja rok..