Plavanje z dojenčki je daleč od novic za večino staršev. Vendar so do sedaj mnogi zelo previdni do njega. To je tako nenavadno - zelo majhen otrok in se nenadoma obnaša mirno v vodi, kar absolutno ni značilno za okolje za človeško življenje. Poskusimo ugotoviti, ali so vodne aktivnosti z otroki koristne ali škodljive. Ali je za otroke potrebno opravljati tako nenavaden poklic??
Spomnimo se, da razvijajoča se dojenček preživi celotno "zgodovinsko praznino" v nosečnosti v maternici, obdano z vseh strani z amnijsko tekočino, ki opravlja številne pomembne funkcije za njeno rast. Amnionska tekočina služi kot naravna zaščita dojenčka iz okoljskih vplivov, prav tako pa aktivno sodeluje v presnovi..
Rojen otrok vstopi v zrak, kot da mu je tujec, zaradi česar je neodvisno dihal. Toda refleksi plavanja so še vedno nekaj tednov. Zato je že dolgo znano, da je novorojenček popolnoma zadržan v vodi, da lahko plava in diha pravilno..
To dejstvo nekateri starši in zdravniki niso opazili. Pred njimi se je postavilo vprašanje: ali je mogoče ta "pojav" uporabiti v korist otroka? Če še naprej vadite z otrokom v vodi, refleksi plavanja ne bodo zbledeli. Poleg tega se bo otrok razvil izjemno, prejel bo določene nenavadne dražljaje in okrepil zdravje. Navsezadnje vsi vemo - voda je edinstven način zdravljenja in preprečevanja bolezni..
Navdušenci nad to idejo so se spontano pojavili na različnih mestih, vendar metoda ni bila priljubljena. Razen, če so eksperimentatorje gledali kot ekscentrične ljudi. Včasih so jih preprosto imenovali škodljivci zdravja svojih otrok..
Da bi videli, kako lahko otroci plavajo v običajni kopeli in kako jim je v veselje, da plavajo, si morate ogledati ta videoposnetek:
Kako se je vse začelo
V 60. letih prejšnjega stoletja je inštruktor za reševanje Charkovsky v posebej oblikovanem rezervoarju poskušal skrbeti za prezgodnjo hčerko in dosegel izjemen uspeh. Njegov otrok je plaval kot morski sesalec. V treh mesecih razvojnega življenja je dekle začelo prehitevati otroke njene starosti na fizični in intelektualni ravni. Nekaj mesecev kasneje je bila hči že plavala v bazenu za odrasle, z odličnim nočnim vidom in se je lahko potopila na globino več metrov..
Zainteresirani ljudje so začeli povabiti Igorja Charkovskyja v porodnišnice, hišo Baby, kjer je svojo metodo preživel pri nedonošenčkih v rezervoarjih lastnih struktur. Rezultati so presegli vsa pričakovanja. Metoda je bila enostavna, varna in učinkovita, vendar zelo nenavadna. Šel je proti osnovnim medicinskim doktrinam tistega časa. Zato ni bilo pridobljeno dovoljenje za uvedbo univerzalne prakse plavanja pri dojenčkih. Metoda se je štela za nevarno.
Razvoj plavanja za otroke je bil v drugih državah bolj napreden. Kmalu so se pojavili posebni raziskovalni inštituti, ki se ukvarjajo z razvojem otrok v vodnem okolju. Pionirji na tem področju so bili avstralska družina Timmermans, ki je plavala s svojo hčerko od starosti 16 dni. Uspelo jim je doseči neverjetne rezultate in odprli svojo šolo, kjer so starši začeli potovati z otroki iz različnih držav. Tehnika se je hitro začela širiti v Ameriki, Evropi, na Japonskem.
Ministrstvo za zdravje ZSSR je odobrilo podobna podjetja šele od poznih sedemdesetih let prejšnjega stoletja. Večjo promocijo te inovacije je zagotovil predsednik plavalne federacije Firsov, ki je objavil knjigo o plavanju za otroke. Kmalu so v skoraj vseh otroških zdravstvenih ustanovah odprli pisarne, v katerih so otroci skupaj s svojimi materami opravili posebne tečaje plavanja in zdravja..
Kakšen je pomen plavanja za otroke
Poučevanje otrok za plavanje jim omogoča bolj skladen razvoj. Najprej govorimo o fizičnem razvoju.
Plavanje pomaga izboljšati dihalne lastnosti pljuč, krepi kardiovaskularni sistem, razvija mišično-skeletni sistem, delovanje jeter in ledvic. Zgodnje plavanje je še posebej koristno za centralni in periferni živčni sistem..
Vodne aktivnosti povzročajo aktivacijo imunskih reakcij, stabilizirajo presnovo, prispevajo k aktivnemu delovanju krvotvornih organov. Otroci, ki sodelujejo pri plavanju iz otroštva, redko trpijo zaradi patologije prebavil.
Mentalno ozadje malih plavalcev je videti bolj stabilno kot ostali otroci. Vse vrste spomina se razvijajo bolj aktivno, obstaja celo čustveno ozadje, manj pogosto se pojavijo afektivni utripi. Otroci se učijo hitreje in bolj produktivno..
Kako plavanje deluje na posamezne organe in sisteme
Bivanje v vodi in gibanje ima poseben učinek na otrokovo telo.. Razmislite, kako plavanje vpliva na otroka..
- Kardiovaskularni sistem.
Med plavalnimi gibi se aktivira krvni obtok, krepijo žilne stene in srčna mišica. Dodatni učinek vode povzroča bolj aktivno gibanje krvi skozi žile..
- Dihalni sistem.
Plavanje poglablja dihalne gibe, zaradi česar so bolj redki. Povečana je drenažna funkcija pljuč, ki pomaga preprečevati nalezljive bolezni. Čiščenje nazofarinksa ga bolj aktivno očisti. Izcedek iz nosu in prehladi pri teh otrocih - redkost.
- Osrednji živčni sistem.
Plavanje aktivira krvni obtok v možganskih žilah, izboljša prehrano in izločanje presnovnih produktov. Sama voda kot okoljski dejavnik pozitivno vpliva na delo duševnih reakcij, izboljšuje razpoloženje, povečuje vitalnost..
- Mišično-skeletni sistem.
Voda enakomerno porazdeli obremenitev na kostne strukture, mišice, vezi in sklepe, prispeva k njihovemu skladnemu razvoju, preprečuje prekomerni razvoj posameznih vezi tega sistema. Pogonski sistem je okrepljen s premagovanjem vodoodpornosti..
- Sečni sistem.
Aktivni gibi mišic povzročajo intenzivno delo srca, pospešujejo pretok krvi, spodbujajo produktivno delo ledvic, odstranjujejo žlindre in škodljive snovi.
- Spirale.
Stik s kožo vodi do povečane funkcije znojnih in lojnih žlez, odpira dodatne pore, izboljšuje dihanje kože. Večja količina krvi, vključno s tisto, ki se sprošča iz "depota", prehaja skozi majhne kožne kapilare, hkrati pa spodbuja proces tvorbe krvi..
Bodite pozorni: kot vidite, je plavanje univerzalni spodbujevalec vseh vitalnih funkcij otrokovega telesa in ima pozitiven učinek na delovanje skoraj vseh organov..
Kakšne so indikacije za plavanje dojenčkov?
Plavanje je koristno za vse otroke, razen za kontraindikacije. Vendar pa obstajajo boleči pogoji, v katerih je to preprosto potrebno. Katere so te bolezni in patološki procesi??
Plavanje je priporočljivo za pomoč pri zdravljenju:
- stanja mišične napetosti (hiperton);
- mišična letargija (hipotonija);
- nizka porodna teža (manj kot 2,5 kg);
- dojenčki, rojeni po carskem rezu;
- bolezni sklepov (displazije, artroza);
- prirojene mišično-skeletne okvare;
- tortikolis;
- cerebralna paraliza.
V katerih primerih ne bi smeli plavati za dojenčke
Pomembno je: kontraindikacije za plavanje otroka določi zdravnik posebej za vsakega otroka.
Če vaš otrok:
- akutni vnetni procesi s povišano telesno temperaturo;
- kožne bolezni z izločki;
- rane;
- gnojni procesi;
- duševne bolezni s konvulzivnimi napadi;
- bolezni srca s prisotnostjo kardiovaskularne odpovedi;
- progresivna ledvično-jetrna odpoved;
- nalezljive bolezni, vključno s tuberkulozo, sifilisom, virusnim hepatitisom.
Podrobneje o indikacijah in kontraindikacijah za vodne postopke pove pediater, dr. Komarovsky:
Praktična priporočila za plavanje dojenčkov
Najboljši čas za začetek pouka je tri tedne po rojstvu otroka. Po 2,5-3 mesecih se refleksi izgubijo. Otroka bo zelo težko naučiti plavati. V tem primeru boste morali odložiti pouk na 3-4 leta, ko bo otrok lahko razumel in izvršil ukaze..
Možno je, da se začne plavanje otroka tako v domači kopeli kot v splošnem velikem bazenu. Glavna stvar - s starši.
Če se želite naučiti, kako otroka naučiti plavati in se potapljati v bazenu, si oglejte ta videoposnetek:
Je pomembno: za prvo lekcijo potrebujete pomoč izkušenega inštruktorja.
Temperatura vode na začetku postopka mora biti 35-36 stopinj. Nato ga je treba postopoma znižati. V tem primeru se mora otrok počutiti udobno. Nekateri starši plavajo z otroki in pri nizkih temperaturah vode. Učinek utrjevanja je zelo visok. Ampak tukaj je pomembno razumeti namen postopka in ne pretiravati.
Bodite pozorni: Med kopanjem mora biti otrok popolnoma v vodi. Če je delno potopljena, lahko preprosto zamrzne tudi z aktivnimi gibi..
Trajanje plavanja se izbere individualno. V nekaterih primerih so otroci v vodi približno eno uro. Ampak ponavadi do 30 minut.
Razvite posebne vaje med poukom. Vsak od njih upošteva posebnosti otroka, verjetne bolezni. Opravljanje vaj je potrebno po nasvetu zdravnika in strokovnih navodilih..
Obstaja veliko tehnik plavanja avtorjev.
Ali je kopanje otroka škodljivo
O tej razpravi ne izgine več kot ducat let. Trenutno na vprašanje, ki smo si ga zastavili, ni dokončnega odgovora, saj niti v naši državi niti v tujini ni bilo obsežnih večfaktorskih študij tega vprašanja..
Težave z umrljivostjo otrok ne bomo niti izpostavili zaradi neučinkovitih dejanj odraslih in zadušitve otroka. Zavržimo čustva in pogledamo bistvo plavajočega refleksa pri novorojenčku. Ta zaščitni refleks je potreben, da dojenček reši življenje v kritični situaciji; pomaga, da ostane na vodi nekaj sekund, dokler eden od odraslih ne ugrabi otroka iz vode.
Kaj se zgodi, ko se učimo plavati v prvih tednih življenja? Umetna stimulacija tega refleksa, tj. to počnemo osebno in redno ustvarjamo stresno situacijo za otroka, ga postavljamo v pogoje, ki jih otrok zaznava kot grožnjo življenju. Kako lahko vpliva na njegov razvoj skozi čas - nihče ne ve.
Poleg tega je narava menila, da je potrebno, da otroška refleksija plavanja po določenem času izgine. Kaj bo imelo nasprotovanje naravnim procesom vašega otroka? Malo je verjetno, da nam bo kdo kaj povedal o tem. Za vse, če se je oseba naučila plavati v zrelejšem otroštvu ali že biti odrasla oseba, bo to lahko počela do konca svojih dni. Toda razvita sposobnost plavanja otroka bo sčasoma še vedno izginila, potem pa se bo moral že zrel otrok spet naučiti osnov.
Številni pediatri pravijo tudi o nevarnostih kopanja otrok, pri čemer ugotavljajo, da imajo plavalni otroci 4-krat večje tveganje za razvoj bolezni zgornjih in spodnjih dihal kot otroci, ki ne plavajo. Veliko drobtin trpi tudi iz prebavnega trakta. To je posledica prisotnosti bazenov klorovih spojin v vodi, ki negativno vplivajo na nezreli imunski sistem dojenčkov, zlasti pri zaužitju..
Psihologi, ki trdijo, da so odrasli dojenčki pogosto hiperaktivni, ne vedo, kako ohraniti čustveno ravnotežje, se nagibajo k ekstremnim športom in napadom nenadzorovanega vzburjenja, izgubijo občutek nevarnosti.
Kot lahko vidite, se pri obravnavi problema plavanja dojenčkov lahko srečamo z absolutno polarnimi mnenji. In kje je resnica? Resnica kot vedno, najverjetneje nekje na sredini.
Želite vedeti, kako poškodovati otroka, tako da ga kopate? Varnost vodnih postopkov v tem videopregledu pove zdravniku terapevtu:
Chumachenko Olga, pediater