Pediatrija

Koliko naj otrok pije priporočila in starostne norme

Naj dajem vodo novorojencu? Kako in kdaj piti otroka? Kako lahko nahranite svojega otroka? Vsa ta vprašanja se nanašajo na veliko mladih staršev, medtem ko se mnenja zdravnikov glede tega razlikujejo: nekateri priporočajo dajanje novorojenčkov pijačam poleg materinega mleka, drugi pa menijo, da prvih nekaj mesecev dojenčkov ne potrebujejo dodatne tekočine. Poskusimo razumeti to temo, ker je režim pitja dojenčkov prav tako pomemben kot hrana.

Voda je najpomembnejši del človeškega telesa.. Torej telo odraslega sestoji iz približno 60% vode, 66% pri otrocih, starejših od enega leta, in 80% pri novorojenčkih.. Sodelovanje v vseh presnovnih procesih v telesu neposredno vpliva na splošno zdravje osebe. Zaradi dejstva, da dojenčki do 1. leta starosti, se presnovni sistem še razvija, njihovo telo je zelo občutljivo na pomanjkanje vode. Poleg tega, Dehidracija pri dojenčkih je veliko hitrejša kot pri odraslih, posledice tega procesa pa so lahko zelo hude za zdravje otroka. (zmedenost otrok, krči, letargija njegovih gibanj itd.).

Ali je pri dojenju potrebno dojiti otroke z vodo?

Ali je treba otroku dati dojenje katero koli tekočino, razen materinega mleka??

Svetovna zdravstvena organizacija ima jasen odgovor na to vprašanje - do šest mesecev brez dojenja, razen nekaterih medicinskih indikacij..

Takšna priporočila temeljijo na:

  • rezultate številnih študij;
  • izkušenj dojenja.

Narava sama je poskrbela za vse, ko se je odločila, da bo materam dala možnost, da nahrani svoje otroke vsaj eno leto..

Bodite pozorni

Približno 90% materinega mleka je sestavljeno iz biološko aktivne, strukturirane vode, ki se zlahka prebavi in ​​ne preobremeni dojenčkovih nezrelih ledvic. Najbolj voden je sprednje mleko, ki ga dojenček prejme na začetku vsakega hranjenja. To pomeni, da dojenček najprej pije sladko vodo, kasneje pa, ko pride do »hrbtnega« maščobno nasičenega mleka, poje..

Poleg tega je dokazano, da je v hladnem vremenu, mleko je bolj nasičena z maščobami, in v vroči sezoni povečuje koncentracijo vode, ki vam omogoča, da v celoti izpolnjujejo spreminjajoče se potrebe otroka..

Glavni argumenti proti prehranjevanju otroka z vodo v prvih šestih mesecih po rojstvu:

  1. Nevarnost pojava dysbacteriosis in druge motnje v prebavnem traktu (GIT). To se lahko pojasni z dejstvom, da je v prvih šestih mesecih koristna mikroflora samo kolonizirana v črevesju otroka in s pomočjo materinega mleka ohranja zdravo bakterijsko ravnovesje. Vsaka druga tekočina, vključno s pitno vodo, lahko povzroči disbiozo..
  2. Tveganje za nastanek se poveča. izpad električne energije in izguba teže. Dejstvo je, da so v dojenčkih centri možganov, ki so odgovorni za občutek lakote in žeje, zelo blizu drug drugemu, zato z pitjem vode namesto z materinim mlekom lahko otrok čuti lažen občutek sitosti.. Zato, ko hranjenje otroka, podhranjenost je ogrožena, in nadaljnje hujšanje, ker koliko je pil vodo, toliko ni prejel materino mleko in, zato, hranila \ t.
  3. Če dojenčka hranite z vodo ali drugo pijačo iz steklenice, lahko to povzroči razliko v sesalnih mehanizmih dojk.
Je pomembno

Ko hranite otroka s pitno vodo, je zelo pomembno, da spremljate, koliko bo otrok popil, saj lahko prekomerna poraba vode povzroči tako nevarno stanje, kot je »zastrupitev z vodo«, povezano z izpiranjem natrija iz krvi..

Če obstajajo medicinske indikacije, če je otrok bolan, izgubi veliko vode in je opaziti počasno stanje, lahko lečeči zdravnik priporoči, da dojenčku hrani z izraženim mlekom z žlico ali s skodelico.: tako bo otroku lažje priti do mleka, kot ga sesati iz prsi, in s tem prihraniti sile, potrebne za okrevanje.

Dr. Komarovsky o ličenju vode

Treba je opozoriti, da je zdravnik najvišje kategorije, zelo znan pediater Komarovsky E.O. ima nekoliko drugačno mnenje o pitju dojenčkov. Verjame, da je treba otroku ponuditi, da pije vodo v vseh starostih., "in piti ali ne piti - otrok se sam odloči." In seveda je treba ponuditi dodatno pijačo drobtinam med hranjenjem. Dejstvo je, po mnenju zdravnika, problem pitja je sekundarni, in preprosto ne obstaja, če ni pregrevanja, to je, če je primeren način opazili v sobi: temperatura zraka ni višja od 19 stopinj Celzija, in njegova vlažnost je v 50-70 \ t % Če otrok nima zdravstvenih težav, pije vodo pohlepno, potem pride do pregrevanja, hitro ukrepati..

Videoposnetek v:

Način pitja otrok na umetno hranjenje od rojstva do šest mesecev

Če je z otrokom vse bolj ali manj razumljivo, je umetna prehrana dojenčkov odvisna od številnih odtenkov..

Torej, Pomembno vlogo pri tem igra vrsta mešanice, ki jo otrok poje: prilagojena ali neprilagojena.

V prilagojene mešanice razmerje med suhimi in tekočimi deli se lahko skoraj primerja s tistim v materinem mleku ter v normalnih pogojih in dobrem počutju otroka zalivanje ni priporočljivo do začetka dopolnilne prehrane.. Ampak tukaj je zelo pomembno, da upoštevate navodila za redčenje zmesi z vodo, opisano na embalaži..

Kot za neprilagojene zmesi, potem pa prebavni trakt dojenčkov ne more v celoti prebaviti, zato je zelo pomembno, da otroka dodatno zalijemo z vodo, kar prispeva k normalni odstranitvi toksinov..

Bodite pozorni

Pomembno je razumeti, da je treba otroku ponuditi dodatno pitje med hranjenjem, da ne bi nadomestili prehranske zmesi s praktično neuporabno tekočino..

Obstajajo primeri, ko je treba, ne glede na vrsto mešanice, umetno hranjeno otroka dopolniti z vodo, zlasti:

  1. Vroče vreme.
  2. Nepravilna nega za dojenčka - prekomerno zavijanje ali hranjenje preveč koncentrirane mešanice itd. Simptomi nepravilne oskrbe so lahko:
    • suha koža;
    • počasno stanje otroka;
    • otrok je uriniral manj kot šest na dan.
  3. Zdravstvene indikacije: dojenček trpi zaradi črevesne okužbe ali katere koli druge slabosti, ima visoko temperaturo in tako naprej..

Koliko naj otrok pije od šestih mesecev do enega leta

Od uvedbe dopolnilnih živil potrebuje otrok, ne glede na vrsto hranjenja, dodatno pitje.. Količina vode, ki jo lahko otrok pije, je precej individualna. V nekaterih primerih bodo drobtine povsem dovolj in ena čajna žlička, včasih pa lahko z velikim navdušenjem popije 50 ali celo 100 ml..

Kot pravi statistika, otrok v normalnih pogojih in pod normalnimi pogoji pije od 50 do 200 ml vode. V V primerih, ko mora otrok izgubiti veliko vode (visoka vročina, vroče vreme, bolezen itd.), Lahko pije do pol litra tekočine..

Nekatera priporočila za hranjenje dojenčkov:

  1. Dodatno pitje je treba ponuditi med obroki, vendar ne pred hranjenjem, tako da lahko otrok poje celoten del hranljive hrane..
  2. Dojenčki, je zaželeno, da ponudijo vse tekočine z žlico ali skodelico. Bolje je, da ne uporabljate steklenic, tako da kasneje ne bo nobenih težav s preusposabljanjem. Poleg tega so pogosti primeri pojavljanja nepravilnega ugriza pri otrocih povezani s pitjem iz steklenice..
  3. Ni vam treba prisiliti otroka, da pije, tudi če mislite, da res potrebuje dodatno pijačo. Ko bo otrok žejen, bo prosil za pijačo in zagotovo se ne bo odrekel predlagani vodi..

Kako dati vodo dojenčkom od rojstva do enega leta?

Praviloma je v prvem letu življenja otroka prisoten njegov pitni obrok:

  • voda;
  • sokovi in ​​kompoti;
  • otroški zeliščni čaji;
  • Uzvara.
Je pomembno

Najboljša možnost za hranjenje otroka je certificirana ustekleničena otroška voda, ki se praviloma uporablja tudi za razredčenje suhega mleka. V primerjavi z običajno vodo iz pipe je mehkejša, vsebuje pa tudi vse soli in mikroelemente, potrebne za telo..

Kot za kuhana voda iz pipe, nato se lahko uporablja samo za vzrejo suhe otroške hrane in le, če so starši 100% prepričani v njeno varnost. Vendar pa, kuhana voda se ne sme uporabljati kot dodatna pijača (Mnogi znani dr. Komarovsky se drži istega mnenja), ker v procesu vrenja ne ubijejo le patogeni, ampak tudi vsi elementi v sledovih, ki so koristni za ljudi, se prav tako oborijo..

Otrok se lahko ponudi že po 6 mesecih sokovi in ​​nekoncentrirane sadne pijače, vendar v majhnih količinah. Mnogi pediatri priporočajo odložitev uvedbe sokolov na 9 mesecev. in starejši.

Osnovna pravila za uvedbo sadnih in zelenjavnih sokov in nekoncentriranih kompotov: \ t

  1. Najprej je količina pijenega soka lahko nekaj mililitrov, do leta pa se bo dnevna količina sadnih in zelenjavnih pijač povečala na 100 ml..
Bodite pozorni

Razumeti je treba, da najpogosteje sokovi in ​​kompoti ne pomagajo odpraviti žeje, zato morate otrokom zagotovo ponuditi pitno vodo..

  1. Spoznavanje sokov in kompotov naj poteka iz enokomponentnih pijač, bolje od najmanj alergenih - jabolk in hrušk. Poleg tega se postopoma uvajajo drugo sadje in zelenjava. Če uporaba enokomponentnih sokov pri otroku ne povzroča alergijskih ali drugih negativnih reakcij, lahko začnete vaditi mešane pijače (od 2 ali več vrst sadja in zelenjave).
  2. Pri nakupu sokov ali kompotov je pomembno paziti na njihovo sestavo.. Prednost je treba dati izdelkom, ki ne vsebujejo konzervansov in sladkorja..
  3. Sveže stisnjene sokove, ki jih je mama izdelala tik pred ponudbo otroka, je treba razredčiti z vodo v razmerju 1: 2 ali 1: 3. Pomembno je, da so sokovi in ​​kompoti za otroka pripravljeni iz varnih, okolju prijaznih izdelkov. Če niste prepričani o kakovosti sadja ali zelenjave, je bolje uporabiti izdelke, ki so narejeni za otroke iz trgovin..

Zeliščni čaji za otroke zaslužijo posebno pozornost. Po eni strani s pravim pristopom lahko prinesejo ogromno korist otrokovemu organizmu. Po drugi strani pa je treba izbiro zeliščnega čaja obravnavati zelo previdno, saj se še vedno nezreli organizem dojenčkov lahko odzove z alergijsko ali drugo negativno reakcijo na določene sestavine čaja. Poleg tega, Nekatere vrste zelišč imajo dokaj močan zdravilni učinek, zato niso primerne za pogosto uporabo..

Glavna priporočila za izbiro in uporabo zeliščnih čajev:

  1. Zeliščni čaj za dojenčke se prodaja v lekarnah in trgovinah z živili. Pri nakupu je pomembno paziti na starostne omejitve, ki jih priporoča proizvajalec, in na napis "baby tea", ki mora biti označen na embalaži..
  2. Če je zeliščni čaj kuhan iz neodvisno pripravljenih surovin, je treba njegovo nasičenost z vodo zmanjšati trikrat..
  3. Sprva je priporočljivo, da otroku ponudite čaj, ki ste ga kuhali na eni ali največ dveh zeliščih.
  4. Sestavine čaja je treba redno menjati, ker ne priporočamo, da uporabljate enako zelišče za dolgo časa..
  5. Otroku, starejšemu od šestih mesecev, ne bi smeli ponuditi nobene vrste čaja..

Tokareva Larisa, pediater, zdravnik