Predstavljamo vam veliko mizo kalorične hrane, ki vključuje več kot 250 predmetov glavne in najpogostejše hrane v naši državi. Tabela je razdeljena po delih, seznam izdelkov pa po abecednem vrstnem redu..
| Ime izdelka po abecednem vrstnem redu | | Število kalorij na 100 g izdelka | | | Sadje in jagode | | Marelice | | 47 | | | Avokado | 100 | | | Kutine | 30 | | | Češnja | 38 | | | Ananas | 44 | | | Oranžna | 45 | | | Lubenica | 40 | | | Banane | 90 | | | Brusnica | 45 | | | Grozdje | 70 | | | Cherry | 25 | | | Grenivke | 30 | | | Kruška | 42 | | | Melon | 45 | | | Blackberry | 32 | | | Divja jagoda | 38 | | | Kivi | 50 | | | Cornel | 41 | | | Brusnice | 33 | | | Kosmulja | 48 | | | Lemon | 30 | | | Malina | 45 | | | Mandarinščina | 41 | | | Breskve | 45 | | | Šljiva | 44 | | | Ribez | 43 | | | Sladka češnja | 53 | | | Borovnice | 44 | | | Jabolka | 45 | | | Zelenjava in zelenjava | | Jajcevec | | 28 | | | Zeleni grah | 75 | | | Bučke | 18 | | | Belo zelje | 23 | | | Bruseljske krošnje | 12 | | | Zelje | 28 | | | Rdeče zelje | 27 | | | Cvetača | 18 | | | Kuhani krompir | 60 | | | Zelena čebula | 18 | | | Čebulica | 43 | | | Korenček | 33 | | | Sveže kumare | 15 | | | Sladka zelena paprika | 19 | | | Peršin | 23 | | | Paradižnik | 20 | | | Rabarbara | 16 | | | Radish | 16 | | | Radish | 25 | | | Repa | 23 | | | Solata | 11 | | | Rdeča pesa | 40 | | | Buča | 20 | | | Koper | 30 | | | Hren | 49 | | | Česen | 60 | | | Špinača | 16 | | | Sorrel | 27 | | | Gobe | | Bele gobe | | 25 | | | Posušene bele gobe | 210 | | | Kuhane gobe | 25 | | | Gobe v kisli smetani | 230 | | | Pečene gobe | 165 | | | Medena pečurka | 20 | | | Vrtnica | 30 | | | Aspenske gobe | 30 | | | Oreški in semena | | Sončnična semena | | 580 | | | Orehi | 650 | | | Ozemljite matice | 470 | | | Cedar orehi | 620 | | | Almond | 600 | | | Pistacije | 620 | | | Lešnik | 670 | | | Mlečni izdelki | | Acidophilus (3,2% maščobe) | | 58 | | | Kravji sir | 260 | | | Jogurt (1,5%) | 51 | | | Kefir maščoba | 60 | | | Kefir (1% maščobe) | 38 | | | Kefir nonfat | 30 | | | Mleko (3,2% maščobe) | 60 | | | Polno kravje mleko | 68 | | | Sladoled | 220 | | | Kislo mleko | 59 | | | Ryazhenka | 85 | | | Krema (10% maščobe) | 120 | | | Krema (20% maščobe) | 300 | | | Smetana (10%) | 115 | | | Smetana (20%) | 210 | | | Sir "nizozemski" | 357 | | | Sir "Lamber" | 377 | | | Sir "Parmezan" | 330 | | | Sir "ruski" | 371 | | | Sir s klobasami | 268 | | | Sir | 380 | | | Sir (18% maščobe) | 226 | | | Majhna maščoba skuta | 80 | | | Skuta s kislo smetano | 260 | | | | Žita in stročnice | | Zeleni grah | | 280 | | | Pšenična moka | 348 | | | Moka rž | 347 | | | Kakav v prahu | 375 | | | Ajda | 346 | | | Zdrob | 340 | | | Ovseni drobljenci | 374 | | | Pearl ječmen | 342 | | | Pšenični drobljenci | 352 | | | Ječmenov drobljenci | 343 | | | Koruzni kosmiči | 369 | | | Testenine | 350 | | | Ovsena kaša | 305 | | | Proso | 351 | | | Slika | 337 | | | Soja | 395 | | | Fižol | 328 | | | Leča | 310 | | | Ječmenove kosmiče | 315 | | | | Meso, perutnina in mesni izdelki | | Jagnječje maščobe | | 316 | | | Šunka | 365 | | | Goveji obara | 180 | | | Pečena govedina | 170 | | | Prsi | 475 | | | Gos | 300 | | | Turčija | 150 | | | Kuhana klobasa | 250 | | | Pol-dimljena klobasa | 380 | | | Prsi | 430 | | | Meso kuncev | 115 | | | Kuhani piščanec | 135 | | | Fried Chicken | 210 | | | Goveja jetra | 100 | | | Ledvice | 66 | | | Klobase | 160 | | | Svinjski narezek | 265 | | | Svinjska omaka | 350 | | | Srce | 87 | | | Klobase | 235 | | | Teletina | 90 | | | Raca | 405 | | | Jezik | 165 | | | Ribe in morski sadeži | | Kaviar | | 250 | | | Keti keta | 245 | | | Pollockova ikra | 130 | | | Lignji | 75 | | | Carp | 46 | | | Pražen krap | 145 | | | Losos | 157 | | | Ribe v konzervah v olju | 320 | | | Konzervirane ribe v lastnem soku | 120 | | | Kozice | 85 | | | Rakovice | 70 | | | Koča | 48 | | | Pečen losos | 145 | | | Prekajen losos | 385 | | | Pollock | 70 | | | Morski ohrovt | 16 | | | Navaga | 44 | | | Smuči | 95 | | | Raki | 75 | | | Spack | 98 | | | Sevruga | 137 | | | Atlantski sled | 57 | | | Sudak | 43 | | | Cod | 59 | | | Paprike v olju | 250 | | | Pike | 41 | | | Omake in olja | | Maščoba se je stopila | | 930 | | | Ketchup | 80 | | | Majoneza | 625 | | | Lahka majoneza | 260 | | | Kremna margarina | 745 | | | Sendvič margarina | 670 | | | Margarina za peko | 675 | | | Koruzno olje | 900 | | | Oljčno olje | 824 | | | Sončnično olje | 900 | | | Maslo | 750 | | | Sojino olje | 900 | | | Ghee | 885 | | | Posušeno sadje | | Rozine | | 270 | | | Sl | 290 | | | Kišmiš | 310 | | | Posušene marelice | 290 | | | Datumi | 290 | | | Suhe slive | 220 | | | Jabolka | 210 | | | Jajca | | Jajce 1 kos. | | 65 | | | Jajčni prašek | 540 | | | Pekarski izdelki | | Sladkor | | 295 | | | Rž | 375 | | | Peka peciva | 300 | | | Sušenje, medenjaki | 330 | | | Kruh "Darnitsky" | 206 | | | Pšenični kruh | 265 | | | Rženi kruh | 210 | | |
