Zelo učinkovito sredstvo za izgubo teže je skorja skorja jelša. Zaradi blagega odvajalnega učinka in odsotnosti resnih neželenih učinkov je del večine izdelkov za hujšanje. Lahko se kuha v obliki čaja in se lahko uporablja v kombinaciji z drugimi zdravili, še posebej karminativnimi.
Fotografija: ..com. Avtor: yamabikay.
Pravila za zbiranje in skladiščenje. \ T
Za terapevtske namene se lupina krhulje nabira najzgodnejši pomlad, ko se je že začelo gibanje sokov, vendar se listi še niso pojavili. Izdelek sušite v dobro prezračevanem prostoru, po možnosti v zraku ali na dobro prezračenem podstrešju..
Po enem letu izpostavljenosti ali po enourni toplotni obdelavi pri temperaturi 100 stopinj je priporočljivo uporabljati krhlika, saj lahko sveže in nepredelano povzroči slabost in celo bruhanje. Ustrezno zbrane in pripravljene surovine se hranijo do 5 let..
Prehranski učinek
Glede na raziskave znanstvenikov, v lubju, brsti, listih in sadežih krhlika vsebuje posebne snovi - antraglikozide. Poleg tega rastlina vsebuje: jabolčno kislino, različne sladkorje, alkaloide, tanine in celo majhno količino eteričnih olj..
Kljub dejstvu, da je njegov prehranski učinek podoben listom skorje krhlika aloe, senne in medicinske (Pontske) rabarbare, ima nedvomne prednosti. Skrh krastavca za hujšanje je veliko mehkejši od aloe in senne ter veliko močnejši od rabarbare.
Sluznica debelega črevesa, ki deluje pod krhlikajo, upočasni proces absorpcije tekočine, kar vodi do povečanja volumna fekalij zaradi redčenja z vodo. Po jemanju zdravila se laksativni učinek krhlika po 8-12 urah počuti.Recepti za hujšanje
Kora rak je narejena iz juhe in čaja. To je najbolj učinkovita oblika zaužitja rastlin..
Decoction
2 žlici. l postavite posušeno lubje v sklenino ali stekleno posodo, nalijte 200 ml vroče vode in jo za pol ure segrejte v vodni kopeli pod zaprtim pokrovom, pri tem pa ne pozabite na pogosto mešanje. Nato nastalo brozgo naj se ohladi 10 minut pri sobni temperaturi, potem pa je potrebno stresati in iztisniti preostalo surovino..
Vzemite odkrilo rakije za kronično zaprtje, za čiščenje telesa in hujšanje za ½ skodelice ponoči, tako da dobite količino tekočine do 200 ml..
Čaj
1 čajna žlička. Krtino skorje nalijemo of litra hladne vrele vode, držimo vsaj 12 ur. Premešajte od časa do časa. Pred spanjem se napolnite s čajem in pijte malo toplo.
S pomanjkanjem časa je dovoljeno pripravljati čaj po poenostavljenem receptu: le vlijemo skuto z vročo vodo. Po 5-10 minutah ga lahko popijete.