Shizandra ali kitajska limonska trava (Wu wei zi, ali Pinyin) - čudežna rastlina. Raste na Kitajskem, na Korejskem polotoku, v Habarovsku in na Primorskem v Južnem Sahalinu.
Fotografija: ..com. Avtor: ureci.
Cvetovi, listi in stebla imajo močan vonj, ki spominja na limono, zato je shizandra dobila drugo ime. Zaradi čudovite arome kitajska limonska trava aktivno oprašuje žuželke (cveti maja). Po opraševanju začne hitro pridobivati moč in oblikuje svetlo rdeče sadje. Zreli plodovi so mehki, s tanko kožo in sočno celulozo, rahlo kislega okusa..
Na Kitajskem je limonska trava večja kot jagode in se porabi za pripravo sladic, marmelad in sadnih čajev..
Hranilna vrednost
Plodovi schizandre ali kitajske limonske trave so bogati z organskimi kislinami (citronska, jabolčna in vinska), vitamini A, C in E ter tudi maščobnimi kislinami (linolna, oleinska, linolenska, laurinska in palmitinska), železo, cink, magnezij in selen..
Posušeno sadje vsebuje strojenje in barvanje, bioflavonoide, karotenoide, saponine, pektinske snovi in eterična olja. Sveže vsebuje majhno količino sladkorja..
Kaj je koristno
Zaradi edinstvene kemične sestave je uvrščen na seznam 10 najbolj uporabnih zdravilnih rastlin na svetu. Kitajski zdravniki že več kot 2000 let uporabljajo ne le sadje, temveč tudi vejice, lubje, listje, korenine in cvetove limonske trave za zdravljenje različnih bolezni..- Od depresije in stresa. Jagode blagodejno vplivajo na telesno in duševno stanje osebe, lajšajo depresijo in stres. Pozitivno vplivajo na moško telo, dvignejo razpoloženje in zadolžijo veselje. Je naravni stimulans centralnega živčnega sistema, zato se schizandra pogosto uporablja kot tonik. V vzhodnih državah se plodovi kitajske magnolije uporabljajo za vzdrževanje visoke produktivnosti med delovnim dnem..
- Energijsko, osvežujoče in stimulativno delovanje je še posebej opazno med intenzivnim duševnim delom, ki zahteva koncentracijo pozornosti in hitre odločitve. Naravna zdravila so narejena iz semen. Lajšajo utrujenost, zaspanost, boj proti slabemu razpoloženju in depresiji, izboljšujejo aktivnost možganskih celic. Plodovi schizandre povečajo količino encima glutationa v telesu, ki je odgovoren za jasnost uma, ki omogoča hitro prilagajanje na različne dražljaje, izboljšanje duševnega zdravja..
- Ohraniti hormonsko ravnovesje zaradi pozitivnega učinka na skorjo nadledvične žleze. Zaradi prisotnosti fitoestrogenov se kitajske jagode Schizandra borijo proti predmenstrualnemu sindromu in neprijetnim simptomom menopavze..
- Koristen učinek na srce. Zdravila na osnovi zdravila Shizandra imajo zaščitni učinek na srčno tkivo, poškodovano pri dolgotrajni uporabi močnih kardiotoksičnih zdravil, kot na primer s kemoterapijo proti raku. Visoka vsebnost antioksidantov v sestavi kitajščine Schisandra omogoča, da se njegove jagode uporabljajo za zdravljenje bolezni srca vseh vrst..
- Izboljšujejo delovanje jeter, obnavljajo celice in ščitijo pred toksini. Zadnja koristna lastnost kitajske šizandre je povezana z delovanjem maščobnih topnih sestavin, ki jih najdemo v semenih rastline. Vsebujejo okoli 40 lignanov, od katerih imajo številni pozitiven učinek na delovanje jeter. Kot ekstrakt mlečnega čička prispevajo k regeneraciji hepatocitov, ščitijo pred škodljivimi učinki drog, alkohola in industrijskih topil. Izdelek je že pomagal pri zdravljenju hepatitisa več kot 500 bolnikov, zato je na podlagi tega razvil zdravilo proti hepatitisu "Shizadrin C"..
- Rast rakavih celic se zatre, na primer v primeru levkemije, glede na rezultate testov v epruvetah. Vendar pa trenutno zdravnikom ni priporočljivo uporabljati shizandruja za zdravljenje raka v pričakovanju globljih raziskav..
Druge koristne lastnosti kitajske limonske trave:
- pomaga pri boleznih dihal (podaljšan kašelj, bronhialna astma in pljučnica);
- vam omogoča, da se izognete zapletom sladkorne bolezni;
- pozitiven učinek na kri;
- koristen za preprečevanje vidne utrujenosti;
- učinkovita pri želodčnih motnjah in driski;
- spodbuja celjenje ran in razjed na koži;
- zmanjšuje znojenje;
- stimulira maternico in krepi njene stene;
- pomaga pri težkih menstrualnih krvavitvah;
- povečuje imunost, ščiti pred prehladi in gripo;
- ohranja mladost in lepoto kože.
- deluje kot afrodiziak, vredna alternativa ginsengu.
Acerola in njene zdravilne lastnosti.
Kontraindikacije
Varni dnevni odmerek je 1,5-6 g jagod na dan ali 2 ml kitajske tinkture Schisandre 1-3 krat dnevno (uporablja se za zdravljenje depresije). Ni resnih stranskih učinkov jesti sadje schizandre, vendar pa se noseče in doječe ženske bolje vzdržijo..
V velikih količinah ima zdravilo depresiven učinek na centralni živčni sistem in lahko povzroči depresijo, nespečnost, bolečine v prsih in motnje v prebavnem traktu. Zavrzite plodove limonske trave, če imate epilepsijo, povečan intrakranialni tlak, peptično ulkus ali zgago..
Mulberry: koristne lastnosti.