Starodavni Arabci so častili melono kot rajsko sadje - zdravo, sočno, z nežno aromo zrelih hrušk, aromatizirano z mednim okusom z notami vanilije.
Fotografija: ..com. Avtor: belchonock.
Jesen je sezona melon, ne smete obiti števcev, na katerih se zdi, da se pokažejo veliki ovalni plodovi z radostno rumeno skorjo. Še posebej zato, ker je melona med jesensko jesenjo potrebna bolj kot kdajkoli. Ima toliko uporabnih lastnosti.!
Kaj je najbolj koristno
Izkazalo se je, da ni odvisna od barve pulpe in strukture kože. Meso je lahko zelenkasto, čisto belo, rumeno in celo svetlo oranžno, toda res dobra in zdrava melona ima gosto, vlaknasto meso. In izberite svoj okus in barvo..
Glavni problem pri nakupu melone je nevarnost visoke koncentracije nitratov. Strokovnjaki ne priporočajo nakupa melone v bližini ceste in dokument, ki ga je treba zahtevati od prodajalcev na trgu, ki pravi v črno-belem: "Vsebnost nitratov je v normalnih mejah." Za referenco: zgornja meja norme za rastline za melono je 90 mg / kg.
Proti depresiji
Med koristne lastnosti melone je pomirjujoča. Skupaj s čokolado se spopada z jesenskimi napadi bluesa in dolgčasa. Konec koncev, prispeva k proizvodnji serotonina - hormona veselja. In če vam ni všeč banane in čokolado, če želite shraniti sliko, vendar nujno potrebujete pozitivno, vas prosimo, da kupite zrelo melono. In boste razumeli: sreča - tukaj je, poleg uporabne melone, je blizu.
Recept za anti-stresno solato
Pravi sladokusci so prepričani: melona se odlično ujema s šunko. Če tega še niste poskusili, napako odpravite. Zmešajte kocke melone in šunko v razmerju 2: 1, dodajte sojine krošnje in rukolo. Nalijte limonin sok in si pomagajte sami!
Detox naravnost z bahchi
Mnoge ženske preizkušajo diete, ki temeljijo na lubenici ali jabolku, zaradi česar pozabljajo na melono. Medtem pa lahko pomaga pri težki nalogi hujšanja. V njej je veliko vode, zato nutricionisti menijo, da je melona odličen in najpomembnejši naravni diuretik. Samo nekaj dni v postu v mesecu z melono v rokah - in lahko proslavljate prenovljeno, tanjšo različico sebe ljubljene.
Toda ne smete se preveč odvajati z melonami: v njih je veliko vlaken, veliko več kot v lubenicah. In v dnevni prehrani je težek izdelek za prebavni sistem. Optimalen čas, ko lahko uživate kos sočnega sadja - odmor med glavnimi obroki.
Danes sodobni kozmetični centri svojim strankam ponujajo različne metode zdravljenja in razstrupljanja telesa. Ameriška blitz-terapija na osnovi sadnih sokov je še posebej priljubljena. In če menite, da se sok iz svežega melone prebavi hitreje kot drugi sokovi, dobimo popoln izdelek za ekspresni detox. Želite odstraniti toksine iz telesa, ne da bi zapustili dom? Popijte 1 skodelico sveže melone vsako jutro na prazen želodec za 3 tedne.No, da bi vedeli, kaj hranila pritegnejo v vaše telo skupaj z zrelo, sočno melono, si oglejte plošče hranilne vrednosti melone.
Za mlade
Oh, ta problem staranja! Vsakdo hoče ostati mladi dlje, želi ljubiti svoj odsev v ogledalu in kot nasprotni spol. Kaj lahko storite, imamo malo pogumnih duš, ki se ne bojijo bolečih in dragih kozmetičnih postopkov..
Poskrbimo za mlade na druge načine. To nam bo prav tako pomagalo uporabiti melono. Vsebuje magični antioksidant likopen. Odgovoren je za ohranitev kolagenskih in elastinskih vlaken v koži. Če vidiš svojega poznanca na ulici, ki ima trideset in brez ene gube na čelu in okoli oči, veš: ljubi jesti melone.
Nič manj koristne so semen melone, vendar je njihov obseg uporabe nekoliko drugačen..
Vrhunski razredi
S prednostmi melone za zdravje ljudi smo ugotovili. Čas je, da izberete najbolj okusno melono. Naj vam ta mali vodnik pomaga..
- Med - zelo sladka, dišeča in sočna z mehko rumeno meso.
- Cantaloupe - sočno, z izrazito aromo melone in rahlo pikantnim okusom. Značilne lastnosti: svetlo oranžna kaša in velika mreža na površini.
Koristne lastnosti buče.