Z vidika seksologije je spolni odnos normalen, če traja od 2 do 20 minut. Kratki se obravnavajo kot dejanja, ki trajajo manj kot dve minuti in ne prinašajo spolnega zadovoljstva partnerjem. Trajanje seksa se določi od trenutka, ko je penis vstavljen v nožnico in do ejakulacije. Pogosto to motnjo spremlja prezgodnja ejakulacija..
Po statističnih podatkih je ta problem pomemben za vsakega tretjega človeka..
Je pomembno! Glavni problem je, da lahko kratki seks prekine harmonijo v razmerju.
Glavni vzroki za hitro ejakulacijo
Vzroki kratkega seksa so lahko psihološki, organski ali fiziološki.
Pogosti psihološki vzroki:
- nevroza;
- stresne situacije;
- spolna samozadostnost;
- povečana psiho-čustvena razburljivost.
Iz fizioloških razlogov so:
- povečana razdražljivost roba ali glave penisa;
- spinalne motnje;
- vnetje prostate, hrbtni del sečnice in njihovi zapleti;
- hiperseksualnost;
- kratka uzde;
- kronični vesiculitis.
Treba je omeniti, da so kratka spolna dejanja značilna za najstnike, ki so šele začeli spolno življenje. Ponavadi je treba za 25 let normalizirati vse, če se to ne zgodi, lahko govorimo o problemu..
Je pomembno! Kratek seks je normalen, če se pojavi po daljši abstinenci..
Ločeno je treba opozoriti na sindrom paracentralnih segmentov možganov. V zadnjem času ta motnja postaja vedno bolj pogosta. To lahko povzroči ne le kratko dejanje, ampak tudi pojav onesnaženja ali težav z uriniranjem..
Obstaja veliko težav, ki vplivajo na trajanje spolnega odnosa, vendar jih je treba v vsakem primeru identificirati in odpraviti..
Diagnoza motnje
Če problem skrbi partnerji in uničuje harmonijo spolnih odnosov, se obrnite na seksologa. Med zaupnim in odkritim pogovorom bo zdravnik lahko ugotovil vzroke motnje in opisal možne načine za njegovo reševanje..
Da bi izključili možne fiziološke vzroke, je treba opraviti pregled, ki bo določil nevrologa, androloga ali urologa..
Za identifikacijo patologije urogenitalnih organov bodo pomagali takšni laboratorijski testi:
- test izločanja prostate;
- PCR študija ostankov za patogene genitalnih okužb;
- bakteriološka kultura urina, izločanje sečnice na mikroflori itd..
Urološki pregled vključuje:
- pregled prstov semenskih mehurčkov in prostate;
- Ultrazvok organov prostate in skrotuma.
Nevrološke patologije bodo pomagale ugotoviti:
- rentgenski pregled medenice in hrbtenične kosti;
- EEG;
- Brain CT in drugi.
Kako podaljšati spolni odnos
Obstajajo številna splošna priporočila, po katerih lahko bistveno podaljšate spolne odnose:
- Preobčutljivost spolnega organa se lahko reši s pomočjo kondomov. Uporabite super trajni kondom.
- Med seksom si vzemite odmor. Pomislite na druge stvari, celo na nekaj neprijetnega.
- Pri boleznih urogenitalnega sistema je priporočljivo izvajati vaje pri zadrževanju. Sestoji iz delitve procesa na več intervalov v procesu uriniranja, umetno upočasnjenega uriniranja. Tudi te mišice lahko večkrat zmanjšamo in ne med uriniranjem.
- Najbolj učinkovita metoda je obrezovanje. To bo povečalo trajanje spolnega odnosa v dveh ali treh krat..
- Pri hiperseksualnosti seksologi priporočajo masturbacijo 3-5 ur pred spolnim odnosom. Metoda je primerna za najstnike z visoko stopnjo spolne agresivnosti.
- Uporaba posebnih tehnik - "stiskanje", "stop-start".
Kaj ne storiti
Ne iztisnite sečnice. Pogosto zdravljenje lahko povzroči zastoj v prostati.. To lahko moti delovanje sfinktra prostate, kar bo vodilo v retrogradno ejakulacijo in povzročilo razvoj kroničnega prostatitisa..
Po prvem neuspehu se ni treba izogibati spolnim dejanjem in z ročno ali ustno stimulacijo več pozornosti nameniti zadovoljstvu partnerja. To bo pomagalo zadovoljiti žensko, vendar bo človek ob vsakem spolnem aktu doživel stres, ki bo vodil do psiho-čustvenih motenj..
Je pomembno! Če je kratki spolni odnos posledica bolezni, se v nobenem primeru ne zdravite..
Kratek seks kot simptom
Takšna motnja je lahko simptom nekaterih dokaj resnih bolezni, ki zahtevajo zdravljenje..
Te vključujejo:
- spinalna disfunkcija;
- bolezni sečil in spolovil;
- nevroza;
- erektilna disfunkcija.
Tega ne zanemarite. Pri prvem znaku se posvetujte s strokovnjakom, ki bo pregledan..
Preventivni ukrepi
Skladnost s preprostimi preventivnimi ukrepi bo podaljšala spolne odnose:
- imajo spolne odnose z rednim partnerjem;
- jejte uravnoteženo;
- voditi aktivni življenjski slog;
- zdravljenje vnetij urinogenitalnega sistema;
- normalizira dnevni režim.
Treba je omeniti, da je trajanje spolnega odnosa povsem individualno. Priporočljivo je, da se posvetujete z zdravnikom le v primerih, ko vam kratki spolni odnosi povzročijo neugodje pri partnerju ali tudi, če je trajanje dejanja krajše od minute..
Radevich Igor Tadeushevich, seksolog-androlog, 1. kategorija