Kaj je jutranja skodelica kave? To ni samo način, da se prebudite iz zimskega spanca noči, temveč celoten ritual, neverjetno poživljajoč ritual, nekakšen pljusk v obraz, ki se vrne iz sfere sanj v resnični svet. Izkazalo se je, da to ni vse. Ljubitelji kave se zagotovo ne zavedajo, kako srečni so. Da bi popravili to krivico, daje kar 10 razlogov, zakaj imajo ljubitelji kave boljše možnosti za uspeh..
1. Ljubitelji kave so bolj fizično aktivni.
Ko kofein vstopi v krvni obtok, deluje kot gorivo. Prav tako poveča raven adrenalina v telesu in bistveno izboljša vaše fizične lastnosti. Zato, skodelico kave, pijan uro pred prihajajočo telesno dejavnostjo, znatno poveča možnosti za uspeh..
2. Ljubitelji kave so manj ogroženi zaradi zdravja.
Opomba: pijači, ki pijejo kavo v zmernih odmerkih, zmanjšajo tveganje za sladkorno bolezen tipa 2, bolezni srca in ožilja in raka..
3. So pametnejši
Kofein blokira adenozin v možganih, ki je prevelik nevrotransmiter. Zato imajo ljubitelji kave več energije, njihovi možgani delujejo bolje. Kava izboljša odziv, spomin in splošno kognitivno delovanje možganov..
4. Aparati za kavo imajo zdrave možgane.
Študije so pokazale, da kava pomaga upočasniti napredovanje Alzheimerjeve in Parkinsonove bolezni. Za takšne bolezni ni zdravila, vendar je manj verjetno, da bi ljubitelji kave z njimi zboleli. Zdravi in dobro delujoči možgani povečujejo možnosti za uspeh..
5. Manj so nagnjeni k depresiji.
Po podatkih študije Harvardske univerze, več skodelic kave na dan pomaga moškim in ženskam v dobrem razpoloženju, kar zmanjšuje tveganje za depresijo za 10%. Raziskovalci take lastnosti ne pripisujejo kofeinu, temveč antioksidantom v kavi..
6. Živijo dlje
Ljubitelji kave živijo dlje, manj pogosti pa so prezgodnje smrti.
7. Ljubitelji kave niso nagnjeni k debelosti.
V veliki količini maščob gorečih kofeina lahko najdemo v sestavi, za katero so značilne kurilne lastnosti maščobe, pospeši metabolizem za 3 - 11% in poveča izgorevanje maščob za 10 - 29%..
8. Ljubitelji kave so zabavni in zanimivi.
Ta zaključek so naredili britanski znanstveniki, ki so med raziskavo ugotovili, da so tisti, ki radi pijejo skodelico kave bolj veseli, bolj zanimivo je delati z njimi, so odlični ekipni igralci in preprosto sijajo z idejami in dejavnostmi..
9. Zaslužijo več denarja
To odkritje pripada tudi Britancem, ki so (v svoji državi) ugotovili, da delavci, ki ljubijo kavo, v povprečju zaslužijo 2.000 funtov več ljubiteljev čaja. Poleg tega je manj verjetno, da bodo ljubitelji kave zamudili delo..
10. Ljubitelji kave imajo boljše možnosti za uspeh.
Ljubezen do kave je značilna za ljudi, ki niso navajeni, da dolgo ležijo v postelji in ostanejo v obupu. Nenehno gibanje in želja po čim hitrejšem doseganju ciljev jim daje boljše možnosti za uspeh..
Vendar ne pozabite, da je ljubezen do kave odlična, vendar odvisnost od kofeina lahko privede do številnih kršitev, zato poskusite, da ne pijete kave v prevelikih količinah, da se pred spanjem predate kofeinom in žejo operete s čisto vodo..