Nekaterim ljudem se bo ta ideja zdela radikalna, vendar rečemo: ni potrebe po prepiru s partnerjem. Nikoli. Žalitve, očitki, obtožbe, grožnje, prekletstva - ne glede na to, ali so izrečeni glasno ali tiho s sarkastičnim nasmehom - uničijo odnos, včasih nepreklicno. Nihče ne želi biti pošast in ga ni treba čudežno obravnavati..
Po drugi strani pa nobena dva človeka, ne glede na to, kako si ju nameravata, sta vedno v medsebojnem soglasju in v vsem (to bi bilo vsaj strašno dolgočasno). Partnerji bi morali imeti možnost razpravljati o razlikah, imeti prostor za konstruktivno kritiko, izražanje, nesoglasja in intenzivne občutke, ki jih drugi ne smejo deliti, brez strahu pred obsodbo in poznejšim obžalovanjem..
Za izgradnjo zdravih odnosov je pomembno imeti spretnosti, potrebne za "prijateljsko prepir" - spoštljivo skupno iskanje za učinkovito reševanje sporov. Prijateljska prepira je preučevanje pomembnih razlik, ki izražajo naša prepričanja in konjičke, ne da bi se pri tem zatekali k drug drugemu. Omogoča vam, da se skozi izpuščeno paro, ne da bi se zažgali, prepirate, še vedno ste prijatelji..
Nekateri pari, ki so v zrelih zdravih odnosih, intuitivno razumejo, kaj je prijateljska prepira. Vendar pa večina srečnih parov razume to umetnost pri sodelovanju in podpori drug drugemu, ostane v tesni povezavi, čeprav jih razlike preplašijo, onemogočijo in razbijejo. In večina pride do enostavnih pravil, navedenih spodaj..
1. Sprejmite spor
Ne bojte se nesoglasij. Konflikti so normalni, celo kul. Razlike med vami pomenijo, da obstajajo stvari, ki jih lahko učite drug drugemu. Pogosto konflikti kažejo, kje je osebna rast možna ali potrebna..
2. Pogovorite se o tem vprašanju, ne drug z drugim.
Pri določenem vprašanju se vodi prijateljska prepira. Nobena stranka ne gre za posameznika, ne označuje in ne ogroža ugleda druge stranke. Naloga je rešiti en problem, ne pa ustvariti novih, ki zadenejo občutke partnerja.
3. Poslušajte spoštljivo
Ko je oseba nekaj trdno prepričana, je poslušanje vsaj pošteno. Spoštljivo poslušanje pomeni razumevanje čustev drugega, usmerjanje pozornosti in izražanje ustno. Ohranite svoje stališče z vami, dokler ne pustite, da vam partner zagotovi, da boste razumeli njegove močne občutke glede predmeta spora. Tudi če jih ne razumete popolnoma.
4. Nežno govorite
Kdor kliče glasno, ne bo slišan. Tudi če vaš partner dvigne svoj glas, ne kričite. Zmanjšanje obsega bo omogočilo, da se bodo spore osredotočili na predmet konflikta in ne na odziv na hrup..
5. Pridite, ne branite se.
Nasilno branje nedolžnosti ali pravilnost obračanja mize in napada samo vodi do stopnjevanja konflikta. Namesto tega zahtevajte dodatne informacije - podrobnosti in primere. Stališče drugega običajno ima podlago. Ko jih srečate z radovednostjo, ustvarite prostor za medsebojno razumevanje..
6. Zahtevajte podrobnosti
Splošne izjave, ki vsebujejo besede "vedno" in "nikoli", vas skoraj vedno pozdravijo v slepi ulici in niso nikoli resnične. Če ima vaš partner pritožbo, ga prosite, da se odmakne od splošnih pripomb na določene primere - tako da lahko jasno razumete, kaj pomeni. Ko imate zahtevek, naredite vse, kar je v vaši moči, da partnerju podate primere, s katerimi lahko delate..
7. Poiščite točke dogovora
Obstajajo skoraj vedno deli konfliktov, ki so lahko točke dogovora. Tudi če je to zelo problematičen sporazum, je iskanje skupne podlage pomemben začetek za skupno rešitev..
8. Poiščite možnosti
Spor se konča, ko se začne skupna dejavnost. Vljudna zahteva za predloge ali alternative je povabilo k sodelovanju. Skrbna pozornost do razpoložljivih možnosti kaže vaše spoštovanje, vaš predlog alternativ - želja in pripravljenost, da poskusite nekaj novega..
9. Naredite popust
Majhna koncesija lahko obrne celotno situacijo. Celo manjša koncesija z vaše strani bo ustvarila prostor za odgovor vašega partnerja. Majhna koncesija je pot do velikega kompromisa. To ne pomeni vedno, da se boste srečali ob 50:50. Včasih je 60:40 ali celo 20:80. Bistvo ni v predlogu zakona, ampak v iskanju rešitve, ki je sprejemljiva za oba..
10. Naredite mir
Moja starejša soseda, ki je bila poročena 68 let, mi je nekoč povedala, da sta se na poročni dan in njen mož strinjala, da ne bosta nikoli šla v posteljo, ker sta v prepiru. Od samega začetka so se strinjali, da je njihov odnos pomembnejši od zmage. Včasih niso odšli v posteljo šele pozno, dokler niso našli sprejemljivega kompromisa. Včasih je to pomenilo, da so se nekateri odločili, da vprašanje ni tako pomembno, da zaradi tega niso spali - in so se umaknili. Oba sta razumela vrednost svoje zakonske zveze in ko je eden izmed njih podelil koncesijo, je drugi ponudil svetu, ki je pokazal, kako zelo ceni partnerja. Ti ljudje se še vedno ljubijo po 68 letih, v katerih je bilo nedvomno veliko konfliktov. Očitno je, da nekaj vedo.
