5 pravila za varno in učinkovito sončenje

Solarij je preprost in cenovno ugoden način, da dobite želeno tan, ne le ob kateremkoli času leta, temveč tudi čim prej. Ni soglasja glede škode in koristi te metode pridobivanja tan. Vendar pa je očitno, da lahko pretirano navdušenje za strojenje, ki presega dovoljeno "doziranje" žarkov in neupoštevanje pravil strojenja v strojenju, povzroči katastrofalne posledice - od opeklin do kožnega raka. Zato morate poznati in slediti pravilom strojenja v solarijskem salonu - tveganje za neprijetne posledice pa lahko zmanjšate po obisku solarija..

Osnovna pravila za strojenje v strojenju - varnost

Eno od osnovnih pravil strojenja v solariju je predhodno posvetovanje z zdravnikom. Prisotnost kontraindikacij za naravno in / ali umetno tan lahko določi le usposobljen specialist. Zato je potrebno zavrniti sončno teraso:

  • nosečnice;
  • doječe matere;
  • v primeru jemanja posebnih zdravil (po potrebi preberite navodila za zdravila, se posvetujte s svojim zdravnikom);
  • osebe s kožnimi boleznimi;
  • z ginekološkimi boleznimi;
  • z endokrinimi motnjami;
  • bolniki z rakom;
  • z boleznimi srca in krvnih žil;
  • z večjo občutljivostjo;
  • v prisotnosti številnih molov;
  • po poškodbah kože;
  • po sončenju;
  • in tako naprej.

Če vam zdravnik pred postopkom ni prepovedal obiskovanja postelje za sončenje, morate v strojenju in / ali drugih posebnih izdelkih kupiti kremo za strojenje, da zaščitite kožo pred izsušitvijo, opeklinami itd. Ta orodja so izbrana individualno, glede na značilnosti vašega tipa kože in želenega učinka..

Poleg tega obstajajo še druga pravila za strojenje v strojenju, ki niso nič manj pomembna za varnost in učinkovitost postopka:

  1. Ne pretiravajte! Začeti morate s kratkimi sončenjem: 3-7 minut enkrat tedensko, vendar ne več kot 45-60 dni. Po tem, potrebujete odmor za 1 mesec..
  2. Brani se! Ranljivosti (bradavice, madeži, pigmentacijske motnje, rane) morajo biti prekrite z ometom, na lase mora biti privezana ruta ali pa nositi poseben pokrovček (da se prepreči izsušitev), oči pa zaščititi s posebnimi očali. Za ustnice uporabite balzam za ustnice..
  3. Bodite zainteresirani! Še posebej govorimo o dveh stvareh: novosti svetilk in čistosti prostora za strojenje. Novejša je svetilka, močnejša je in manj časa potrebuje za tan. Če se žarnice dolgo časa niso spremenile, morda ne boste dobili želenega učinka, saj boste izgubili čas v solariju. Pomembno pravilo strojenja v solariju je čistoča sončenja. Prosto preverite čistočo postelje za sončenje (zlasti vodoravno) in po potrebi zahtevajte čisto mesto za sončenje..
  4. Pazi Če je na telesu vlaga, ne smete hoditi v solarij - to je polno opeklin. Da bi se izognili pojavu starostnih madežev in draženju kože, ne uporabljajte ličila ali parfuma v strojenju. Ne pozabite: solarije se uporabljajo samo posebni izdelki, izdelki za sončne opekline na soncu ne uporabljajo.
  5. Izboljšajte učinek! Po sončenju bo vaša koža zadovoljena z dušo in vlažilno kremo. Če želite "poravnati" tan, pijte sok, stisnjen iz marelice, korenja ali manga. Ne pozabite na posebna orodja, ki jih uporabljate po sončenju v solarijih. Običajno takšne izdelke svetuje specialist..

Na splošno, zaradi možnosti prilagajanja moči in časa v skladu z značilnostmi kože, je solarij lahko celo varnejši kot naravno (sončno) tan. Vendar pa je to možno le pod pogojem strogega upoštevanja pravil strojenja v solariju in priporočil lečečega zdravnika..