Ali nenehno gledate mimoidoče? Ali se primerjate z drugimi ljudmi, uspešni in odprti? Glas je tih in negotov? Živim po zakonu: nisem boljši in nič pametnejši od ostalih. Samo samozavestna oseba lahko vodi, prepriča, vztraja, uspe in vse, kar hoče, ker verjame v sebe in svojo moč. In če je vaša individualnost nekako izgubila vero vase ali ga niste pridobili v vašem življenju, jo morate prakticirati. Moč samozavesti je treba usposobiti in okrepiti, da bi obvladali vse načine za doseganje svojih ciljev..
Moč samozavesti je izsušila
Obstajajo številni razlogi, ki so povzročili dvom o samospoštovanju, so zakoreninjeni v nas samih, globoko in sploh se ne zavedamo svojih problemov. Vir:
- Otroštvo Starši pogosto kritizirajo in ponižujejo svoje otroke, zmanjšujejo njihove zmožnosti in zatirajo volje in želje. Če se vam to zgodi, pomeni, da morate opustiti negativna čustva, povezana z vašo močjo..
- Okolje. Na delovnem mestu ali doma, v krogu prijateljev, obstajajo negativni ljudje, ki vas izpostavljajo napadom, preganjanju za vaše misli ali želje, ki jih nenehno kritizirate. Spremenite okolje in vse bo prišlo na svoje mesto. Več komunicirajte z uspešnimi, pozitivnimi ljudmi.
- Preteklost Vsaka situacija, v kateri ste propadli, je negativno vplivala na vaše dojemanje sebe, nastane občutek manjvrednosti in negotovosti. Ponovno premislite o vsem, kar ste naredili, morda samo niste vložili vse moči.
- Značilnosti sveta. Vsaka oseba je popolnoma individualna, ima svoj nabor načinov komuniciranja, receptov za opravljanje ali reševanje problemov. Ni vedno tako, kot da vse pomeni slabo, morda ste skriti genij in samo vi ste neločljivo povezani s takšnim razmišljanjem, ne gledajte vseh drugih.
Jedro negotovosti je strah ljudi, občutek nelagodja zaradi misli, da rezultati ne zadovoljujejo drugih, strah pred izpolnitvijo nalog ali želja - da ne bo dovolj denarja za uspešen dosežek. Da bi bila moč samozavesti najboljša, hodite 5 korakov, ki bodo pripeljali do konice ledene gore uspeha in vpliva..
5 korakov proti samozavesti
Korak 1. Postavite cilje in jih dosežite.
Vsak dan, teden in mesec si določite določene naloge, pri izvajanju katerih boste trenirali vašo moč volje in samostojnost. Ni se treba zatekati k globalnim načrtom: na primer naučiti se kitajskega. Majhne naloge lahko nastavite vsak dan, vendar jih morate izvesti. Uporabite 3 stopnje izvajanja: najmanjši, srednji in največji. To je za začetek, se vprašajte, na primer, nalogo branja 10 strani motivacijske knjige, to bo najmanjši rezultat. Nato v daljšem časovnem obdobju pojdite na srednjo stopnjo in poskusite prebrati 20 strani te iste knjige. In potem poskusite doseči največji rezultat - preberite 50 strani knjige v enem dnevu. S treningom se bo vaše samozavest povečevalo z vsakim časom, zato vam ni treba porabiti veliko truda za doseganje najvišjega rezultata..
2. korak - Vsak dan poskusite narediti plemenito dejanje.
Da bi vas podprl z besedami, denarjem, pomagajte svojemu otroku vstati, ko je padel, opravljati nadurno delo, začeti zjutraj ali se vsak dan učiti jezika - vsak dan bo trmasto obremenjeval vašo moč za premagovanje težav in vedno pripravljen pomagati vsem..
3. korak - Govorite glasneje in bolj samozavestno
Samo samozavestni glas bo lahko vsem dokazal, da ste močna osebnost, imate ogromen potencial, ki bo pritegnil druge. Z vsakim pogledom, radovednim obračanjem glave v vaši smeri v procesu vašega govora, bo zaupanje oprijemljivo.
4. korak - Bodite junak drugim
Mogoče superheroji ne obstajajo, ampak za nekoga ste lahko rešitelj. Morda je samo pomoč pri pisanju načrta, opravljanju domače naloge sinu, pomoči svoji ženi v kuhinji ali nosečnici v transportu, moškemu z otrokom, ko joka. Glavna stvar za dobro delo, in moč samozavesti bo premagala vse meje.
Korak 5 - Zberite denar
Naučite se novih tehnik, pridobite nova znanja, delite izkušnje in absorbirajte pozitivna čustva, da boste vse te zaloge uporabili ob pravem času. Torej, če ste pametni v kateri koli zadevi, lahko trdno rečete - prepričan sem!