Oseba dojema 90% informacij z vizijo. Čez dan se veliko ljudi ukvarja z besedili, gleda na računalniški monitor in zvečer prihaja domov z dodatnimi obremenitvami v obliki gledanja televizije. Posledično postane motnja vida neizogiben proces. Vendar obstajajo tudi drugi razlogi, zakaj oseba začne videti slabše. V članku bomo govorili o tem, zakaj se vizija slabša in kako jo preprečiti..
Kaj povzroča prizadetost vida: 6 glavnih razlogov
Prvi znaki prizadetosti vida so »megla« pred očmi, težave pri gledanju črk in obrazov, nezmožnost pogleda na jasne obrise predmetov, ki so blizu in na daljavo..
Glavni razlogi, zaradi katerih je oseba postala slabša, so:
- Staranje z mrežnico.
- Pomanjkanje dela očesnih mišic.
- Prekomerno sevanje oči.
- Kronična okvara.
- Suhost očesne sluznice.
- Spinalne motnje.
Staranje z mrežnico
Celice mrežnice vsebujejo svetlobno občutljiv pigment, ki nam pomaga videti. Ta pigment se z leti razgradi. Pri pomembnih motnjah vida morate izbrati ustrezno ustrezno metodo za odpravljanje vida. Širok izbor kontaktnih leč, predstavljenih na spletni strani MKL.ua
Kaj storiti? Proces staranja je mogoče upočasniti tako, da uživate v hrani, bogati z vitaminom A (ribe, meso, mleko, korenje, jajca)..
Pomanjkanje dela očesnih mišic
Zaradi stalne osredotočenosti na besedilo knjige ali računalniškega zaslona, mišice, ki nadzorujejo lečo, postanejo šibke in letargične. Zaradi tega izgubijo svojo obliko, tako kot druge ne-delovne knjige..
Kaj storiti? Lahko se izognete prizadetosti vida s pomočjo takšne vaje: osredotočite pogled na svoje bližnje ali na oddaljene predmete..
Prekomerno sevanje oči
Pod vplivom preveč svetle svetlobe, tako kot zatemnjena svetloba, oči postanejo napete, kar povzroča motnje vida..
Kaj storiti? Potrebno je organizirati zaščito oči pred močno svetlobo s pomočjo sončnih očal. Prav tako pozabite na ogled majhnih predmetov in branje pri šibki svetlobi. Prav tako ne želijo brati v prometu - zibanje in neenakomerna svetloba prispevata k poslabšanju vida.
Suhost očesne sluznice
Jasnost vida je zagotovljena s čistostjo prozornih lupin, skozi katere prehaja svetlobni žarek, ki se odbija od predmetov. Ker so kopali v posebni vlagi, je običajno, da se vid poslabša, če so oči suhe..
Kaj storiti? Malo joka je zelo dobra za oči. Če na ta način ne izražate čustev, dobite posebne kapljice za oči, ki so v sestavi blizu solz..
Spinalne motnje
Ostro poslabšanje ostrine vida se lahko sproži zaradi poškodbe hrbtenice. Dve arteriji, ki sta odgovorni za dotok krvi v glavo in oči, potekajo skozi zadnja področja. Nepravilen položaj hrbtenice ovira pretok krvi v arterijah hrbta, kar prispeva k poslabšanju vida.
Kaj storiti? Redno izvajajte vaje za hrbet in vrat, zagotovite pravilnost vaše drže.
Ne prezrite težav z vidom, saj boste z začetkom zdravljenja lahko preprečili resne težave z očmi..