Ko smo zvečer pojedli veliko slanih kumaric in jo spili z malo vode, zjutraj opazimo neprijetno sliko - oteklino na obrazu, rokah in celo telesu. Dejansko ta težava ni tako neškodljiva, kot se zdi na prvi pogled. Edem se lahko pojavi tudi na notranjih organih, kar je veliko bolj resno. S tovrstnim edemom se vam ni treba sam poskušati spopasti, da se ne poškodujete. Če se redno pojavlja oteklina, se posvetujte z zdravnikom - le on lahko predpiše ustrezno zdravljenje..
Ampak ne takoj se prestraši, če imate malo otekanje na obrazu ali telesu, hitro teči in kupi vse možne droge. Zavedati se morate, da obstajajo druge metode obravnave edema. Na primer, dovolj vam bo, da malce spremenite prehrambeni sistem, dodate vaši prehranski hrani, ki vam lahko pomaga znebiti zabuhlost. To so dokaj preprosta in koristna živila, ki so v vsakem domu..
9 izdelkov, ki dobro delujejo proti edemom
Številka izdelka: 1 ajda
Vsi vemo, da je ajda zelo uporaben izdelek, vendar ne vsi vedo, da se lahko borijo proti edemom..
Pravzaprav se lahko hitro in preprosto znebite edema, če pojedete malo ajde. Svojo običajno večerjo lahko enostavno zamenjate z ajdo in hkrati ne boste občutili lakote, zjutraj pa se boste zbudili brez znakov otekanja..
Zelo pogosto nosečnicam svetujemo, da jedo samo ajdovo, da bi se izognili edemom..
Ajda lahko učinkovito premaga skoraj vse vrste edemov..
Številka izdelka 2 - jabolka
Vsakdo ima rad jabolka. Vendar pa ne razmišljamo niti o tem, da jabolka niso le rekordni prejemniki sadja, temveč tudi zelo odlično sredstvo za boj proti edemom. Hkrati lahko jabolka pomagajo ne samo znebiti edema, ampak tudi normalizirati krvni tlak, znižati holesterol v krvi in samo izgubiti nekaj dodatnih kilogramov. Če redno uporabljate jabolka, lahko pozabite na otekanje. Ti plodovi bodo zelo enostavno in hitro odstranili ves odvečni fluid iz vašega telesa..
Številka izdelka 3 poper
Ja, to je bolgarski poper, ki je odličen izdelek v boju proti edemom. Lahko uporabite papriko v kateri koli obliki. To ne bo le okusno, ampak tudi zelo koristno. Pepper ima bogat nabor vseh vrst vitaminov in mineralov, s katerimi telo deluje. Bolgarski poper popolnoma odstrani toksine in odvečne soli, ki zadržijo tekočino v telesu.
Številka izdelka 4 - jagode
Izkazalo se je, češnje, maline, češnje in jagode - jagode niso le zelo okusne, ampak tudi zelo, zelo koristne. Ta štiri bo lahko zelo enostavno in hitro, in kar je najpomembnejše - zelo učinkovito in hkrati okusno, vas rešimo od edema. Poskusite pojesti peščico teh jagod pred spanjem - in ne boste le videli svetle sanje, temveč boste izkoristili tudi močno zdravilo proti edemom..
Številka izdelka 5 - kumare
Kumara je zelo lahek in dietetičen prehrambeni izdelek, 90% katerega je voda, in kolikor je presenetljivo, res pomaga telesu, da se znebi odvečne vode. Zelo pomembno je, da kumare pomagajo ne samo z navadnim edemom, ampak tudi z edemom srčnega izvora. Kumarice lahko jeste vsak dan v kakršni koli obliki in ne zbujajte se za oteklino po prebujanju..
Številka proizvoda 6 - peteršilj
Kot vsi vemo, ne radi vsi peteršilj zaradi bogatega vonja in okusa. Toda, če se boste odločili boriti z edemi, lahko trpite. Ker peteršilj brez okusa - vodilna v boju proti edemom med zelenice. Peteršilj zelo dobro odstrani tekočino iz telesa in pospeši proces odstranjevanja edema..
Številka izdelka 7 - jajčevcev
Jajcevce niso samo okusne, ampak tudi zelo zdrave. Ni čudno, da se v vzhodnih državah jajčevci imenujejo zelenjava dolgoživosti. To zelenjavo je priporočljivo uporabljati za vse ljudi brez izjeme. Jajčevec pomaga izločati soli, ki povzročajo edeme..
Izdelek št. 8 - suhe marelice
Posušene marelice imajo odlične laksativne lastnosti in imajo tudi diuretični učinek. Zahvaljujoč temu lahko oseba, ki trpi zaradi edema, s pomočjo posušenih marelic z njimi enostavno in učinkovito ravna. Če želite to narediti, le zavremo okusno decoction iz suhih marelic, pijte in je enostavno znebiti edema. Vendar pa se je treba spomniti, da če ste alergični na ta izdelek, prenehajte uporabljati suhe marelice, da ne bi poškodovali telesa..
Izdelek št. 9 - sok brusnic
Brusnica je zelo okusen in zelo zdrav izdelek, ki vsebuje veliko vitaminov: C, B1, B2, B5, B6, PP. Brusnica je tudi dragocen vir vitamina K1..
Poleg tega se lahko brusnice popolnoma rešijo od edema, ker zelo hitro odstrani odvečno tekočino iz telesa. Pomembno je tudi, da brusnice nimajo posebnih kontraindikacij, lahko jih uporabljamo tudi za nosečnice. Z lahkoto in hitro lahko naredite brusnični sok ali pa pojeste peščico brusnic, da se v kratkem času znebite edema..