Rampant hrepenenje po določenih proizvodih vedno povezana z obdobjem nosečnosti, in ko je dekle nenadoma hotel nekaj slanega, bi nekdo zagotovo šalil o zanimivi situaciji. Dejstvo je, da ne samo, ko nosite otroka divje želite sladko, slano, moko, maščobe in celo nekaj neužitno.
Pojav, ki je za vas značilen za nek izdelek, je poseben simptom bolezni. Ugotovite, kakšne ostre spremembe v okusnih preferencah dokazujejo in kaj vam telo manjka, če želite biti kislo, moko ali sladko..
Neobičajni okusi so simptom. Na ta način telo pošlje šifriran signal o tem, čemur manjka. Ni tako enostavno ugotoviti, katere snovi je čas za dopolnitev, saj se pogosto sploh ne vleče na koristne vitamine, ampak na junk hrano in včasih popolnoma neužitne snovi..
Kaj manjka v telesu, če želite sladko ali moko
Zakaj hočeš sladko? Trakcijo do čokolade lahko pride pri ženskah v času predmenstrualnega sindroma, pa tudi med menopavzo. Absolutno normalno, če ste pojedli nekaj koščkov čokolade in ste bili zadovoljni, ko pa se ne morete ustaviti in uporabite nekaj ploščic, to pomeni neskladne motnje, ki zahtevajo ustrezen popravek..
Ali veste: Top 5 živil z visoko vsebnostjo beljakovin
Čokolado pogosto uporabljajo mnogi kot antidepresivi, saj vsebuje alkaloide, ki lahko povečajo raven serotonina v telesu. Morda bi morali biti pozorni na svoje psihološko stanje, ker se s to sladkostjo trudi veliko ljudi “zaseči” težave. Stanje, v katerem si res želite sladko, je lahko povezano s čustveno negotovostjo.
Prav tako strokovnjaki menijo, da želite sladko, ko je telo preobremenjeno s paraziti.
Če želite moko, vaše telo potrebuje dušik in maščobo. Zato je bolje, da muffini dajejo prednost zdravi hrani - fižol, oreški in meso.
Kaj manjka v telesu? Vnesti ga je treba v prehranske proizvode, ki vsebujejo krom, fosfor in magnezij. Namesto da bi jedli sladkarije, uživajte te zdrave hrane: grozdje, brokoli, surovi oreški in semena, ribe, jetra, sir, špinača.
Ugotovite: Top 6 prigrizkov za možgansko aktivnost
Kaj manjka v telesu, če želite slano
Zakaj hočeš slano? Vlečenje za slano hrano ni le dokaz nosečnosti, kot se običajno domneva. Pravzaprav lahko želja po uživanju slane hrane kaže na hud stres, ker živčne izkušnje in utrujenost potrebuje za obnavljanje zalog naravnih mineralov in soli..
Poleg tega lahko velika želja po jesti slano hrano kaže na prisotnost vira okužbe v telesu, zlasti sečil..
Kaj manjka v telesu? Telo potrebuje kloride, ki jih lahko zaužijemo tako, da zaužijemo naslednja živila: ribe, semena, oreški, mleko.
Preberite: Najboljših 15 živil bogatih živil
Kaj manjka v telesu, če želite maščobo
Če želite maščobo ni konstantna, vendar nenadoma in poraba takšnih okusov ne ustreza vam - to je simptom pomanjkanja kalcija ali maščob topnih vitaminov. Pogosto hočete hrano, ob hkratnem upoštevanju dolgotrajne prehrane z zmanjšanimi maščobami, s povečanim fizičnim naporom, ki je lahko povezana tudi z nekaterimi boleznimi (debelost, Cushingova bolezen itd.).
Kaj manjka telo? Namesto, da se naslonite na hitro hrano, je bolje, da nevtralizirate pomanjkanje kalcija z mlekom, tofuom, zeleno zelenjavo, brokoli, sirom in jogurtom..
Kaj manjka v telesu, če želite biti kuhani ali popolnoma neužitni
Če želite vedno jesti nekaj prekuhanega, dodajte še več svežega sadja v vašo prehrano, ker vsebujejo ogljikove hidrate, pomanjkanje katerih kažejo tako čudni okusi..
Želja po uživanju neužitnega, na primer krede ali gline, je lahko simptom anemije. V tem primeru je predpisana prehrana z visoko vsebnostjo železa: za uživanje so priporočene ribe, meso, perutnina, morsko ohrovt, zelena zelenjava in češnja..
Tudi razlog za tako čudno željo po jesti je lahko pomanjkanje vitamina D v telesu, zato bodite pozorni na maslo, ribe, jajca in mlečne izdelke..
Preberite: Kuhanje sladkornih sladic zahteva matematično natančnost.
Ostra sprememba v okusu lahko kaže na prisotnost tumorjev v telesu, saj rastoče tkivo zahteva aktivno zalogo snovi, ki spodbujajo popolno razmnoževanje njenih celic. Na primer, tumor ščitnice spremlja želja po uživanju takih proizvodov, ki vsebujejo jod, kot rib in morskih alg. Če opazite, da so se vaši okusi okusov dramatično spremenili, ne prezrite tega problema in poiščite strokovno pomoč..
Uporabite gimnastiko, ki jo lahko opravite prav v pisarni!