Narava, kot vemo, nima slabega vremena. Toda prehod iz ene sezone v drugo - od pomladi do poletja, od poletja do zime in od zime do pomladi - je resen izziv tudi za zdrav organizem. Bolezni skeletnega sistema se jeseni poslabšajo, v zimskem času se ne izognemo prehladu, poleti pa nalezljive bolezni. Ayurveda to pojasnjuje dejstvo, da v vsaki sezoni prevladuje eden od Dosha - vata (veter), pitta (ogenj) in kapha (glina). Če vemo, kako jih pravilno uskladiti, lahko brez skrbi posledice podoživite spremembe v vremenu..
Aktivacija volne v zunajsezonskem času povzroči artritis
Pri suhem, vetrovnem, hladnem vremenu (konec jeseni-zime, začetek pomladi) se aktivira bombažna vata.
Je polna črevesnih bolezni, bolezni živčnega sistema, suhega artritisa, poslabšanja kroničnih sistemskih bolezni itd..
Spremembe vremena v tem času mora spremljati prestrukturiranje prehrane. Vstopiti morate v meni za ogrevanje izdelkov (ingver), fermentirani, mastni, vroči in dajejo moč. In tudi krepitev - slano, sladko, kislo.
Trenutno je potrebno:
- naredite masažo olja na celotnem telesu;
- Izogibajte se hladnim, grobim, trpkim, grenkim živilom.
Kapha disbanans povzroča rinitis in Pitta povzroča gastritis.
Ko je zunaj hladno in vlažno (izven sezone), kapha ni v ravnotežju.
Spremembe v vremenu v tem času poslabšajo bolezni dihal (bronhitis, sinusitis, sinusitis, rinitis) in so povezane tudi s rastjo tkiva (tumorji, polipi, papilomi, keloidi).
Trenutno je potrebno:
- omeji sluz in maščobo;
- odstraniti težke, mastne, maščobne, kisle, sladke, slane hrane.
Za uskladitev Kaphe mora biti hrana lahka, pijače pa grobe, alkalne, adstrigentne, grenke, pikantne..
Pomagal bo zunanji olje: sezam, lan, gorčica.
Ostro segrevanje, toplota (poletje) izzove pitto.
To je polna nalezljivih bolezni, vnetne, vročične razmere. Prevladovanje pitta poslabša razjede, gastritis, bolezni
prebavil.
V tem času je nemogoče zlorabiti grobo, mastno, ocvrto hrano, vroče začimbe. Hrana in pijača morajo biti hladni, sladki, trpki, grenki, hrana pa lahka..