Postati vitka, pogosto cenjena sanje večine žensk. Mnogi so se poskušali znebiti dodatnih kilogramov in se zateči k uporabi različnih dietnih sistemov in sistemov. Za skoraj vsako žensko je ta tema še vedno problematična..
Ker ni dovolj, da bi dosegli izgubo teže, je treba obdržati težo na želeni oznaki. In danes vas ne bomo navduševali o fizičnih metodah hujšanja, ker je vse to dobro znano. Govorili bomo o drugih načinih hujšanja, ki temeljijo na ohranjanju ustreznega energetskega stanja..
Zakaj jedo to, kar jemo
Zdi se, da vsi vemo, da uporabljamo več hrane, kot je potrebno za naše telo..
Lahko naredimo en ali dva obroka čez dan, če ga naredimo v majhnih porcijah..
Ker je lakota, ki jo doživljamo, neločljivo povezana s lakoto subtilnega telesa - z drugimi besedami - energetsko lupino.
Po Ayurvedi je vsak okus in izdelek obdarjen z lastno energijo. Torej, grenak okus nam daje potrpežljivost in podpira aktivnost, slanost - koncentrati, pikantni in vroči - poživljajo in sladko - pomirjajo. In ko hočemo jesti, pomeni pomanjkanje kakršne koli države, določene energije.
Opaziti je, da dame raje izkoristijo stres z nečim sladkim, večina močnejšega spola pa je slan. To se zgodi zato, ker ženska na ta način, pogosto ne pozna, poskuša umiriti, se sprostiti, človek, nasprotno, jesti nekaj slanega, se aktivira in koncentrira..
Prebavljena hrana "nam daje" svojo energijo, napolni z vibracijami, naše psihološko stanje pa se spreminja. Tako jemo, ker moramo doseči določeno, zlasti udobno duševno stanje. V skladu s tem v primeru, da se napolnijo s pozitivnimi čustvi, ni potrebe po drugih virih energije in zato ni potrebna nobena nadomestila za hrano..
Zakaj klasična prehrana malo pomaga izgubiti težo
Praviloma izčrpavajoče diete prispevajo le k začasni izgubi teže. Ker tanko telo ves čas, namenjeno prehrani, nabira energijsko lakoto, en dan ni pravi dan za naš cilj, lahko pride do okvare. Naše telo je sposobno preživeti lakoto zelo dolgo časa, vendar to ni mogoče za tanko telo, ker slednji potrebuje določena čustva vsak dan, če pa jih ne prejme, človek energično "izrablja", postane nervozen, premaga nezadovoljstvo z vsem in vsem. Seveda, poznate stanje nezadovoljstva med dolgim bivanjem na dieti.
Torej je ključ do vitke figure, predvsem v našem tankem telesu.
Čustveno življenje zmanjša naš apetit.
Če je naše življenje nasičeno s čustvi, potem je naše subtilno telo »polno«, zato je apetit zmanjšan. Hkrati čustva ne smejo biti izključno pozitivna, saj doživljanje različnih duševnih stanj načeloma napolni subtilno telo z energijo. Če na primer žalost preživi in nikakor ni zatrta, lahko tudi nahrani energijsko telo. Dobro je znano, da brez iskanja moči, da bi živeli čustva, jih mnogi raje preprosto zagozdijo.
Še vedno pa imajo pozitivna čustva poseben slimming učinek. Seveda, v vašem življenju obstajajo območja blaženosti, užitka, v katerih ne potrebujete dodatnega dopolnjevanja hrane in kjer dobite priložnost, da se napolnite s pozitivnim, radostnim. Najdite jih v svojem življenju.
Predlagamo, da izvedemo poskus: 2-3 tedne poskusimo vzpostaviti stik s svojimi čustvi. To pomeni naslednje: vsak dan, vsaj malo (od pol ure do ene ure), delajte tisto, kar osebno uživate, poskusite se na njih nahraniti. Naredite seznam takih dejavnosti. In naj bo ta seznam čisto individualen. Potrebno je, da se ne ukvarjamo s tem, kar je dobro za žensko, ampak s tem, kar je za vas osebno zanimivo, zabavno in veselo..
Začnite ustvarjati svoje življenje, napolnjeno z veselimi čustvi, nasičite subtilno telo z njimi in ne peciv in žemljic. Z eno besedo, poskrbite za svoje energetsko stanje..