Čustvena labilnost, kako obvladati nihanje razpoloženja

Pogoste in nenadne nihanje razpoloženja lahko ne samo označijo osebo, ampak tudi spremljajo vrsto fizičnih in duševnih bolezni. Izraz čustvena labilnost se uporablja za označevanje nestabilnega razpoloženja osebe, ki ima preveč ostro reakcijo, celo do minimalnih težav in dražljajev. Pogosto se čustveno labilna oseba zelo boji kakršnih koli težav, se umika pred njimi, kar zelo negativno vpliva na kakovost življenja in čustveno stanje pacienta. Danes bomo opisali značilne simptome te bolezni, dejavnike, ki povzročajo njen videz, in načine reševanja problema..

Čustvena labilnost: značilnosti značaja ali duševne motnje?

Emocionalna labilnost se lahko pojavi pri vsaki starosti - primeri te motnje se kažejo tako pri otrocih kot pri odraslih..

Prekomerno čustveni odziv na manjše dražljaje mora bolnika ali njegove bližnje opozoriti, saj ta sindrom pogosto spremlja fizične motnje in nevarna stanja telesa..

Kot odziv na najmanjše dražilne (pozitivne ali negativne pojave, okoliščine, incidenti) čustveno labilna oseba pokaže celotno neviko čustev: povečana solzljivost, močna jeza, histerični smeh, nekontrolirana jeza in druga hipertrofirana čustvena stanja se lahko v taki osebi zelo pogosto spremenijo.

Simptomi, značilni za čustveno labilnost:

  • nihanje razpoloženja;
  • neizterljivost;
  • nemir;
  • nenadna neupravičena agresija;
  • apatija;
  • solzavost;
  • pomanjkanje potrpežljivosti;
  • nezmožnost zaznavanja kritike;
  • nesposobnost konstruktivnega razmišljanja;
  • izvrševanje nepričakovanih dejanj;
  • impulzivnost;
  • kriči in stoka v vročini strasti.

Ker je možganska skorja odgovorna za pojav čustev, je pojav čustvene labilnosti pogosto povezan z motnjami v delovanju tega področja možganov. Tako so bolezni možganov in vaskularne patologije pogosto vzroki nestabilnosti razpoloženja. Poleg tega so nihanja razpoloženja pogosto posledica sprememb hormonskega ravnovesja (na primer med nosečnostjo, med menopavzo, v primeru bolezni)..

Bolezni, ki lahko povzročijo čustveno labilnost:

  • možganski tumorji;
  • možganska ateroskleroza;
  • posledice TBI ali operacij;
  • cerebralni trombaginitis;
  • hiper ali hipotonija;
  • možganske bolezni itd..

Med vzroki čustvene labilnosti so naslednji psihološki in fiziološki dejavniki:

  • pogost stres;
  • psihološka travma;
  • pomanjkanje ali prekomerna pozornost;
  • endokrine motnje;
  • hormonsko neravnovesje;
  • somatske bolezni.

 

Glavne metode korekcije čustvene labilnosti

V primeru simptomov čustvene labilnosti pri otrocih ali odraslih se obrnite na nevrologa in / ali psihiatra. Po analizi simptomov, zgodovini in izvedbi potrebnega pregleda zdravnik naredi sklep o prisotnosti tega sindroma..

Izbira poteka zdravljenja vedno temelji na vzroku za nastanek čustvene labilnosti..

Za izbiro učinkovitih terapevtskih metod mora specialist najti vzrok za oslabitev živčnega sistema in pojav povezanih bolezni. Popolni popravek sindroma čustvene labilnosti je možen le, če je bolnik ozdravljen bolezni, ki je povzročila njegov videz..

Metode popravljanja:

  • zdravljenje osnovne bolezni;
  • sedativi;
  • antidepresivi;
  • učvrstitvena terapija;
  • vaje;
  • zdravo spanje;
  • pravilna prehrana;
  • sprostitvena zdravljenja in prakse (masaže, meditacija);
  • hoja po svežem zraku;
  • socialne dejavnosti.

Kompleks zdravljenja je nujno izbran individualno po opravljenih potrebnih testih in izpitih. Zdravnik mora upoštevati potek zdravljenja, previdnost: samozdravljenje in samoprepisovanje zdravil lahko privede do poslabšanja patološkega stanja..