V razpoloženju, odločanju in človeškem vedenju gre ne le za možgane, temveč tudi za prebavni trakt. V človeškem telesu obstaja ločen živčni sistem, ki je tako kompleksen, da se imenuje drugi možgani. Sestoji iz približno 500 milijonov nevronov in je dolg približno 9 metrov in poteka od požiralnika do anusa. Prav ta "možgani" so lahko odgovorni za uživanje junk hrane v času stresa, sprememb v razpoloženju in nekaterih bolezni. Gre za enterični živčni sistem, ki bo povedal v tem članku..
Črevesni živčni sistem je vaš "drugi možgani"
V stenah prebavil je enteralni živčni sistem (ENS), ki je, kot je bilo predpostavljeno, vključen izključno v nadzor prebavnega procesa. Zdaj, strokovnjaki kažejo, da igra pomembno vlogo v telesnem in duševnem stanju osebe. Deluje lahko avtonomno in v interakciji z možgani..
Če pogledate v človeško telo, bo težko ne opaziti možganov in vej živčnih celic vzdolž hrbtenice. ENS - široka mreža nevronov, ki se nahaja v dveh slojih črevesnega tkiva, je manj opazna in je bila zato odkrita šele sredi XIX. Stoletja. Je del avtonomnega živčnega sistema, mreže perifernih živcev, ki nadzorujejo delovanje notranjih organov..
Že vrsto let so ljudje verjeli, da črevesje vplivajo na možgane, kar vpliva na zdravje ljudi.
Poleg nadzorovanja mehanskega mešanja hrane v želodcu in usklajevanja mišičnih kontrakcij za premikanje hrane skozi prebavni trakt, ENS ohranja tudi biokemično okolje v različnih delih gastrointestinalnega trakta, s čimer ohranja ustrezne pH vrednosti in kemično sestavo, potrebno za prebavne encime..
Vendar pa obstaja še en razlog, zakaj ENS zahteva tako veliko nevronov - prehranjevanje je polno nevarnosti. Bakterije in virusi, ki vstopajo v prebavni trakt s hrano, ne smejo izkoristiti telesa. Če patogen prodre skozi črevesno sluznico, bodo imunske celice začele izločati vnetne snovi, vključno z histamina, ki prepoznajo nevrone ENS. Drugi možgani bodisi začnejo drisko, bodisi obveščajo možgane o potrebi po čiščenju na drug način - z bruhanjem (ali pa se oba procesa pojavita hkrati)..
Že vrsto let so ljudje verjeli, da črevesje vplivajo na možgane, kar vpliva na zdravje ljudi. Vendar je bilo to povezavo mogoče dokazati relativno pred kratkim, ko je postalo jasno, da lahko ENS deluje samostojno, kot tudi z odprtjem glavnega komunikacijskega kanala z možgani - vagusnim živcem. Dejstvo je, da okoli 90% signalov, ki se prenašajo preko vagusnega živca, ne prihajajo od zgoraj (iz možganov), ampak od spodaj (iz ENS)..
Drugi možgani - dejavnik dobrega počutja
Drugi možgani imajo veliko skupnih značilnosti s prvimi možgani - prav tako je sestavljen iz različnih vrst nevronov in pomožnih glialnih celic. Ima tudi svoj analog krvno-možganske pregrade, ki podpira stabilnost fiziološkega okolja. Drugi možgani proizvajajo tudi vrsto hormonov in okoli 40 nevrotransmiterjev istih razredov, ki se proizvajajo v možganih.
Zanimivo je, da približno 95% serotonina v telesu pade na ENS.
Kakšne so značilnosti in funkcije VNS??
- Dopamin je signalna molekula, povezana z užitkom in sistemom nagrajevanja. V črevesju opravlja tudi funkcijo signalne molekule, ki prenaša sporočila med nevroni in na primer koordinira krčenje mišic debelega črevesa. Serotonin, ki se proizvaja v prebavnem traktu, vstopi v krvni obtok in sodeluje pri obnovi poškodovanih jeter in pljučnih celic. Prav tako je potrebna za normalen razvoj srca in uravnavanje gostote kosti..
- Razpoloženje. Očitno črevesni možgani niso odgovorni za čustva. Vendar pa teoretično lahko v hipotalamus vstopijo nevrotransmitorji, ki nastanejo v prebavnem traktu. Živčni signali, ki so poslani iz prebavil v možgane, lahko dejansko vplivajo na razpoloženje. Študija, objavljena leta 2006 v The British Journal of Psychiatry, je pokazala, da je stimulacija vagusnega živca lahko učinkovita pri zdravljenju kronične depresije..
- "Metulji v želodcu" so posledica odtoka krvi v mišice v delu "udarca ali tekanja", ki ga sproži možgani. Vendar stres prispeva tudi k povečanju proizvodnje grelina, ki poleg povečane lakote zmanjša anksioznost in depresijo. Ghrelin stimulira sproščanje dopamina z delovanjem na nevrone, ki so vključeni v poti užitka in nagrajevanja, pa tudi preko signalov, ki se prenašajo skozi vagusni živac..
Strokovnjaki menijo, da so težave z ENS povezane z različnimi boleznimi, zato drugi možgani zaslužijo veliko več pozornosti znanstvenikov. Nadzorovanje debelosti, sladkorne bolezni, Alzheimerjeve in Parkinsonove bolezni ter drugih bolezni - potencialne koristi nadaljnjega študija \ t.