Pogosto želimo vedeti, kaj nas čaka v prihodnosti. In za pomoč se obrnemo na horoskop. Zakaj se ne obrnete na njega pri reševanju drugega problema? Povedali vam bomo, kako lahko z lahkoto in z veseljem izgubite težo z znakom zodiaka.
Zdravje
Raki so pogosto nagnjeni k depresiji in dvomu vase, vendar dosegajo tudi svoje cilje. Občutek samoodržanja jih naredi vsak korak. Zaradi tega imajo pogoste stresne motnje in vse nastajajoče bolezni se večinoma vežejo s pretresi čustev. Zato se lahko spopadajo s čustvi in premagajo številne bolezni.
Težavnost kontroliranja
Zaradi svojega dvoma je težko za rake, da se držijo znotraj okvira. Hkrati pa so zelo varčni ljudje. Rak ne bo dovolil pošiljanja v smeti, kaj se lahko uporabi. Tudi hrana je zaskrbljena. Zato bi se moral Raku, ki je šel na dieto, najprej naučiti obvladovati sebe in se znebiti zalog hrane, ki so v njegovi prehrani nesprejemljive..
Načelo moči
Za to znamenje je idealen način, da se ohranite v formi, ločeni obroki. Treba je jesti počasi, jesti glavne proizvode ločeno drug od drugega. Fermentirani mlečni izdelki, žita in ribe morajo biti osnova prehrane. Surovo zelenjavo in sadje je treba pazljivo porabiti..
Izdelan je osnovni obrok, ki izhaja iz potrebnih mineralnih snovi. Zato je ta znak potreben:
- cink (jetra, ribe, morski sadeži, perutnina, sir, česen, ovsena kaša, malina);
- magnezij (teletina, polnozrnati kruh, ajda, oreški, čokolada);
- selen (meso, jajca, morski sadeži, stročnice).
Ne uporabljajte raka:
- rdeče meso;
- ocvrta živila;
- sol.
Med zelenjavo je bolje izbrati:
- špinača;
- zelje;
- grah;
- korenje;
- redkev;
- kumare.
Prav tako je bolje, da raki porabijo več tekoče hrane, predvsem zelenjavne juhe. Ampak ne bi smel piti hrane.
