Če ste utrujeni, da se nenehno borite s simptomi mraza, ki vas obolijo vse leto, morate nujno okrepiti obrambo telesa. Hkrati pa sploh ni potrebno založiti z različnimi vitamini, jesti kilograme sadja in se potopiti v hladno vodo, ker lahko imunski sistem okrepimo z alternativnimi učinkovitimi metodami. Nekateri salonski postopki lahko ne samo spremenijo vaš videz, ampak tudi pomagajo izboljšati telo, o njih bomo povedali v članku.
Kako okrepiti imunski sistem s pomočjo salonskih postopkov
Da bi izboljšali stanje kože, pospešili metabolizem, povečali razpoloženje in okrepili imunski sistem z uporabo naslednjih postopkov:
- solna jama;
- krioterapija;
- terapija z ozonom;
- float.
Solna jama za povečanje imunosti
Po mnenju strokovnjakov je obisk solne jame koristen tudi kot tedenski počitek ob morju..
Aktivni dejavnik zdravljenja v solni jami je visoko dispergiran suh solni aerosol. Uporablja morsko sol, ki vsebuje ione natrija, klora, magnezija, kalcija, klora, joda, kalija in drugih..
Kako to deluje? Natrijev klorid zagotavlja haloterapijo dihalnih poti in
bronhiole z gladkimi mišicami. Pod tem učinkom se bakterije odstranijo iz izpljunka in začne se boj proti vnetju - kar je potrebno za bronhitis in alergije. Poleg tega se zaradi ionov soli izboljša krvni obtok, telo začne aktivno odstranjevati toksine.
Število postopkov: 15 postopkov (po 30 do 75 minut) s presledkom 1-2 dni.
Krioterapija za povečanje imunosti
Krioterapija je nova učinkovita metoda okrevanja. Med tem postopkom, oseba za 3 minute potopi v zelo hladnem zraku. Hlajenje samo površinskega sloja kože, v katerem se nahajajo toplotni receptorji, pa telo zaradi lastnosti ohlajenega plina ne doživlja opaznega superhladenja. Temperatura hlajenja mora biti praviloma nad 140 stopinj..
Kako to deluje? Med postopkom krioterapije se temperatura kože takoj zniža na nič, nato pa se zaradi intenzivne periferne cirkulacije dvigne na 35 stopinj. Ta proces spodbuja imunski sistem, pomaga stabilizirati hormonske nivoje in presnovo.
Število postopkov: 25-30 postopkov.
Zdravljenje z ozonom za izboljšanje imunosti
Zdravljenje z ozonom je metoda zdravljenja, za katero se uporablja medicinski ozon, natančneje ozonsko-kisikova zmes, ki ima zaradi močnih oksidacijskih lastnosti ozona močan terapevtski učinek. Ta postopek prispeva k povečanju vsebnosti kisika v krvi, aktivaciji encimov. Poleg tega se spodbuja oksidacija ogljikovih hidratov, beljakovin in lipidov, kar spodbuja proizvodnjo energije.
Kako to deluje? Odvisno od specifičnega primera lahko mešanico kisika in ozona uporabljamo zunaj, subkutano in intravensko. Takoj, ko vstopi v telo, se začne uničevanje virusov in bakterij in aktivira se krvni obtok, ki pomaga odpraviti toksine..
Število postopkov: zadostuje 5-10 postopkov s tedenskim intervalom.
Plavajoča za povečanje imunitete
Plavajoča je edinstvena terapevtska metoda, ki omogoča globoko sprostitev v posebni plavajoči sobi. Med postopkom se oseba potopi v bazen s slano raztopino, tako da se telo dobesedno "vzpenja" na površini. Temperatura v bazenu je 35 stopinj. Plavajočo blagodejno vpliva na celotno telo - pomaga normalizirati krvni tlak in srčni utrip ter krepi imunski sistem.
Kako to deluje? Med postopkom se vse mišice sprostijo, stopnja kortizola v telesu se zmanjša, stopnja endorfinov pa se nasprotno poveča. Plavanje pomaga tudi pospešiti metabolizem in odstraniti mlečno kislino. Po tem postopku se stanje zdravja bistveno izboljša..
Število zdravljenja: samo eden lahko pomaga okrepiti imunski sistem..
Od časa do časa se morate razvajati s salonskimi postopki, saj lahko samo ena seja prinese največ koristi. Seveda, nihče ni odpovedal zdrave prehrane in usposabljanja, in če se mu taki postopki dodajo, se ne bojiš nobenih bolezni..