Kako preprečiti zlom kosti pri osteoporozi

Osteoporoza nosi nevarnost in grožnjo, ki se pojavi, ko je nemogoče zdraviti ali ustaviti proces. Navsezadnje so zlomi kosti znak zanemarjene, ne diagnosticirane osteoporoze. Po zlomih kosti rastejo zelo neprijetno in počasi, kar zmanjšuje kakovost življenja bolnikov. Naloga zdravnikov je pravočasno ugotoviti pojav osteoporoze in jo čim dlje nadomestiti. Kako odkriti osteoporozo v zgodnjih fazah? In zakaj je osteoporoza tako nevarna? Beri naprej

Kaj je osteoporoza? Zakaj pride do zlomov kosti?

    Osteoporoza je kronična progresivna bolezen, za katero je značilna okvarjena presnova fosforja in kalcija, spremlja pa jo okvarjena kostna gostota v celotnem okostju. Zlomi kosti pri osteoporozi se sprožijo tako zaradi zmanjšanja kostne mase kot zaradi poškodbe mikroarhitekture kostnih struktur. Pri razvoju postmenopavzalne osteoporoze ima vlogo pomanjkanje estrogena. Pomanjkanje estrogena vodi do neravnovesja med procesi resorpcije in tvorbo kosti.

    Osteoporoza je primarna (postmenopavzalna, senilna, senilna) in sekundarna (pri podhranjenosti, zlorabi alkohola, kajenju, sladkorni bolezni, hiperaktivnosti ščitnice in skorji nadledvične žleze, disfunkciji jajčnikov)..

Kaj je nevarnost osteoporoze?

   V skoraj vseh primerih je osteoporoza asimptomatska in njen prvi simptom je lahko zlom. Vendar ni treba vsakega zloma obravnavati kot manifestacijo osteoporoze. Zlom, ki je posledica kakršnega koli ne hudega delovanja (kašljanje, kihanje, odpiranje odprtin), se lahko obravnava kot simptom osteoporoze. Prav tako lahko rentgenska študija naključno identificira kompresijski zlom vretenc. Osteoporoza se lahko pojavi na kateri koli kosti, najpogosteje pa je ledveni in prsni vretenc ter distalni radius..

To je nevarnost za osteoporozo. Konec koncev, ko se bolezen samo razvija, je skoraj nemogoče opaziti ali čutiti..

Kako preprečiti zlom kosti pri osteoporozi?

    Ljudje, ki so ogroženi zaradi osteoporoze, morajo opraviti študijo, kot je kostna denzitometrija. To je metoda za odkrivanje debeline in strukture kosti na ultrazvočnem aparatu. Z metodo je mogoče videti razvoj osteoporoze, ko je uničenje kostnega tkiva samo 3-5%, medtem ko rentgenske metode kažejo na težavo z aktivnostjo procesa za 15-20%..

Zlomi vretenčnih kosti se lahko sumijo, če se je rast človeka v kratkem času zmanjšala in je kifoza prsnega koša postala bolj izrazita. Tudi kronična bolečina v hrbtu, zmanjšanje delovne sposobnosti lahko kaže na verjetno osteoporozo. To pomeni, da je glavni prvi simptom osteoporoze zmanjšanje rasti za 2,5 cm na leto ali 4 cm v življenju. Ti simptomi morajo opozarjati bolnike in jih motivirati, da se posvetujejo z zdravnikom..

Kateri so dejavniki tveganja za osteoporozo??

Ne spreminjajoči dejavniki:

  • Ženski spol
  • Starost nad 55 let
  • Evropeoidna dirka
  • Prejšnji zlomi
  • Hipogonadizem
  • Zgodnja menopavza pri ženskah
  • Sprejemanje glukokortikosteroidnih zdravil
  • Dolga imobilizacija

Spreminjajoči dejavniki za osteoporozo:

  • Pogosti padci
  • Pomanjkanje telesne dejavnosti
  • Kajenje
  • Zloraba alkohola
  • Nezadostna uporaba izdelkov, ki vsebujejo kalcij
  • Pomanjkanje vitamina D
  • Nizek BMI ali telesna teža manjša od 57 kg.

 Vidiki diagnostike in zdravljenja osteoporoze

Diagnostične metode:

Instrumentalna - radiografija skeletnih kosti, osteodensitometrija

Laboratorijske metode - biokemijski označevalci kostne presnove, indikatorji metabolizma kalcija in fosforja, morfološki parametri kostne presnove \ t.

    V prisotnosti normalnih ravni kalcija v krvi je nemogoče zavrniti prisotnost osteoporoze, ker to ne pomeni, da je dovolj v kosteh. Navsezadnje je lahko visoka koncentracija le-tega v krvi posledica dejstva, da se »izpere iz kosti«.

Zdravljenje z osteoporozo se izvaja za preprečevanje novih zlomov, upočasnitev izgube kostne mase, zmanjšanje bolečin in izboljšanje kakovosti življenja..

Zdravljenje osteoporoze obsega predpisovanje naslednjih zdravil: \ t

  1. Sredstva, ki zmanjšujejo resorpcijo kosti (bisfosfonati, kalcitonini, estrogeni);
  2. Zdravila, ki povečujejo tvorbo kosti (androgeni, fluoridi, anabolni steroidi);
  3. Sredstva, ki imajo večplasten učinek na kostno tkivo (stroncijev ranelat in aktivni presnovki vitamina D in njihovi analogi,);
  4. Pripravki za preprečevanje osteoporoze (kalcijeve soli, vitamin D) \ t.

     Seveda je najboljše zdravljenje preventiva, zlasti bolezni, kot je osteoporoza. Ženske po menopavzi morajo pregledati svojo prehrano, nasičiti z živili, bogatimi s kalcijem, fosforjem in vitaminom D. Tudi popolnoma se odreči tonam alkohola, kajenju in voditi aktivni življenjski slog. Zdravniki morajo biti pozorni na bolnike po 55 letih in priporočajo, da vsi bolniki dvakrat na leto merijo svojo višino..