Poletje je najtoplejši čas v letu. Za mnoge je to počitnice in počitnice. Vsaka sezona ima svoje nevarnosti. V tem času se lahko pojavijo številne kronične bolezni in nove zdravstvene težave. Pomembno je vedeti o poletnih boleznih, da bi zaščitili sebe in svoje najbližje. Skladnost z najosnovnejšimi varnostnimi predpisi bo pomagala zmanjšati verjetnost zapletenih bolezni. Kaj točno bolezni poleti čaka na osebo? Kako se izogniti tem boleznim? Kaj storiti, če telo ni uspelo? Odgovori na vsa ta vprašanja skupaj z obravnavo v tem članku..
Poletne bolezni: kako nevarna sončna udarec
Od otroštva so nas učili, da je dolgotrajna izpostavljenost soncu škodljiva za človeško telo. Včasih poleti termometri gredo skozi streho, tako da je nemogoče pobegniti toplote tudi v senci.
Ljudje z boleznimi srčno-žilnega sistema so najbolj ogroženi, saj se bolezni poleti poslabšajo. V vročini je moteno normalno delovanje žil, zaradi česar se zmanjša dotok krvi v organe. Takšen proces je preobremenjen z osebo, ki ima poslabšanje bolezni srca in krvnih žil in celo smrt. Toda tudi najbolj zdravi organizem je lahko smrtonosen v preveč vročih razmerah..
Vsako leto zaradi pregrevanja na soncu umre približno 60 tisoč ljudi..
Še posebej nevarno je biti na ulici v zelo vročini (od 12.00 do 15.00 ure).
Poletne bolezni: pazi se na izdajatno pljučnico
Kljub napačni povezavi pljučnice z mrazom se lahko takšna bolezen doseže tudi poleti. Žareče sonce povečuje obremenitev vseh organov, vključno s pljuči, kar pogosto vodi do njihovega vnetja.
Poleg tega se v sodobnem svetu večina ljudi izogne toploti s klimatskimi napravami, kar tudi poveča verjetnost za razvoj pljučnice. Pomembno je vedeti, da lahko s tem gospodinjskim aparatom prostor samo ohladite, vendar je zelo nevarno sedeti pod njo. V času delovanja klimatske naprave je priporočljivo zapustiti sobo..
Pljučnica oslabi celotno telo in zahteva dolgotrajno okrevanje, zato je lažje preprečiti to bolezen poleti ali pozimi kot jo zdraviti..
Poletne bolezni: kako se izogniti boleznim grla
V poletnih mesecih so pogosti primeri bolezni grla. Razlog za to je banalna uporaba hladnih pijač in sladoleda, ki jih mnogi ljudje radi zaužijejo v vročem vremenu. Zaradi tega se pojavijo številne poletne bolezni. Prehladitev grla aktivira viruse v nazofarinksu. V tem oziru se lahko pojavi kašelj, faringitis, bronhitis in celo boleče grlo. V primeru bolezni grla je potrebno bolniku zagotoviti obilno alkalno pijačo in se posvetovati s strokovnjakom o potrebi po jemanju zdravil..
Vnetje grla lahko povzroči resne zaplete, zato te bolezni ni mogoče začeti. Posebej dovzetni za škodljive učinke srca in ledvic..
Poletne bolezni: kožne okužbe "cvetijo"
Kožne bolezni poleti - pojav je pogost. Pri ekstremni vročini začnejo znoj in lojnice začeti težje delovati. Posledica tega je več vlage skozi pore, kot tudi razkrojnih produktov. Ustvarjajo ugodno okolje za razmnoževanje patogenov, kot so streptokoki, stafilokoki itd. Zaradi tega se akne, ogrci, vreli in drugi problemi s kožo pogosto pojavijo na koži poleti..
Poleg tega se poveča verjetnost okužbe z glivičnimi okužbami (na primer v javnem prevozu ali v bližini bazena brez čevljev itd.). Prispeva k prisotnosti odrgnin in odprtih ran na telesu..
Bolezni črevesja poleti
Poletje je glavna sezona črevesnih bolezni. V vročem vremenu se bakterije, ki povzročajo črevesne okužbe, intenzivneje razmnožujejo. Takšni virusi so zelo nalezljivi, poleg tega pa so odporni na različne razmere. Taki mikroorganizmi pridejo v hrano s hrano ali iz umazanih rok. Zato je zelo pomembno, da si pred jedjo ali vračanjem z ulice umijete roke, saj je poletna črevesna bolezen najpogosteje posledica neuspešne higiene rok..
Obstaja tudi velika verjetnost zastrupitve z vodo ali hrano na počitnicah..
Možni simptomi črevesnih bolezni:
• motnje blata;
• slabost;
• bruhanje;
• šibkost;
• telesne temperature.
Za odpravo črevesnih bolezni je treba vzeti sorbente in pripravke, ki vsebujejo sol. Pomembno je, da opustite izdelke, ki so težki za prebavni sistem in pijete veliko tekočine..
Poletne bolezni: bolezni srca in ožilja
V pogojih vročega vremena mora srce delovati v pospešenem načinu. To vodi do intenzivnejšega črpanja krvi, povečanega srčnega utripa in visokega krvnega tlaka. Poleg tega se zaradi neravnovesja vode krvni zgostijo in količina kisika v njem se zmanjša. Takšno stanje lahko povzroči omedlevico, srčni napad, kap - to so pogoste poletne bolezni..
Poleg tega imajo energijski napitki, ki so v našem času priljubljeni, močan vpliv na srčno delo. Energija vsebuje veliko količino kofeina, ki povzroča palpitacije srca in zvišuje krvni tlak. Alkohol ni nič manj škodljiv. Uporaba vode, kompoti, sokovi, sadne pijače, zeleni čaj v vročem vremenu bodo bolj koristni..
Poletne bolezni: zakaj se bolezen ledvic poslabša
V poletni vročini ledvice močno trpijo. To je posledica velike količine tekočine, ki jo oseba intenzivno uporablja v vročem vremenu. Ledvice nimajo časa, da bi se spoprijeli s takšno obremenitvijo, kar vodi do povečanja količine krvi, ki kroži. Takšno stanje lahko povzroči poslabšanje številnih kroničnih bolezni, zlasti kardiovaskularnega sistema (bolezni srca, hipertenzija itd.).
Stopnja porabe vode poleti 2 - 3 litre na dan.
Poleg tega, sedel na hladno zemljo ali pesek, kot tudi plavanje v prehladni vodi lahko privede do bolezni ledvic..
Poletne bolezni: nevarnost ugrizi žuželk
Vsi vedo, koliko različnih komarjev in črnih muh letijo okoli vodnih teles. Bližina vode privablja žuželke in je zanje odličen življenjski prostor. Toda ne le te žuželke lahko poleti škodijo ljudem. Ugrizi vseh vrst čebel, ose, stršljeni povzročajo resne lokalne reakcije na koži (pordelost, otekanje itd.) In povzročajo slabost, bruhanje, mrzlico, glavobol, izgubo zavesti.
Kaj storiti, če je po ugrizu žuželke prišlo do močne reakcije? Če je ostala v rani, je treba odstraniti želo, da bi izsesali strup, če ga obstaja. Potrebna antihistaminska zdravila. V resnih primerih, ne morete storiti brez specialist.
Poleg tega je poletje sezona klopov. Te žuželke so nosilci številnih bolezni, zato je nujno, da gredo v bolnišnico na diagnozo..
Kako se izogniti boleznim poleti
Kako zmanjšati verjetnost zdravstvenih težav poleti? Nekaj praktičnih nasvetov bo pomagalo pri tem:
1. Ne zapuščajte hiše brez klobuka.
2. Pijte dovolj tekočine, da preprečite dehidracijo..
3. Pri preveč vročem vremenu je priporočljivo zmanjšati telesno aktivnost..
4. Zaželeno je omejiti uživanje maščobnih živil in alkohola..
5. Ne dovolite nihanj telesne temperature, da ne bi povzročili krča krvnih žil (na primer, po vročem soncu ne morete vstopiti v hladno vodo)..
6. Po kopanju v rezervoarju je potrebno odstraniti vodo iz ušes, da se prepreči pojav otitisa.
7. Če imate kronične bolezni, je priporočljivo, da redno jemljete zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik..
Zgornji seznam bolezni, ki se pogosto pojavljajo v topli sezoni, bo pomagal zaščititi sebe in svoje ljubljene pred morebitnimi zdravstvenimi težavami. Sledenje preprostim smernicam lahko bistveno zmanjša verjetnost razvoja bolezni poleti..
Morda vas zanima: Shranite nas od vročine: 5 naravnih tkanin, ki so poleti udobne