Zdravo spomladansko zelišče za zdravje

Pomlad je obdobje obnove narave. V tej sezoni se pojavi prva zelena, vse cveti in diše. In to je najprimernejše obdobje za začetek zdravljenja z zelišči. V tem času je v vsaki rastlini največja koncentracija vitaminov, elementov v sledovih, taninov in olj. Zato bodo koristne pomladne zelišča najučinkovitejše za zdravljenje in zdravljenje, premagovanje pomladnega beriberija. Kako jih uporabiti za izboljšanje telesa, povejte .

Koristne zelišča spomladi: kako pravilno zbrati in vzeti

Seveda, darovi narave vam lahko koristijo, če jih pravilno vzamete in pred tem - zbirate v skladu z vsemi pravili. Najpomembnejša je, da se rastline ne morejo zbirati v bližini avtocest in v mestu. Seveda nimajo vsi priložnost in časa, da bi odšli iz metropole. V tem primeru poiščite koristna zelišča v velikih mestnih parkih, ki gredo v njihove zelo globine. Drugi pogoj je, da zberete samo tista zelišča, ki jih poznate. To pomeni, da če še niste nikoli naleteli na izbrano rastlino, potem je bolje, da je ne pobirate, da flora ne pride v šopek..
Zeliščna terapija je dolgotrajen proces. To pomeni, da ne morete vzeti zelišč spomladanskega tedna in pričakovati izrazit rezultat. Minimalno trajanje tinktur je tri tedne. Nekatera zelišča so primerna, da jih lahko zamenjate, na primer večerni čaj. In morate piti te juhe brez sladkorja. Če vam okus sploh ni všeč, dodajte žličko medu.
Hkrati pa se koristne zelišča spomladi ne smejo zaužiti same, ampak popolnoma spremenijo prehrano. Zato poskusite preiti na zdrava in lahka živila - jejte več zelenja, iz jedilnega lista izključite mastne in ocvrte jedi. In popolnoma je koristno, da se posvetujete z zdravnikom o jemanju zelišč - še posebej, če ste nagnjeni k alergijam..

Koristna zelišča spomladi je treba zbirati stran od avtocest in industrijskih obratov. Minimalni potek jemanja tinktur ali decoction je tri tedne. Posvetujte se s svojim zdravnikom.

Kaj so koristne pomladne zelišča za izboljšanje telesa?

Spomladi je veliko zdravilnih zelišč, ki lahko pozitivno vplivajo na telo in njegovo delo. Mnoge od njih so nam znane že od otroštva, zato se zagotovo ni treba boriti s tistim, kar je pred vami, ali ne..

Torej spomladi bodite pozorni na naslednje rastline:
1. Dandelion - ena izmed najbolj priljubljenih rastlin za tiste, ki cenijo zdrav način življenja in spremljajo svoje zdravje. Zagotovo ste slišali za takšno jed, kot solata iz regratov. Pomaga pri spomladanskem avitaminozi, saj je ta rastlina bogata z različnimi vitamini. Da bi preprečili grenkanje listov regratov, jih namočite v slano vodo 15 minut. Pridelane liste in koren regrata lahko uporabite za izdelavo decoction, ki pomaga pri artritisu, aterosklerozi ali diabetesu. Vzemite takšno decoction v 1 žlico trikrat na dan..
2. Kopriva je še en zeleni rekorder za vsebnost vitaminov. Iz koprive pripravimo solate, dodamo v "zeleno" juho. Da bi preprečili gorenje, ga preprosto zavremo z vrelo vodo. Kopriva se lahko uporablja tudi za zdravljenje bolezni, kot tudi pri negi kože obraza in las. Torej, da bi sperite infuzijo, nalijte tri žlice koprive s kozarcem vrele vode - in pustite približno 20 minut. Po tem se lahko nastala infuzija uporabi za izpiranje las ali za drgnjenje kože obraza. Z anemijo lahko s kozarcem vrele vode vlijemo kozarec posušene koprive, pustimo, da se pusti 20 minut - in pijemo žlico trikrat na dan..
3. repinca - najboljše obdobje za uporabo listov za zdravljenje je pomlad. Tako kot veliko zelišč spomladi, je v tem času visoka koncentracija uporabnih snovi. Pripravimo infuzijo listov - tri žlice sesekljane repice nalijemo s tremi skodelicami vrele vode in pustimo 4 ure. Pijte to infuzijo za želodčne razjede, kožne bolezni, ledvične kamne in težave z jetri. Potrebno je piti eno kozarec trikrat na dan - šele nato boste občutili občutno izboljšanje..
Pomembno je, da so zdrave izvirske zelišča pravilno oprane, preden jih dodate v infuzijo ali jih pojeste..

Dandelion, koprive in repinca so med najbolj uporabnimi zelišči spomladi. V tem obdobju imajo rekordno koncentracijo vitaminov in hranil, ki pomagajo izboljšati telo in zdraviti različne bolezni..

Pomlad je obdobje ponovnega rojstva narave, ko znova pridobiva moč za prihajajoči cikel rasti in cvetenja. Zato je v tem obdobju največja koncentracija vseh uporabnih zelišč spomladi. Pomembno je, da pravočasno uporabimo darila našega planeta, da ozdravimo sebe in svoje ljubljene! Vendar ne pozabite, da so koristna zelišča, čeprav niso proizvodi kemične industrije, še vedno droge, imajo močan učinek na telo. Zato jih je treba pravilno uporabljati v skladu z medicinskimi priporočili..

Glej tudi: Prišla je pomlad: obrnemo se na pravo nego kože