Osnovna pravila za zavijanje:
- Vsaj eno uro pred takšnim postopkom in eno uro po njem poskusite ne piti, še posebej ne jesti;
- Kožo je treba predčistiti, jo upariti in jo obdelati z masažo ali anticelulitno gobico in grmičevjem;
- Očiščeno kožo pobrišite z brisačo in pripravite kompozicijo za pakiranje z nežnimi krožnimi gibi. Ta sestava se lahko nanaša na celo telo ali samo na problematična področja (trebuh, zadnjico, noge);
- Zavijte področja uporabe živilskega filma. Film zavijte v spiralo od spodaj navzgor, tesno, vendar ne povlecite. Pomembno je, da ne poslabšate krvnega obtoka, da ne bi čutili nelagodja;
- Zavijte frotirno brisačo (lahko je toplo) ali pa nosite kopalni plašč, da ustvarite učinek savne.
Zdaj je najbolje, da se uležemo in počivamo, medtem ko osebje opravlja svoje delo. Poleg tega lahko prevlečete tudi z odejo ali odejo. Počivaj!
Ko zmanjka časa za zavijanje, odlepite film in sperite sestavo. Opomba: močna solna kopel za 10 minut bo znatno okrepila anti-celulitni učinek takega zavijanja..
Po tuširanju ali kopanju nanesite na kožo hranilno ali vlažilno kremo in mleko za telo..
Oblage za hujšanje se priporočajo za tečaj, ki ga sestavlja 12-14 postopkov, ki jih je treba opraviti vsak drugi dan. Odmik med tečaji takšnih domačih postopkov je lahko do 2 meseca. Upoštevajoč pravila zavijanja je mogoče kožo ohraniti mlado.