Carski rez ni le porod, ampak tudi operacija. Konec koncev ta proces vključuje zarezovanje sprednje trebušne stene in telesa maternice, da se otroka odstrani. In ker je pri takšni operaciji prizadet mehur in črevesje, je treba v postoperativnem obdobju posebno pozornost posvetiti prehrani, zlasti v prvih treh dneh in po odpustu iz bolnišnice. Spletna izdaja vam bo povedala, katera osnovna pravila prehrane mora upoštevati mati, tako da se šivi hitreje zdravijo, delo v prebavnem traktu se normalizira in vaše zdravje se bo izboljšalo..
Prvi dan: kruta mineralna voda
Prvih nekaj ur po operaciji je najtežje. Navsezadnje je telo nove mame izčrpano. To je posledica dejstva, da so se v celotni nosečnosti sredstva porabila za razvoj in ohranjanje otroka. Resna kirurška intervencija je ogromno breme, tako fizično kot moralno. Zato v prvem dnevu ne morete jesti visokokalorične in bogate hrane. Konec koncev, lahko daje dodatno obremenitev telesa. Poleg tega po nastanku iz anestezije nastane močna tvorba plina in adhezije. Hrana pa lahko le še poslabša te procese..
Vsakodnevna lakota ne škoduje telesu. Navsezadnje so vsa hranila (vitamini in mikroelementi), ki so potrebni za vzdrževanje zdravja matere in otroka, uvedena v žensko telo s pomočjo kapalke.
Zdravniki lahko pijejo samo negazirano mineralno vodo, vendar ne več kot 1,5 litra. Za okus je mogoče razredčiti s sadnim sokom..
Najboljša možnost je limonin sok, saj vsebuje vitamin C, ki krepi imunski sistem, obnavlja izgubljeno moč in ima protivnetni in dezinfekcijski učinek..
Drugi dan: posebna prehrana, ki vključuje lahko hrano
Že drugi dan po operaciji se mlada mamica počuti bolje in udobneje. V tem primeru so pravila o dobavi manj stroga. Ženi je dovoljeno tiho jesti hrano. Samo prehrana mora biti posebna, to je prehrana in nizkokalorična. Konec koncev, črevesje še vedno ne deluje s polno zmogljivostjo, zato mu bo težko obvladovati težko hrano. Kaj lahko pojeste drugi dan po carskem rezu? Zdravniki priporočajo uporabo zdravih in lahkih živil, ki jih telo hitro absorbira, pomagajo pri okrevanju in zagotavljajo povečanje mleka. To je:
• juha z dodatkom zelenjave. Pripraviti ga je treba iz piščanca ali teletine, ne pa tudi iz svinjine, ker je sama po sebi zelo maščobna;
• pusto piščančje meso ali goveje meso, kuhano, zmleto v mlinu za meso in stepeno v pire krompirju;
• skuta z nizko vsebnostjo maščob;
• domači jogurt;
• sveže pijače: šibek čaj, kompot, nabrežek s pasjo vrvjo, žele.
Tudi nova mamica lahko jede otroško hrano. Rastlinski, sadni in mesni pireji bodo ustrezali v kozarcih.
V tem obdobju je zelo pomembno jesti frakcijo - od 6 do 7-krat čez dan. Deli morajo biti majhni..
Tretji dan: naredite hrano bolj raznoliko
Tretji dan se v želodcu pojavi tresenje. To kaže, da je gastrointestinalni trakt začel aktivno delovati. Zato je mogoče njen meni spreminjati. Le to je treba storiti postopoma. Prehrana ne bi smela vključevati tistih proizvodov, ki povzročajo plin in zaprtje. Ženska, ki je običajno v porodnišnici, prejme prehranske predpise od zdravnikov, v katerih lahko jedo le določena živila. Zgoraj omenjene jedi morajo biti raznovrstne:
• parne rezine in mesne kroglice iz pustega mesa;
• različne tekoče žitarice;
• pečena jabolka;
• mesni in zelenjavni pire;
• nizko vsebnost maščobe skute in sira;
• kefir (v primeru težav s stolom).
Zelo pomembno je jesti toplo hrano. V prvih dneh po operaciji ne smete jesti preveč vroče ali prehladne hrane..
Osnovna pravila prehrane po razrešnici
Običajno je ženska odpuščena iz porodnišnice 7. dan po rojstvu, kar se pojavi s carskim rezom, če se ona in otrok počutita normalno in ni nobenih zapletov. Ko je na novo nastala mati že doma s svojo majhno srečo, morate slediti določenim pravilom prehrane. Konec koncev, imajo pozitiven učinek na okrevanje telesa, kot tudi prispeva k razvoju "pravega mleka", sestavljenega iz hranil in hranil, ki jih potrebuje vaš otrok za popolno rast in razvoj. Hrana v pooperativnem obdobju mora vključevati veliko vitaminov in mineralov. Zelo pomembno je, da uporabimo tiste izdelke, ki pri novorojenčkih ne povzročajo alergij. Te vključujejo:
• mleko, kefir, jogurt;
• meso;
• jajca;
• skuta;
• maslo in rastlinsko olje;
• jabolka, hruške, marelice, breskve, slive in drugo sadje. Ne morete jesti češenj, češenj in eksotičnega sadja.
Tudi na tem seznamu lahko dodate multivitamine, izdelane posebej za doječe matere. In ne pozabite na tekočino. Piti je treba v zadostnih količinah..
Seveda, po operaciji, sorodniki prinašajo hrano. Ampak, kot ženska pri delu, se morajo naučiti vseh zgoraj omenjenih prehranskih pravil, še preden se pod nožem skriva. V postoperativnem obdobju in po odpustu iz porodnišnice bo sprememba hitrejša, otrok bo postal zdrav in močan..