Vsakdo prav tako tvega razvoj raka. Približno 2 milijona ljudi je v tem letu registriranih v rakavih centrih, to število pa vsako leto hitro narašča. Ker se pojavnost raka poveča, vedno več znanstvenikov poudarja, da se je mogoče zaščititi pred to boleznijo. Da bi to naredili, je potrebno prilagoditi vašo prehrano in obogatiti hrano z izdelki, ki so sposobni zaščititi telo pred razvojem rakavih celic. Danes je preprečevanje raka na ravni skrbne študije znanstvenikov. Raziskave omogočajo upanje, da se bo kmalu našla rešitev za to bolezen človeštva.
Po analizi številnih dejavnikov, ki vplivajo na razvoj raka v telesu, lahko pravilna prehrana in zdrava hrana igrata ključno vlogo pri zatiranju rakavih celic. Pomembno je, da so karcinogeni najmanj prisotni v prehrani - sredstva, ki lahko povzročijo spremembe v genetskem aparatu in kršijo nadzor nad somatskimi celicami..
Tako se v procesu genetske odpovedi aktivirajo onkogeni, ki spodbujajo razvoj rakavih celic. Izvor raka se pojavi dolgo časa, če pa se je proces začel, potem je že težko ustaviti. Edina stvar, ki jo lahko oseba stori je, da prepreči genetske motnje z uživanjem »prave« hrane..
Vsakdanje preprečevanje raka: seznam izdelkov, ki ščitijo telo
Česen - na telesu proti virusu in raku
Česen lahko prepreči razvoj virusnih bolezni, zaščiti pred gripo in prehladom. Poleg tega uporaba tega izdelka zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja. Česen aktivira zaščitne funkcije telesa in sposobnost imunskega sistema, da prepozna rakaste celice in se upre širjenju teh škodljivih vlaken v telesu. Prav tako česen ščiti črevesje in želodec pred razvojem raka in drugih virusnih bolezni..
Znanstveniki trdijo, da je preprečevanje raka s česnom možno, ob upoštevanju porabe 1 strok tega izdelka vsak dan. Uporaben je za odpravljanje škodljivih bakterij v črevesju. Ljudje, ki nenehno uporabljajo ta izdelek, imajo manj možnosti za bolezni želodca in črevesja..
Hranjenje fižola bo olajšalo pomanjkanje beljakovin
Obogatitev telesa z beljakovinami in vlakni, fižol lahko ubije izdelavo rakavih celic. Fižol in fižol sta sposobna zaščititi gene pred poškodbami ali upočasniti proces raka. Ti izdelki lahko preprečijo razvoj raka prostate. Poleg tega fižol izboljšuje delo prebavnih organov..
Korenje kot močan antioksidant
Ta zelenjava zmanjšuje tveganje za razvoj očesnih bolezni, ohranja vid že vrsto let. Korenje je vir beta-karotena, ki lahko zmanjša tveganje za razvoj raka ust, žrela, debelega črevesa in želodca, mehurja in prostate. Še posebej močna zaščita ima korenje proti raku sečnega mehurja. Zato jesti korenje vsak dan surovo ali kuhano. Večina dragocenosti najdemo v surovi zelenjavi. Korenje se lahko uživa stalno in v velikih količinah, ne more škoditi na sliki.
Brokoli - za napitek ali solato
Glavna lastnost brokoli je odpornost proti raku. Je močan antioksidant, ki aktivira imunski sistem, da bi se boril proti koagensom. Mladi poganjki te rastline so še posebej koristni. V te in druge jedi se lahko dodajo omake ali solata, juha ali zelenjavni pire, obara ali pilaf - brokoli. Uporabite to rastlino vsak dan in se ne bojite raka.!
Kajenski poper - opekline in ubijanje
Mnogi jedo to papriko ne deluje zaradi močnih zhguchemost sadja. Prav ta lastnost popra pomaga telesu, da se upre raku. Neobvezno uporabite kajenski poper samostojno. Lahko se doda kot solata in druge jedi kot dodatna sestavina..
Gobe so okusne in zdrave.
Gobe se pogosto uporabljajo v boju proti številnim boleznim. To velja natanko za različne sorte azijskih gob. V boju proti raku gredo peš s malinami in zelenim čajem, čeprav so ti izdelki bolj priljubljeni kot gobe. Uporaba gob za ostrige, shiitake ali reishi je nesporna. Za uporabo tega izdelka se morate seznaniti z vsemi uporabnimi lastnostmi in pravili njihove uporabe, da se ne poškodujete.
Azijske gobe se lahko borijo proti raku prostate. Aktivna snov gliv ustavi rast in širjenje rakavih celic in jih uniči.
Malina - čudno jagodičje
Preprečevanje raka je možno z uporabo črnih malin, ki lahko nevtralizirajo pojav kromosomskih poškodb in preprečijo nastanek raka. Po raziskavah na podganah so znanstveniki objavili informacije, da lahko črna malina prepreči razvoj raka požiralnika in danke.
Zeleni čaj - ni samo koristen za hujšanje, ampak tudi za zaščito pred rakom
Pitje zelenega čaja je potrebno za uničevanje virusov, rakavih celic, da se vzpostavi prebava. Te lastnosti imajo samo japonski zeleni čaj. Ne polepšajte se s sodobnimi etiketami na policah trgovin. Pravi čaj iz Japonske se lahko prodaja v specializiranih prodajalnah, ki so še vedno vredne iskanja..
Paradižnik
Tega izdelka ni mogoče iskati, v sezoni so trgovine preprosto preobremenjene z različnimi sortami te zelenjave, za vsak okus in barvo. Paradižnik vsebuje veliko vitaminov in mineralov. Sposobni so obogatiti telo s snovmi, ki preprečujejo poškodbe genov in se zato borijo proti raku. Posebej indicirana za moške za zaščito pred rakom prostate..
Kurkuma
Kurkuma lahko izboljša okus katere koli jedi, lahko prepreči razvoj prehladov in vnetij v telesu. Tudi ta začimba se aktivno bori proti raku in ščiti vse celice v telesu pred poškodbami..
Bolezen številka ena na svetu je rak! Lahko ga preprečimo in to je lažje kot zdraviti. Zato preglejte svojo prehrano, vključite vse uporabne izdelke in preprečevanje raka..