Vsaka ženska želi biti ženska, privlačna in zaželena. In morda je ena glavnih ženskih vrlin, ki poudarjajo ženskost, lepa bankrot. Če se je prsni koš spuščal in je bil ohlapen, ga je zelo prizadela samospoštovanje ženske. Zato je za dolgotrajno elastično visoko prsi potrebno trdo delati. Začeti skrb za dojke, čeprav nikoli prepozno, je še bolje - od trenutka nastanka. Kako ohraniti privlačnost prsi, povej .
Čudovite prsi - skrivnosti pravilne nege
- Dnevna nega: ohranjanje zdravja in elastičnosti kože
Mnoge ženske, ki se osredotočajo na nego obraza, se spopadajo z gubami, pozabijo, da morajo tudi prsi, dekolte in vrat skrbno paziti. Torej, posebna kozmetika (z anti-age učinek) so namenjeni za pomoč zategniti kožo dojk: lahko je maska ali serum. Splošno načelo njihove uporabe je naslednje: prvi se nanašajo po čiščenju kože (vendar pa morajo biti pred kremami in toniki), druga pa 10 minut pred nanosom kreme..
Ta postopek je zelo učinkovit (dovolj je, da to storite enkrat na teden pred spanjem zvečer): po tuširanju kožo prsi navlažite s slano toplo vodo, nato nanesite mastno ali vlažilno kremo in jo dokončajte s toplo oblogo. Po 20 minutah poplaknite s hladno vodo.
Enkrat na mesec je na koži prsi uporabna maska za skuto. To bo trajalo: 2 žlici. l skuta, 1 žlička. oljčno olje in malo kisle smetane ali naravnega sadnega soka. Sestavine je treba stepati, nato pa nastalo maso s tanko plastjo nanesemo na kožo prsi. Po pol ure zmes speremo s toplo juho kamilice (ne sme biti močna)..
Maske iz sadja in zelenjave, medu, jajcem in kvasom zagotavljajo tudi odlično nego dojk..
Domači piling ima odličen učinek na kožo prsi (kot na celo telo)..
Uporabite lahko na primer naslednji recept:
- premešamo fino sol in smetano (1: 1),
- umazano mokro telo z nastalo maso obrišite z mehkimi krožnimi gibi,
- nato sperite s toplo vodo, če je mogoče, ne brišite takoj, pustite, da se telo posuši.
Ta maska je dobra, ker krema ima odličen hranilni učinek, sol - sposobnost zadrževanja vlage v celicah kože; masaža s trdimi delci, ki odstranijo odmrle celice, izboljšajo pretok krvi, koža postane žametna.
- Čiščenje vode
Če v vašem vsakdanjem življenju ni dobre navade, da bi sprejeli tuš, je čas, da ga začnete. Nanašanje tople in hladne vode na področje dojk in dekolteja zmanjšuje podkožno tkivo in povečuje mikrocirkulacijo na strateških mestih..
Popolnoma tonira kožo prsnega koša, ko drgne led s koščki ledu, za to kakovost in boljše je le vodo, če je mineralna. Kocke ledu iz zeliščnih čajev - z ognjičo, meto, kamilico itd. - imajo izrazitejši blagodejni učinek..
- Prava izbira perila
Ali je nošenje modrca načeloma izbira same ženske, čeprav je še vedno zaželeno, da se to stori od nastanka prsnih žlez. Vendar pa mora ta del straniščne školjke postati obvezen, če preprosti eksperiment (izpade izpodrinjen svinčnik pod prsnim košem) povzroči žalosten zaključek - prsni koš se zatika.
V primeru pravilnega izbora perila, ženska o njem, praviloma, pozabi.
Predvsem mora biti modrc izbran po velikosti, ne sme se dovoliti, da se raztegne, drugače pa njegovo nošenje postane neuporabno: prsi se hitreje razbremenijo, ker ne dobijo potrebne podpore. Prav tako je zelo pomembno, da spodnje perilo ne stisne prsnega koša (kar velja tudi za sklece): to je polno limfne stagnacije in pogosto vodi do različnih bolezni. Trakovi modrc v nobenem primeru ne bi smeli odrezati v ramena. Prav tako ne smemo zanemariti naslednjega priporočila zdravnikov dojk: ne nosite modrc več kot 12 ur in ga zvečer vzemite ponoči. Treba je upoštevati tako pomembno okoliščino glede zdravja žensk: prebivalce Japonske, ki večinoma ne nosijo modrc, praktično ne naletijo na nobene bolezni prsnega koša..
Kot lahko vidite, je za vsako žensko precej izvedljiva lepa oblika prsi. Poleg tega ne bo odveč dopolnjevati vaših prizadevanj v tej smeri s posebnimi vajami, ki krepijo in razvijajo mišice prsnega koša..