Kitajska ljudska medicina je bila vedno nekaj svetlobnih let pred našim časom. Hkrati pa še ni bil v celoti proučen. Z zaupanjem lahko rečemo le, da modri kitajski zdravniki pri boleznih vidijo kršitev notranje integritete osebe. Globoko so prepričani, da ne gre za bolezen, ki jo je treba zdraviti, temveč za osebo, in da v telesu obstajajo kanali in točke, ki vplivajo na to, kje se lahko ozdravi tudi najbolj brezupni bolnik..
Akupunktura (akupunktura) - Kitajska metoda zdravljenja z zlatimi iglami je znana že več kot 5000 let. V zadnjem času se je pojavil sodoben analog takšne tehnike - elektro-punkcija. Vendar pa vsi ne vedo, da obstaja še ena metoda - akupresura. Na Japonskem se podobna tehnika imenuje shiatsu ("shi" - prsti, "atsu" - pritisk)..
Akupresura, za razliko od akupunkture, zdravi s pritiskom s prsti.
Akupresura je v svojem jedru naslednja faza razvoja akupunkture. Uporablja iste točke (in meridiane), v katere se med akupunkturo vstavijo igle, vendar akupresura zavrača uporabo kovine med zdravljenjem. Namesto igel z enakim učinkom, palec in kazalec prstov (lahko uporabite svoje, če je na voljo) .Pritiske prstov na pravih točkah vas osvobajajo številne bolezni in motnje. Akupresura ne samo lajša bolečine, ampak tudi skrajša čas bolezni, odpravlja kršitev funkcionalne aktivnosti organov. Akupresura obravnava bolezni, ki jih povzročajo motnje živčnega sistema, in to v našem febrilnem času - vsaka druga bolezen. Predvsem pa je akupresura zanesljiva, varna in učinkovita metoda obvladovanja bolečine - in to je brez stranskih učinkov. Ta metoda je še posebej učinkovita, če je izbrana in še posebej prijetno kot nosilec, akupresura pa ne povzroča bolečine igli, ne povzroča krvavitve in preprečuje vnos okužbe v telo. Najpomembneje pa je, da je ta zdravnik vedno z vami.!
Vrste točk
Lokacije akupunkturnih točk in akupresure so zagotovo znane. Nahajajo se na 14 linijah (meridianih), ki so že dolgo raziskane. Ti meridiani imajo določena imena, na primer »Veliko srce« (»Mojster srca«), »Tri-grelec« ali »Meridian-Tutor«. Poleg tega se na vsakem poldnevniku uporabljajo tri vrste točk:
• "točke usklajevanja", ki ležijo na začetku in koncu poldnevnika; njihova akupresura daje harmonične odmeve v vseh organih, ki pripadajo določenemu poldnevniku, • »vznemirljiva točka« je le ena na vsakem poldnevniku; njena akupresura aktivira odziv in delovanje organov, povezanih z poldnevnikom; zavira, pomirja, odpravlja živčno stanje; občutki njene akupresure so najbolj prijetni.
Izboljšana akupresura sistema tako imenovanih »alarmnih (alarmnih) točk« (»Mu-točke«) prinaša olajšanje. Vsako glavno telo ima svojo signalno točko. Pravilna akupresura te točke prispeva k takojšnjemu izboljšanju stanja človeka in zlasti k zmanjšanju bolečin..
Zaradi posameznih značilnosti telesa lahko lokacija točk odstopa v enem centimetru. Danes pa zdravniki uporabljajo posebno napravo, ki meri odpornost kože, s čimer se določi položaj točke do najbližjega milimetra. Vendar je za akupresuro taka natančnost prevelika (velikost prstov je večja). Praviloma se akupresurna točka odziva na močan pritisk z jasnim bolečinskim impulzom, ki olajša iskanje želenega dela telesa..
Kitajci razlikujejo tri stopnje vpliva na obdelovalne točke:
• V primeru akutnih bolečin in med začetnim zdravljenjem je indicirana uporaba lahke krožne masaže točke, ki se izvaja s konico kazalca. Masaža traja od ene do pet minut, • pri kroničnih boleznih, odvisno od splošnega stanja pacienta, je najbolje in varneje uporabljati akupresuro zmerne moči. Priporočljiva je ponavljajoča se masaža čez dan, trajanje akupresure je do trideset sekund • Močna akupresura se izvaja predvsem s palcem, možne pa so tudi druge možnosti..
Ko je na telesu najdena želena točka, se konica kazalca ali palca dotakne kože, nato pa s prstom začne s krožnimi gibi, premikanjem kože glede na kost ali mišično tkivo v ritmu dveh obratov na sekundo. Hkrati pa je potrebno paziti na to, da prst vedno ostane na potrebni točki telesa, pri simetričnih učinkih na akupresurne točke pa moramo biti še posebej previdni. tudi za prvo pomoč.
Akupresura ni priporočljiva za:
• hude organske bolezni srca in obtočnega sistema, • med nosečnostjo, • s hudo utrujenostjo, • dokler kožna bolezen ne ozdravi na akupresurni točki (gnojenje, odvzem itd.)
Kako izvajati akupresuro:
• Sedite ali ležite na hrbtu, • pazite na odsotnost zunanjih dražljajev (pogovori s sorodniki, telefonske klice itd.) • Namestite konico kazalca na želeno točko telesa (akupresurna točka) • Rahlo pritisnite na kožo in hkrati začnite s krožnimi gibi. prstom, medtem ko se prst ne premika na določeni točki telesa • Trajanje akupresure - od pol minute do petih minut.
Akcija vedno prihaja hitro in se čuti dolgo časa. Akupresuro lahko ponavljate večkrat čez dan.!