Škripanje v sklepih - pojav, s katerim se srečujejo tako odrasli kot otroci. Najpogosteje, oseba opazi, da so njegovi prsti zdrobljeni. Zdi se, da je to neškodljiv naravni proces. Ampak ni tako..
Krckanje lahko opazimo ne samo v prstih, ampak tudi v kolkih, kolenih, komolcih, ramenih in drugih sklepih. Deloma je to resnično običajen pojav, ki ne nosi nič slabega za naše telo. Takšen hrust se imenuje fiziološki.
Vendar pa obstaja tudi patološki krč, ki kaže na problem z zdravjem sklepov in lahko napoveduje razvoj katere koli hude bolezni. Ni vedno lahko ločiti patološkega krča od fiziološkega. Običajno se prepogosto opazi patološki krč in se pojavi celo z najmanjšim gibanjem. Poleg tega lahko takšen krč spremljajo dodatni simptomi, kot so otekanje, kopičenje tekočine v sklepu, akutna, dolgočasna ali boleča bolečina, rdečina, togost gibov in drugo..
Vsebina članka:
- Vzroki hrupa v sklepih
- Zlom kolen
- Škripanje v kolčnem sklepu
- Škrtanje v sklepih
Vzroki hrupa v sklepih
Fiziološki krči v sklepih se pojavijo pri odraslih in otrocih in so lahko posledica naslednjih razlogov:
Plin ogljikovega dioksida se kopiči v votlini sklepov in po padcu nazaj se sliši zvok ploskanja, ki ga zaznavamo kot krč v sklepih..
Z ostrimi gibi se ligament lahko dotakne štrlečega dela kosti, kar bo povzročilo krckanje.
Hipermobilnost sklepov. Prevelika gibljivost sklepov je normalna le pri otrocih in mladostnikih. Če v procesu nastajanja kosti, hrustančnega tkiva in sklepov ne bodo nadomestili močnejši in manj mobilni, bo to razlog za obisk zdravnika. Ker bo v nekaterih primerih to kazalo na genetsko dovzetnost za bolezni sklepov, kar lahko vodi v razvoj patologij v prihodnosti.
Patološki krči v sklepih v večini primerov kažejo na težave z zdravjem sklepov in se lahko pojavijo iz naslednjih razlogov:
Razvoj vnetnih procesov v sklepih, kot tudi bolezni, povezane z njimi. Najpogostejša vnetna bolezen sklepov je burzitis. Ta patologija nastane zaradi poškodbe ali okužbe in prizadene sinovialno vrečko. Pogoste so tudi druge vnetne bolezni, kot so tendinitis, ki prizadene kite, ali sistemske patološke spremembe sklepov. Slednji vključujejo artritis: nalezljiva, protina in revmatoidna. Vnetni procesi povzročijo, da se pojavi oteklina: zaradi otekanja prizadetih tkiv se ligamenti sklepov med gibanjem držijo izbokline kosti, zaradi česar se oblikuje zvok. Bolečine, ki spremljajo vsak klik pri najmanjši aktivnosti, kažejo na patološko naravo krča..
Artroza Ta bolezen se začne razvijati bodisi po poškodbi bodisi v procesu staranja telesa. Osteoartritis moti delovanje medzglobnega hrustanca, kar povzroča klike med gibanjem. Osteoartritis v večini primerov prizadene sklepe prstov, kolen, kolkov in komolcev..
Slanina se usede v sinovialno (periartikularno) vrečko. Mikrokristalni artritis lahko povzroči tudi razpoke v sklepih. To je predvsem posledica dejstva, da se zaradi vnetja in draženja površina sklepa spremeni in postane bolj groba. To vodi do pojava hrustljavih gibov..
Poškodbe. Pri pogostih poškodbah istega sklepa ali ene same, vendar resne poškodbe se lahko razvijejo različne patologije. Najpogosteje govorimo o meniskusu sklepov, mikrorazpokah in drugih težavah, ki povzročajo krča in povzročajo razvoj hudih bolezni v prihodnosti, na primer posttraumatsko artrozo..
Zlom kolen
Ko gre za krckanje v sklepih, najpogosteje gre za koleno. Dejstvo je, da je oseba zasnovana tako, da maksimalna obremenitev pade samo na kolenski sklep. To povzroča ne le hitro poslabšanje hrustančnega tkiva kolena, ampak tudi visoko tveganje preobremenitve in poškodb sklepov..
Tveganje ljudi, ki so v nevarnosti za poškodbe in poškodbe kolena, so predvsem športniki, delavci, ki trpijo težke fizične napore (graditelji, movers itd.), Kot tudi ljudi, ki vodijo sedeči in sedeči način življenja..
Zdravje sklepov je zagotovljeno z dejstvom, da mora biti obremenitev izvedljiva in stalna. Pomemben je tudi problem prekomerne teže. Ljudje z debelostjo morajo razumeti, da ima ta bolezen veliko neposrednih in posrednih učinkov na telo. Prekomerna telesna teža je dodatno obremenitev kolenskega sklepa..
Ne podcenjujte vloge čevljev, ki jih ljudje nosijo. Neugoden položaj stopala, ki tvori napačne čevlje, ni le problem s stopali, ampak tudi možnost poškodbe kolenskega sklepa..
Škripanje v kolčnem sklepu
Krčenje v kolčnem sklepu se najpogosteje izda po dolgem sedečem položaju. Ta težava je zelo pogosta in se najpogosteje pojavlja zaradi premestitve enega ali več hrustancev..
Enkraten ali redek primer krča v kolku je normalen. Če pa se slišite preveč pogosto in / ali jih spremljajo otekline, bolečine in drugi moteči simptomi, potem razmislite o težavi in se posvetujte z zdravnikom..
Ločeno vprašanje je krčenje v kolku pri otrocih. Med nastajanjem kosti in hrustanca je to normalno, čeprav je krčenje pogosto objavljeno. Toda takšno stanje se ne sme nadaljevati po zaključku krepitve kostnega in hrustančnega tkiva..
Škrtanje v sklepih
Zdravljenje krča v sklepih se začne z diagnozo, ki poteka v več fazah: \ t
Predhodni pregled pri specialistu: kirurgu in / ali ortopedu.
Reagentni problemski spoj.
Ultrazvočni pregled tkiv, ki mejijo na sklep.
Računalniška tomografija ali magnetna resonanca.
Laboratorijske študije. V večini primerov so omejene na splošne analize, vendar so lahko potrebne tudi dodatne študije (na primer v primeru suma na nalezljivo bolezen)..
Preskus luknjanja v sklepu (ko se tekočina nabira).
Sodobno zdravljenje vključuje kompleksno terapijo pri reševanju problema krča v sklepih. Pretežno krčenje v sklepih je simptom artritisa ali artroze. In ker bo shema zdravljenja skoraj vedno ista, vendar urejena glede na individualne potrebe pacienta..
Sodobna medicina ponuja naslednjo shemo za zdravljenje krča v sklepih:
Zdravljenje z drogami.
Zdravljenje vključuje jemanje naslednjih zdravil:
Nesteroidna protivnetna zdravila za notranjo in zunanjo uporabo v obliki tablet in gelov, mazil. Zdravila so predpisana za lajšanje bolečin, vnetja in drugih simptomov, ki spremljajo bolezen. Potek nesteroidnih protivnetnih zdravil je predpisan za obdobje od 10 do 15 dni, zdravnik pa lahko po potrebi podaljša..
Hondoprotektorji - ena najnovejših medicinskih metod vpliva na obnovo hrustančnega tkiva. Zdravilo je sestavljeno iz glukozamina in hondroitina. Učinkovitost se doseže po jemanju zdravila za 4-5 tečajev, ki trajajo 10 dni. Hondoprotektorji so predpisani v obliki peroralnih pripravkov in lokalnih injekcij na prizadetih območjih..
Vitaminski kompleks, koristni elementi v sledovih - zlasti zdravila, ki spodbujajo regeneracijo hrustančnega in kostnega tkiva, kot so kalcij, cink, fosfor, vitamini B, pa tudi vitamine A in E.
Pripravki, ki vsebujejo hialuronsko kislino. Ta snov lahko nadomesti sinovialno tekočino, ki jo proizvaja človeško telo. Sinovialna tekočina služi kot naravno mazivo, ki prekriva in obdaja sklepe, kar preprečuje njihovo brisanje in pomaga pri zaustavitvi krča med premiki..
Dopolnila, ki spodbujajo obnovo hrustanca in izboljšajo sestavo sinovialne tekočine in jo nasičijo z aminokislinami.
Zdravljenje brez zdravil. Osnova za nefarmakološko zdravljenje je fizioterapija in pripomočki, kot so povoji, bergle itd..
Najpogostejše metode zdravljenja brez zdravil:
Fizikalna terapija je sestavni del skupne rehabilitacije. Fizikalna terapija vključuje vpliv na prizadeta območja z eno ali več manipulacijami: terapija s udarnimi valovi, magnetna terapija, UHF.
Manualna terapija: zdravljenje, sproščanje.
Refleksologija.
Vakuumska terapija.
Terapevtska vadba, kolesarjenje, plavanje.
Imobilizacija (imobilizacija) sklepov, če je potrebno. Imobilizacija poteka z uporabo povojev, povojev, kolenskih blazinic..
Po temi: Seznam sodobnih zdravil in zdravil za sklepe
Zdravljenje brez zdravil se ne konča. Obstaja tudi veliko ljudskih sredstev, ki pomagajo pri zdravljenju krčev v sklepih. Poleg tega je pomembno upoštevati prehrano. Vzrok za krckanje v sklepih je pogosto pretirano odlaganje soli..
Zato je treba prehrano normalizirati z oblikovanjem pravilne prehrane:
Odstranite največjo hrano iz vaše prehrane. Odstranite vse ocvrte, mastne, prekajene, nasoljene in konzervirane.
Osnova prehrane mora temeljiti na mlečnih in mlečnih izdelkih. Sir, mleko, kefir in drugi izdelki vsebujejo veliko kalcija, ki krepi kostna in hrustančna tkiva ter prispeva k njihovi pospešeni rehabilitaciji..
Mesne in ribje jedi imajo tudi pozitiven učinek na zdravje sklepov. Toda kuhanje takšnih jedi je bolje peči v pečici, vre ali paro. Močno se ne priporoča pečenje in dim.
Zelenjava in sadje vsebuje veliko vitaminov in mineralov v sledovih, zato sta nepogrešljiva sestavina pravilne prehrane..
Oreški, naravne začimbe, zelišča blagodejno vplivajo na stanje kosti, hrustanca in kite..
Ljudska pravna sredstva
Folk pravna sredstva lahko odlično dopolnjujejo tradicionalne metode zdravljenja krča v sklepih. Vendar pa je treba spomniti, da je treba tradicionalno medicino izvajati pri zdravljenju bolnika šele po posvetovanju z zdravnikom, saj lahko nepravilno uporabljena zdravila poslabšajo problem in povzročijo alergijske reakcije..
Recepti tradicionalne medicine za boj proti krču v sklepih:
Obloge na prizadetih območjih:
1 recept: kozarec otrok pour 0,5 litra mleka in pustite, da pivo. Ko otekline postanejo otečene, se lahko uporabi raztopina. Stisnite obkladek na želeno območje in ga ne odstranite za eno uro.
2 recept: stisnite sok iz 1 pomaranče in ga zmešajte s 100 g rastlinskega olja. Gazo potopite v raztopino in nanesite kompresijo na problematično področje. Zavijte film in pustite pol ure.
Kopel je primerna v primeru, da kolena zdrobi, prsti ali prsti, komolca. V tem primeru, morate pare problem skupnega v solni kopeli z dodatkom soda pred spanjem..
Folk sredstva za notranji sprejem:
Tinktura smrekovih stožcev na vodi: 0,5 litra vrele vode zlijte 2-3 konusov in pustite, da se pusti 10-12 ur. Vzemite 1 kozarec na dan.
Alkoholno tinkturo Sabelnik in gabeje lahko kupite v kateri koli lekarni. Hrano za vodo lahko pripravite na eni od teh zelišč. V skladu s priporočili na embalaži je treba sprejeti..
Po temi: Druga ljudska pravna sredstva
Pravočasno diagnosticiranje problema, zaradi katerega je prišlo do krčenja v sklepih, pa tudi kompleksno zdravljenje lahko pomaga in prepreči razvoj bolezni v hudo fazo. Stalna izvedljivost v kombinaciji s pravilno prehrano bo okrepila ne le sklepe, ampak tudi zdravje ljudi na splošno.