Obloge so učinkovite za celulit in pomagajo izboljšati obliko trebuha, zadnjice in stegen. Poleg tega krepijo in tonirajo kožo. Seveda je najbolje zaupati kvalificiranim strokovnjakom, toda tisti od nas, ki nimamo dovolj denarja, lahko to preprosto opravijo doma. Če izberete prave izdelke za nego kože, učinek ne bo slabši od salona. Torej boste potrebovali:
- film o hrani (v to se zavijete, lahko uporabite tudi rjuhe in brisače, film pa je še boljši);
- površina za udobno ležanje (kavč, kopel ali tla, če ste tam udobno);
- maska za zavijanje (zeliščna, kava ali celo čokolada - jih je veliko);
- orodja za sprostitev (film, knjiga, sveče, glasba - vse, kar ljubiš).
1. korak
Pripravite masko za ovijanje proti celulitu. Uporabite lahko eterična olja sivke, limonske trave, žajblja, sandalovine ali cvetnih listov vrtnic, kamilice, gline (zelena glina spodbuja prekrvavitev in odstranjuje toksine). Na primer, vzemite 1 skodelico zelene gline, skodelico morske soli, of skodelico morske soli, 2 žlici. oljčno olje in 2 skodelici vode. Kuhajte z morsko soljo, dokler se ne raztopi, izklopite plin in dodajte preostale sestavine. Pustimo, da se zmes ohladi..
2. korak
Pred uporabo maske za hujšanje je priporočljivo očistiti kožo s pilingom.
3. korak
Mešanico nanesite na celotno telo ali na problematična področja. Ovijte folijo za telo. Bolje je zaviti od spodaj navzgor, začenši z nogami, na način, kot če bi uporabili povoj. To je treba storiti tesno, vendar ne zelo pomembno, tako da lahko premikate in dihate mirno, vendar hkrati vaš "kokon" ne plazijo.
4. korak
Ležite 45 minut, če se odločite, da se uležeš na posteljo, je bolje, da jo pokrijemo s starim tančico, da ne razmažemo postelje z masko. Sprostite se.
Korak 5
Po 45 minutah razvaljamo folijo in speremo masko za hujšanje s toplo vodo. Zelo pomembno je, da temperatura vode ni zelo nizka ali zelo visoka! Nežno masirajte kožo pri umivanju.
6. korak
Kožo nežno suši z brisačo. Nosite ohlapna oblačila, ki bodo vaši koži omogočila dihanje. Po takšnem ovijanju iz celulita v limfni sistem se bo kopičila odvečna tekočina, zato je priporočljivo po postopku piti nekaj kozarcev vode - to bo pomagalo odstraniti odvečno tekočino iz telesa..
Kontraindikacije:
- ginekološke bolezni;
- nosečnost;
- bolezni srca in ožilja;
- hipertenzija;
- pri boleznih ščitnice so obloge z algami kontraindicirane.