Verjetno je vsaka oseba v življenju vsaj enkrat morala obravnavati takšen pojav, kot je glavobol v čelu - ker je ta vrsta najpogostejša. Strinjam se, občutek teže v čelu in bolečine, kot da daje majhna kladiva v templjih in pritiska na oči - ni najboljši občutek?
Absolutno zdravi ljudje, ki niso nikoli trpeli zaradi resnega prehlada, glavobol v čelu, tudi ne obide. Tako se ta bolečina razlikuje od ostalih. Če želite izvedeti, od kod prihaja, razmislite o možnih vzrokih za njegovo pojavljanje..
Zakaj glavobol v čelu?
Ni dokončnega odgovora. Vzroki za to bolečino - veliko. Vsi so drugačni. Najprej pretehtajte glavne bolezni, ki povzročajo glavobole v čelu.
Lahko povzroči sinusitis - vnetje sluznice maksilarnih sinusov. Sinusitis se lahko kaže kot zaplet drugih nalezljivih bolezni in kot posledica težav z koreninami zob. Ali glava boleči v čelu, ali se izcedek iz nosu še vedno umakne? Nagnite se navzdol in nagnite glavo navzdol. Če imate občutek teže in pritiskajoče bolečine v sinusih, lahko imate antritis. Nujno se posvetujte s svojim otorinolaringologom in ugotovite vašo diagnozo..
Bolečina na čelu povzroča frontalni sinusitis (oblika sinusitisa). To je vnetje čelnega sinusa. Pogosto se kaže kot glavobol, ki se pojavi zjutraj in za nekaj časa izgine po praznjenju sinusov. Zdravijo jo z vazokonstriktorjem - spuščajo se v nos in se premazujejo s sluznico nosnega prehoda. Poleg tega uporabite aspirin, analgin, segrevanje ultravijolične svetilke in inhalacijo. V hujših primerih se antibiotiki predpisujejo intramuskularno, včasih pa je potrebna tudi operacija..
Med hipertenzijo in hipotenzijo je pogost vzrok glavobola, kot je povečan intrakranialni tlak. Spremembe v tlaku povzročajo različni razlogi: stres, preobremenitev, sprememba časovnih pasov ali sprememba vremena. Nihanja tlaka povzročajo glavobole. Ko se pritisk dvigne, se bolečina ne širi samo na čelo, hrbtno stran glave in templje..
Glavobol, koncentriran v čelni regiji, se lahko sproži zaradi nalezljivih bolezni, ki jih spremlja vročina. Poleg običajne angine, prehlada in pljučnice so pri glavobolu prisotne naslednje bolezni:
Gripa. Poleg glavobola v templjih in čelu, to bolezen zaznamujejo šibkost, mrzlica in bolečine v mišicah. Pri gripi vsakršno gibanje oči, kot pogled na svetlobo, postane boleče..
Oster glavobol spremlja tifus in malarijo;
Denga (tropska vročica): glavobol, bolečine v mišicah in sklepih;
Glavobol s slabostjo in bruhanjem - simptomi akutnega meningitisa.
Migreno (dedna bolezen) spremljajo izbruhi utripajočega glavobola. Pojavljajoč se v templjih in čelu, bolečina pritiska na oči in se daje v zadnji del glave. Napadi bolečine se lahko dopolnijo s slabostjo in bruhanjem..
Če ste preobremenjeni - ni pomembno, ali je telesno, utrujeno ali psihično - lahko imate tudi glavobol. Praviloma se v tem primeru bolečina najprej kaže v materničnem vratu, nato pa preide na čelo in nadčutne loke skozi zadnji del glave. Bolečina spremlja slabost; težave pri usklajevanju. Ustvari občutek železnega obroča, ki vedno bolj stisne glavo. Prekomerne mišice vratu lahko povzročijo tudi glavobol. Poskusite pozabiti na vse težave, se sprostite, vzemite zdravila proti bolečinam, se ulezite ali sedite v udobnem položaju in naredite nekaj meditacije ali poskusite spati..
Nekatera živila ali prehranska dopolnila povzročajo tudi glavobole. Seveda ni škodljiv sam proizvod, ampak le specifična snov, ki jo vsebuje. Strokovnjaki menijo, da so takšne snovi okoli 20. Tukaj je nekaj od njih:
Mesni proizvodi, kakor tudi zelenjava in sadje, ki so bili predelani, lahko vsebujejo nitrate v velikih količinah. Te snovi so v zadnjem času zelo pogoste, vendar se ljudje, ki spremljajo njihovo zdravje, že dolgo zavedajo škodljivih učinkov nitratov na telo..
Alkoholne pijače, vključno s pivom in rdečim vinom, vsebujejo velike količine histamina. V majhnih odmerkih je ta snov celo koristna - krepi imunski sistem človeškega telesa. Prekomerna količina histamina pa lahko sproži migreno..
Mononatrijev glutamat To je eden najpogostejših aditivov za živila. Najdemo ga v velikih količinah v morski hrani, ki ni bila toplotno obdelana. Zato ne bodite presenečeni, če imate ob obisku kitajske restavracije glavobole.
Tiramin lahko povzroči tudi glavobol. Čokolada, oreški in nekatere vrste sira so bogati s to snovjo..
Vsakdo pozna kofein. Če poznate merilo, ta snov aktivira možgansko aktivnost. Če pa se zlorabi, lahko povzroči bolečino. Kofein najdemo v čaju, kavi in koli; na podlagi tega proizvajajo energijo. Zato spremljajte količino teh pijač, pijejo na dan..
Plodovi agrumov vsebujejo kisline, ki lahko povzročijo glavobol za alergike.
Tu je zgodba o Anni, ki jo je dolgo časa mučila stalna glavobola v čelu:
Pred približno enim letom so me začeli motiti pogosti glavoboli. Kaj je najbolj zanimivo - glava me je bolela samo med tednom, na vikend sem pozabila. Sprva sem bil prepričan, da je vzrok teh bolečin preobremenitev, čeprav moje delo ni bilo povezano s stalnim stresom (sem slaščičar). Toda moj zdravnik, takoj ko je izvedel za kraj mojega dela, mi je priporočil, da zmanjšam količino zaužitih izdelkov iz čokolade. Sladka je moja največja slabost in dolgo se nisem upal omejiti, ampak bolečine so postale močnejše in sem se odrekel. Skoraj takoj so se glavoboli ustavili in se odločil, da čokolade sploh ne bom jedel. Sprva je bila težka preizkušnja zame, vendar sem se postopoma navadila, še posebej, ker je bilo vredno - od takrat se glavoboli niso nikoli vrnili. Hvala mojemu zdravniku! Brez tega ne bi ugotovila, kaj je povzročilo glavobole..
Najpomembnejši dejavnik pri preprečevanju glavobolov je tudi skladnost z dieto. Mnogi ljudje ne jedo zajtrka in to je velika napaka. Po spanju je zaloga energije v telesu majhna in za dodatno vitalnost potrebuje kalorije zjutraj. Jejte 3-5 krat na dan, in ne pozabite, da je bolje uporabiti manj, vendar bolj pogosto. Za večerjo morate jesti manj kot v drugih obrokih. Da bi preprečili dehidracijo, ki lahko sproži migreno, pijte več čiste vode in jejte solate iz sveže zelenjave in zelenja..
Če ste zaskrbljeni zaradi stalnih glavobolov, se ne smete ukvarjati s samo-zdravljenjem - to bo vašemu telesu prineslo le začasno olajšanje ali celo škodo. Poklicni zdravnik, ki bo ugotovil, bo lahko predpisal učinkovito zdravljenje. Najprej se obrnite na svojega terapevta; Na podlagi simptomov bo diagnosticiral ali vas napotil k otolaringologu, nevrologu ali zobozdravniku.
Ne pozabite, da so lahko trajni glavoboli eden od simptomov hude bolezni. Ne prezrite vznemirljivih signalov svojega telesa in nemudoma kontaktirajte strokovnjake, ker je zdravje najbolj dragocena stvar, ki jo imamo.