Glavobol na zadnji strani glave ni zelo prijetna bolečina. Občutek stiskanja v hrbtni strani glave, teža v glavi, tinitus, bolečine v vratu in ramenskem pasu včasih odvzemajo razpoloženje in zastrupljajo življenje. Takšne bolečine ni mogoče tolerirati. Kako se morate spopasti s tem?
Najprej je treba določiti njegovo natančno lokacijo. Na žalost ni vedno mogoče takoj razumeti: bolečina se pojavi v zadnji strani glave ali v materničnem vratu? Na teh območjih so različni živčni končiči, in če se bolečina pojavi v zadnji strani glave, se lahko da v regijo materničnega vratu in obratno..
Točno diagnozo lahko izvede le zdravnik po diagnozi. Če nimate priložnosti, da se posvetujete s strokovnjakom, lahko prosite nekoga, da naredi majhno akupresuro ramen in vratu, kar bo pomagalo določiti glavno mesto bolečine. Če ste prepričani o kraju, kjer je koncentrirana vaša bolečina, preberite naslednje nasvete, ki so primerni za vašo posebno situacijo..
Vsebina članka:
- Kaj storiti, če vam boli vrat?
- Glavobol na zadnji strani glave boli
- Zdravljenje glavobola v zadnji strani glave
Kaj storiti, če vam boli vrat?
Bolečina v vratu, ki daje hrbtni strani glave, se lahko pojavi iz naslednjih razlogov:
Cervikalna osteohondroza je bolezen, ki se pojavi pri ljudeh, ki morajo zaradi svoje dolžnosti veliko sedeti in se premikati. Zelo pogosto uradniki, programerji, blagajniki, vozniki na dolge razdalje in ljudje drugih poklicev trpijo zaradi osteohondroze. To bolezen spremljajo bolečine v vratu, vratu in pri obračanju in premikanju glave bolečina. Glavoboli za vratno osteohondrozo so zelo neprijetni. To bolezen je priporočljivo zdraviti izključno pod nadzorom specialista..
Cervikalna spondiloza je bolezen hrbtenice. Hkrati se v hrustančnem disku razvijejo vrzeli in razpoke, in ko bolezen napreduje, se razvijejo intervertebralne kile. Takšno bolezen lahko spremljajo bolečine v ramenih, v okcipitalnem predelu in na vratu. Ljudje, ki se gibljejo zelo malo, so zelo dovzetni za to bolezen..
Miogeloza vratu, na drugačen način - napenjanje mišic. Za bolezen so značilni naslednji simptomi: bolečina v vratu, rami, omotica. Vzroki miogeloze so lahko prepihi, stresna stanja, izkrivljanje drže, dolgotrajna živčna napetost..
Cervikalna migrena se lahko pojavi, ko patološko tkivo kosti in hrustanca vpliva na arterijo hrbtenice, ki je odgovorna za oskrbo krvi z okcipitalnimi deli. Ta bolezen ponavadi povzroči glavobol v okcipitalnem, materničnem vratu, včasih v templjih, prizadetost sluha ali vida pa je lahko tudi poslabšana. Če želite natančneje določiti bolezen, poskusite zamahniti po prvem vratnem vretencu in jo malo pritisniti. Če vam uspe priti v vretenčno arterijo in se bolečina poveča, je možno, da je to migrena v vratu. Zdravljenje poteka pod nadzorom nevrologa..
Tudi pri napačni vadbi se lahko pojavijo bolečine v vratu: napetost mišic včasih povzroči omotico, težo v hrbtu in občutek prisotnosti tujega telesa v glavi. V tem primeru morate na nek način pritrditi vrat, zmanjšati njegovo mobilnost. V večini primerov to prinaša olajšanje in bolečina izgine..
Če se premaknete malo in morate pogosto sedeti, se pogosteje spreminjajte. Nenehno spremljajte držo in zagotovo boste videli rezultat.
Doma z glavobolom lahko nekoga vprašate ali sami naredite akupresuro. Če je viden napredek od njega, se prepričajte, da se prijavite na nekaj srečanj z refleksologom.
Irina, ki je utrpela glavobole v vratu in vratu, pravi:
»Delal sem kot blagajna v trgovini, na delovnem mestu sem moral delati dolgo časa na enem mestu, čez nekaj časa, do konca delovnega dne, sem začel čutiti ostre glavobole v hrbtu, ramenih in vratu, zaradi teh bolečin sem si zamenjal delo. Prijateljica me je priporočila, da grem k masažnemu terapevtu, ker sem se trudila, da bi me zdravili drugi zdravniki in še ni bilo rezultata, sem se strinjal, da se prijavim na masažo, ki se je izkazala za mojo odrešitev! Prehajam leto Urs masaža 10 sej. To je dovolj za mene, da se počutijo veselo spet, gej in aktivno ".
In to je res. Pogosto je običajna masaža dovolj, da se znebite bolečin v zadnji strani glave in se razveselite. Nikoli ne smete varčevati z lastno blaginjo.!
Glavobol na zadnji strani glave boli
Bolečina v tem delu se pojavi v naslednjih primerih:
Duševni ali fizični stres skozi čas.
Nervozna napetost, stresna stanja. Možnost glavobola zaradi stresa se poveča do 30. leta starosti, ženske pogosteje kot moški trpijo zaradi glavobolov, povezanih s stresnimi pogoji.
Arterijska hipertenzija - ta bolezen ni ozdravljena, povezana je s povišanjem krvnega tlaka. Starejša oseba, večja je verjetnost take bolezni. Pomembna sta tudi dednost, uživanje alkohola, kajenje, debelost, stresne razmere, sedeče delo. Hipertenzijo je mogoče nadzorovati, če vadite, premikate se več in morate se odreči tudi slabim navadam. To je vredno pozornosti na vašo hrano: jesti manj slano hrano. Konzervirana hrana je lahko tudi škodljiva, zato je vredno zavrniti polizdelke v korist naravnih proizvodov. Morate jesti več zelenjave in sadja, ker vsebujejo kalij, kar zmanjšuje pritisk.
Različne poškodbe glave.
Zdravljenje glavobola v zadnji strani glave
Najprej je potrebno prezračevati prostor. Malo lahko masirate vrat, vrat in ramena, nato poskusite leči in se sprostite. Poskusite se popolnoma umiriti, pozabite na vse živčne situacije in težave, ki ste jih morda doživeli tisti dan. Ta dejanja so pogosto dovolj za zmanjšanje glavobolov v zadnji strani glave. Če bolečina ne izgine, lahko poskusite ljudska zdravila za glavobole ali vzemite tableto. Ampak vedno se spomnite, ne samo-zdraviti, je bolje, da se posvetuje z zdravnikom, kot rahlo glavobol ali occipital bolečina včasih izkaže, da je simptom hude bolezni..